Notre service:
Cours privés et semi-privés (petits groupes)
Préparation physique générale - Remise en forme
Préparation spécifique (objectifs/sports)
Préparation aux tests d'entrée police, pompiers, armée, unités spéciales, commandos, ...
Nos entrainements sont basés uniquement sur des mouvements fonctionnels, donc naturels, et issus de méthodes récentes mais éprouvées au niveau professionnel. C
eci permet une efficacité optimale tout en sécurité pour le corps. Notre approche est holistique, c'est à dire globale: Sport - Nutrition - Repos
Pourquoi choisir EvoFit? Passion du coaching sportif
Hauts standards de qualité
Méthodes récentes mais éprouvées
Approche globale: Sport - Nutrition - Repos
Suivi de nombreuses formations continuées tant sportives que nutritionnelles et mentales. Nos valeurs:
La santé par le sport – La pratique du sport doit être une activité visant à l’amélioration globale de l’état de santé et non une diminution de celui-ci par des blessures. C’est pourquoi nous mettons l’accent sur la sécurité et la réalisation de mouvements ayant un impact positif sur le corps. La performance sportive ne doit jamais se faire au détriment de la santé. Coaching positif – Nos entraineurs mettent en pratique un coaching positif et adapté à chacun, visant le développement des capacités athlétiques de tous les participants, quel que soit leur niveau de départ, et encouragent la motivation et la participation aux sessions. Pas d’élitisme chez nous, tous les participants méritent la même attention et notre aide pour la réalisation de leurs objectifs individuels. Amélioration des compétences – Le monde du sport évolue, et est très vaste. C’est pourquoi notre formation en tant que coach n’est pas figée à un diplôme obtenu, mais continue sans cesse, nous permettant d’offrir un service de qualité. Originalité – Nous testons régulièrement de nouvelles méthodes, de nouveaux équipements, et regardons ce qui se fait ailleurs. Cela nous permet de sortir rapidement et efficacement des carcans habituels, et proposer ainsi régulièrement des choses nouvelles afin d’éviter la monotonie. Approche globale – Le sport ce n’est pas qu’une suite de mouvements du corps. Il s’agit d’un ensemble : la force, l’endurance, mais aussi la mobilité articulaire, la coordination ou l’agilité ne sont que quelques-unes des composantes physiques. A cela, nous ajoutons également les aspects nutritionnels, physiologiques et psychologiques. Cela nous permet de mieux comprendre le corps humain dans son ensemble et de mieux aider nos membres. Qui sommes nous? Renaud SALOME
CrossFit Level 1 Trainer
Formation en Neuroscience : Coordination, motricité et nutrition
Formation certifiante en coaching mental
Pierre GODART
CrossFit Level 1 Trainer
Coach de football Américain (Waterloo Warriors) – Détenteur du brevet EFAF (European Federation of American Football) niveau 1
