28/06/2023
La session d'automne de 'Je Cours Pour Ma Forme" redémarrera le 12 septembre 2023
Ce programme s'adresse à tout qui souhaite apprendre à courir, affûter sa forme et/ou améliorer son endurance. Deux groupes sont proposés: le premier (0-5 km) s'adresse aux débutants et se fixe pour objectif de permettre aux néophytes de courir, après 12 séances encadrées par un coach, 5 km (ou 40 minutes) sans s'arrêter ; le second groupe, lui aussi encadré par un coach expérimenté, s'adresse à des coureurs plus chevronnés qui souhaitent s'aventurer sur de plus longues distances.
Les séances coachées ont généralement lieu les mardis à 18h30, et débutent devant les grilles du Wolu Sports Park.
La cotisation est de 45 EUR, si vous habitez Woluwe-Saint-Pierre (50 EUR dans le cas contraire).
Si ce programme vous intéresse, n'hésitez pas à envoyer un mail à [email protected]. Les inscriptions sont ouvertes