Zen With Debby

07/09/2026

September is weer volop aan de gang, de agenda vult zich en de dagelijkse routine vraagt misschien veel van onze energie. Daarom heb ik voor jou een fijn moment om even te vertragen en tot rust te komen. 🧘‍♀️

Deze 25 min Feel Good Yoga Flow helpt je om spanning in het lichaam los te laten, volledig te ontspannen en met nieuwe energie verder te gaan.

🎥 Rol jouw m***e uit voor een me-time moment:
https://youtu.be/hf4PNHYeuF4

Liefs,
Debby ❤︎

Nu de zomer plaatsmaakt voor september en we terugkeren naar onze d...

04/09/2026

Happiness van een yoga instructor = de leuke feedback van jouw lieve yogis 🥰🩷

02/09/2026

Hi, mijn naam is Deborah (of Debby, zoals de meesten me noemen). 💁🏻‍♀️

Ik ben een gepassioneerde yoga & pilates instructor met een leuke studio in Wolvertem 🧘🏻‍♀️

Ik ben ook een mental health coach met een specialisatie in
traumaverwerking
EMDR therapie
mindfulness coaching

Ik bak ook de lekkerste koekjes. You may call me Cookie Queen 🍪

Ik ben de (volgens hem) crazy wifey van JaxC , en dat al 15 jaar 🩷

Ik hou van lezen, het liefst met een kat erbij 😻

En ik ben een forever sunset lover, bij voorkeur ergens in een warm land 🌅

01/09/2026

Hey lieverds,
De zomervakantie is gedaan en we verwelkomen een nieuwe maand. September staat in het teken van transformatie, een fase waarin de drukke planning veranderd naar meer ruimte voor ontspanning, rust en vertragen.

Daarom heb ik voor jullie een nieuwe Yin Yogales op YouTube geplaatst. Ideaal voor de dagen waarop jouw lichaam veel moet dragen, of wanneer je spanning in de heupen en onderrug ervaart.

Rol de yogamat uit en verwen jezelf met 35 minuten van zelfzorg en zachtheid 🧘🏻‍♀️ https://youtu.be/_FHNt7K0HcE?is=DrT5LKbuQum8et-w

Liefs,
Debby ❤︎

Ervaar je spanning of stijfheid in je heupen? In deze 35 minuten du...

29/08/2026

De zomer loopt op z’n einde, de dagen worden korter, de temperaturen dalen en we keren terug naar onze dagelijkse routine.

Misschien voel je dat de terugkeer naar de alledaagse rush veel van jouw lichaam vraagt en dat je snakt naar een moment voor jezelf?

Maak daarom van jouw zelfzorg een prioriteit en boek een Yoga of Pilates les bij Zen With Debby. Een ideaal moment om even te ontsnappen aan de drukte van het leven en om dieper naar binnen toe te keren.

🗓️ Reserveren kan via https://zenwithdebby.com.
🧘🏻‍♀️ Beperkte plaatsen in de lessen.
📍 Wilgenlaan 19, 1861 Wolvertem (Meise)
💌 Vragen? Stuur een mailtje naar [email protected]

Tot binnenkort!

Liefs,
𝘋𝘦𝘣𝘣𝘺 ❤︎
📸 Klikt Goed

19/08/2026

Enkele van de meest voorkomende lichaamsklachten in mijn yogalessen zijn:
• spanning in de schouders
• nekpijn
• rugklachten
• stijve benen

Gelukkig kan je verlichting van spanning ervaren door op regelmatige basis jouw yogam***e uit te rollen en jouw lichaam te verwennen met zachtheid en bewuste bewegingen. 🧘🏻‍♀️

Ervaar het zelf door deel te nemen aan de leukste yogalessen van Wolvertem 🥰. Reserveer tijdig jouw les, want de plaatsen zijn beperkt!

🔗 reserveren kan eenvoudig via https://zenwithdebby.com
🗓️ het uurrooster is vastgepind op mijn profiel, neem zeker een kijkje.

Liefs,
Debby ❤︎
📸 Klikt Goed | social media agency

18/08/2026

💞 𝐕𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧𝐜𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥 “𝐙𝐚𝐜𝐡𝐭𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐛𝐢𝐣 𝐕𝐞𝐫𝐥𝐢𝐞𝐬”
Verlies kent vele vormen. Het verlies van een dierbare, een relatie, een droom, gezondheid of een stukje van jezelf.

In de allereerste vrouwencirkel bij Zen With Debby creëren we een warme en veilige ruimte om te vertragen, te voelen en te delen. Een plek waar je jouw innerlijke wonde een plaats mag geven.

De vrouwencirkel vind plaats tijdens de overgang van zomer naar herfst. Herfst is een seizoen waarin we stil staan bij transformatie, loslaten en acceptatie 🍂. Via meditatie, verbinding en een zacht ritueel rond verlies mag je even thuiskomen in jezelf.

PRAKTISCHE INFO:
📆 zo. 20 september 2026
🕙 10u00 – 12u00
📍 Wilgenlaan 19, Meise
💶 € 35,00
💞 beperkte plaatsen

𝐕𝐨𝐞𝐥 𝐣𝐢𝐣 𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐨𝐝 𝐚𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐛𝐭? Dan verwelkom ik je graag. Reserveer jouw plaatsje via de website https://zenwithdebby.com en geef jezelf een moment van zachtheid, rust en zelfzorg. ❤️‍🩹

Liefs,
𝘋𝘦𝘣𝘣𝘺 ❤︎

13/08/2026

LIMITED EDITION: Ontdek de comfortabele tank top van Zen With Debby. 😍 Ideaal om zowel in als buiten de studio te dragen.

Er zijn nog enkele laatste stuks beschikbaar❣️
Dus twijfel niet te lang, want dit dé kans om er eentje te bemachtigen. Zodra deze weg zijn, komt deze eerste editie niet meer terug.

Aankopen kan in de studio. Stuur me gerust een berichtje voor meer info, of spreek me aan tijdens jouw volgende deelname aan de groepslessen.

Alvast een dikke merci voor jouw steun! 💖

Liefs,
Debby ❤︎
📸 by Klikt Goed