Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 21:30 Donderdag 09:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 20:00 Zaterdag 09:30 - 17:00 Zondag 09:30 - 17:00

Primer Academy

Startpagina
België
Wilsele
Primer Academy

PRIMER zit momenteel in een opstartfase en zal de komende tijd nog heel wat groeien. Een basis is en blijft een laag waarop constant verder gebouwd kan worden.

De naam is afkomstig van de primer laag, een ruwe basis laag, de eerste ‘layer’ die als ‘foundation’ dient voor wat er verder zal komen. PRIMER staat daarom voor een oerdegelijke basis laag waaruit of waarop men verder kan bouwen in eender welke richting. Aan het stuur bij PRIMER staat Jasper Van Oost een gedreven, energieke en bijzonder leergierige sportieveling die hoe langer hoe meer op zoek ga

at naar de optimale versie van zichzelf. Met PRIMER wil hij die zoektocht/kennis delen met iedereen die naar een dergelijke basis op zoek is. Zijn ultieme doel is al wat hij weet zo goed mogelijk te vertalen naar jou om samen te streven naar een betere versie van jezelf. PRIMER - Lay The Foundation

07/06/2026

Langer leven = beter leven? 📈

Levensverwachting stijgt we worden veel ouder! Maar dat is niet genoeg, ge wilt ook langer met kwaliteit leven.

Veel mensen stoppen rond hun 30e met bewegen, gaan sedentair zitten... en hun levenscomfort stort ineen. Dat hoeft niet!

Met krachttraining blijft ge langer vitaal, sterker en comfortabeler. Dat is waar het om gaat!

Check de info! 🔥

07/06/2026

Dit is Els!

Sommige mensen brengen gewoon instant goede energie mee wanneer ze binnenkomen. 😄

Els is daar het perfecte voorbeeld van.

Altijd enthousiast.
Altijd met een glimlach.
En altijd klaar om eraan te beginnen. 💪🏼

Ondanks een druk werkleven blijft ze haar trainingen prioriteit geven.

Geen excuses.
Geen ingewikkelde verhalen.

Gewoon consequent blijven opdagen.

En dat doet ze ondertussen al een hele tijd, week na week.

Vandaag traint Els consistent 2 keer per week.

Wat daarbij ook opvalt?

Hoe snel ze dingen oppikt.

Nieuwe oefeningen.
Technische aandachtspunten.
Feedback van de coach.

Els gaat ermee aan de slag en leert snel bij. ✨

Dat maakt trainen niet alleen leuker, maar zorgt er ook voor dat ze blijft groeien.

Stap voor stap.
Training na training.

Wat Els bewijst?

Dat progressie niet altijd luid moet zijn.

Soms zit die gewoon in consequent aanwezig zijn, openstaan om bij te leren en er elke week opnieuw met goesting staan.

En dat doet ze als geen ander.

Els, echt sterk werk! 🚀

05/06/2026

Wat maakt Primer uniek? ☀️💪

Materiaal kopen kan iedereen. Wat Primer echt uniek maakt? Deze buitenruimte!

Volwaardige outdoor setup waar alles kan Personal Training, groepslessen, Open Gym. Zeecontainer vol materiaal zodat ge echte trainingen buiten doet, niet alleen binnen.

Denkt ge "krachttraining binnenzitten is niks voor mij"? Hier traint ge in de zon!

Check de info! 🔥

04/06/2026

Ge hoeft niet elke dag te trainen om sterk te worden.

Ge moet gewoon consistent zijn. 📊 2 à 3 sessies per week, jarenlang volgehouden, dat is wat werkt.

Eenvoudig in principe. Moeilijker in praktijk. Wij helpen u daarbij.

Check de info hieronder! 👇

04/06/2026

Vakantie op vier wielen! 🚐☀️

Gekeurd en ready to roll! De Primer camper is klaar voor nog een jaar vol avonturen.
Alles wat ge nodig hebt: keuken, bed voor twee, zithoek buiten, zelfs trainingsmateriaal meenemen.
Gewoon gaan waar ge zin in hebt met of zonder plan!

Lente en zomer zijn perfect om weg te gaan en tegelijk te genieten van het leven.

Wilt ge huren? Neem contact op wij helpen u graag! 🔥

03/06/2026

Sterker worden na uw 40ste, het is niet alleen mogelijk. Het is noodzakelijk. 💪

Spiermassa daalt zonder training. Net zoals uw botten en uw levenskwaliteit.

Trainen is investeren in uw toekomst.

Check de info hieronder! 👇

02/06/2026

Voeding hoeft niet ingewikkeld te zijn. Maar ge moet er wel mee bezig zijn. 🥦

Proteine. Water. Groenten. Slaap.

De basics werken. Altijd. Ge moet ze alleen volhouden.

01/06/2026

Internationale Dag van de Ouders!👨👩

Van kinderen meenemen naar de gym tot snel een workout meepikken tussen alle gezinsactiviteiten door... ouders weten als geen ander hoe uitdagend het kan zijn om tijd voor uzelf te maken.

Toch zien we bij Primer elke dag ouders die blijven kiezen voor hun gezondheid, energie en welzijn. Niet alleen voor zichzelf, maar ook als voorbeeld voor de mensen die het meest naar hen opkijken.

Aan alle ouders binnen onze community: jullie zijn een inspiratie. 💪🧡

31/05/2026

Dit is Eline!

Tijdens de teambespreking kwam haar naam naar boven.
Omdat ze gewoon blijft gaan. 💪🏼

Eline heeft getraind voor HYROX.
En dat heeft ze kei sterk gedaan.

Niet gewoon deelnemen…
maar er echt voor gaan.

En dat vraagt consistentie.

Iets wat niet altijd makkelijk is.
Drukke weken. Minder energie.
Momenten waarop het even tegenzit.

Maar wat Eline typeert?
Ze blijft haar baseline behouden.

Ze blijft komen.
Blijft trainen.
Blijft investeren in haar lichaam.

Geen alles-of-niets.
Maar blijven opduiken wanneer het telt.

En dat maakt het verschil.

Vandaag voelt ze zich fitter dan ooit. ✨

Niet door één moment.
Maar door alles wat ze blijft doen.

Eline bewijst dat progressie niet perfect moet zijn.
Zolang ge blijft gaan.

Eline, sterk bezig. 🚀

31/05/2026

Zwanger en krachttraining? Ja, maar... 🤰💪

Ben je zwanger en wil je nog actief blijven? Goed nieuws: krachttraining tijdens zwangerschap is heel erg goed!

Belangrijk: start niet plots met nieuwe dingen als ge zwanger zijt. Als ge nog niet traint en nu wilt beginnen - kan, maar enkel onder begeleiding!

Al bezig met krachttraining? Blijf vooral doorgaan! Luister naar uw lichaam - doet het niet goed aan, stop ermee. Pas op met extreme bewegingen, springen en diepe stretches. Breng de intensiteit gaandeweg naar beneden.

Het mooie? Krachttraining tijdens zwangerschap helpt enorm voor een vlottere bevalling én herstel!

In verwachting en vragen? Check de info! 🔥

Adres

Kolonel Begaultlaan 79
Wilsele
3012

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 21:30
Donderdag	09:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 20:00
Zaterdag	09:30 - 17:00
Zondag	09:30 - 17:00

Telefoon

+496877508

Website

https://www.primeracademy.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Primer Academy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.