Make Fit Happen

Startpagina
België
Wijtschate
Make Fit Happen

▪︎Personal training
▪︎Online coaching
▪︎Groepslessen

www.makefithappen.be Deze site is geen onderdeel van de Facebook-website of Facebook Inc.

Bovendien wordt deze site NIET onderschreven door Facebook op enigerlei wijze.

15/03/2026

‼️ SPORTEN IN DE BUITENLUCHT ‼️

De voorbije weken hebben we al heel wat zon gezien, en komende week zal dat niet anders zijn 🌞. Ideaal om de coachingsessies te verplaatsen naar buiten. Sporten onder een stralende zon terwijl je ook nog eens werkt aan je gezondheid; wat moet een mens nog meer hebben 😁.

Tijdens de outdoorsessies doen we oefeningen met lichaamsgewicht maar ook met verschillende (kleine) materialen, om op die manier de variatie erin te houden. Zowel voor mensen die willen afslanken als voor de echte krachtpatsers passen wij de oefeningen aan aan jouw wensen. En zeg nu zelf, wie krijgt er nu geen energieboost van sporten in het zonnetje 😁.

Kortom: er zijn heel wat redenen om buiten te sporten. Dus voor alle twijfelaars: kijk naar die stralende zon buiten, doe je sportschoenen aan en just go for it 👊.

25/01/2026

‼️ COACHING VOOR JONGEREN ‼️

Jawel, je leest het goed: personal coaching voor jongeren. Al enkele jaren begeleid ik tieners in hun zoektocht naar een sportievere zichzelf. Dit gaat dan over jongeren met overgewicht, jongeren die teveel stilzitten, jongeren die op vroege leeftijd willen beginnen met correct te fitnessen of gewoon jongeren die veeeeel te veel energie hebben 😬.

Ik hoor soms wel eens "Zijn ze daar niet te jong voor?" Niet als je de lessen aanpast aan hun niveau. Hier bij Make Fit Happen laat ik jongeren op een verantwoorde manier sporten, met oefeningen en gewichten die aangepast zijn aan hun kunnen. Er worden hier geen zware krachttrainingen of heel intensieve cardio-oefeningen gegeven. Tijdens het sporten met jongeren leert men op een verantwoorde manier wat correct bewegen is, en zo wordt de duw gegeven naar een sportieve(re) toekomst.

Als volwassenen personal coaching mogen krijgen, waarom jongeren dan ook niet 😉💪

08/01/2026

‼️ DREMPELVREES ‼️

Heel vaak hoor ik tijdens een intakegesprek dat mensen lang twijfelen om me te contacteren, omdat er voor hen een grote drempel is om effectief te beginnen met sporten. En dat is oké, je mag zeker even nadenken over zo'n keuze. Want als je begint met personal coaching bij mij, dan bouwen we les na les op tot een heel mooi eindresultaat. Mensen denken vaak dat ze geen tijd hebben om te sporten of dat ze geen resultaat zullen behalen, maar waar een wil is, is een weg.

Je mag die drempelvrees niet de bovenhand laten nemen. Uitstel mag geen afstel betekenen. Soms moet je gewoon die knop omdraaien en er volop voor gaan. Sporten (bij een personal trainer) is voor velen vaak een sprong in het onbekende, maar nadien hoor ik heel vaak "Had ik hier maar eerder aan begonnen".

Motto van dit verhaal: soms moet je gewoon die drempelvrees even aan de kant zetten en er volop voor gaan 💪.

01/01/2026

‼️ NEW YEAR - NEW ME ‼️

2025 is voorbij, en wat een jaar was dat 🤯. We hebben volop trainingen gegeven, weer enkele heel mooie transformaties mogen meemaken en vooral heel veel plezier beleefd tijdens het lesgeven.

Heel wat mensen zijn volop bezig met plannen voor het nieuwe jaar, en dan vooral met de goede voornemens. Het spreekwoord "New year, new me" krijgt een letterlijke betekenis, want veel mensen beginnen in januari effectief te werken aan een betere versie van zichzelf. En natuurlijk sport men ook om die feestkilo's af te werken 🏋‍♂️.

Laten we er dit jaar even hard invliegen als vorig jaar 💪.

01/01/2025

‼️ TERUGBLIK NAAR 2024 ‼️

Amai, wat een jaar was dat 😱! Suuuuuperdruk maar o zo content door de vele nieuwe gezichten die ik hier mocht verwelkomen.

We hebben samen zoveel gelachen en er zijn ontelbare zweetdruppels gevallen, maar één ding is zeker: bij Make Fit Happen werden er in 2024 heel wat sportieve doelen behaald. De coachingsessies waren soms eens pittig, maar telkens werd er doorgezet en telkens werd de training tot een goed einde gebracht. Ook de groepslessen en online coaching kenden een groot succes en bleven maar groeien.

Ik ben meer dan trots op iedereen die langskwam en zijn/haar beste sportieve beentje voorzette. Jullie lichaam en gezondheid is je meer dan dankbaar 🙏.

Dit jaar sta ik er opnieuw voor jullie, met hetzelfde enthousiasme als altijd. En uiteraard liggen er enkele nieuwigheden op de plank, maar die zullen we wel nog even voor onszelf houden 🤫.

Dank jullie wel voor 2024, en let's kick some ass in 2025! 🍑

HAPPY NEW YEAR iedereen! 🥳

25/12/2024

‼️ Fijne kerst en een gelukkig Nieuwjaar‼️

2024 is alweer op z'n einde gekomen, en wat ging het jaar snel 😱. Ik herinner me nog de eerste trainingen van 2024 waar ik vol enthousiasme aan begon. En tot nu toe is datzelfde enthousiasme nog steeds volop aanwezig 🙌.

Honderden trainingen heb ik gegeven, tientallen blije gezichten heb ik mogen verwelkomen, en er kwam dit jaar heel wat appreciatie mijn richting uit 🤩.

Duizend maal dank voor jullie onvoorwaardelijke inzet tijdens de trainingen en vooral om te blijven langskomen bij Make Fit Happen, van in de vroege uurtjes tot de diepe duisternis.

Op naar 2025, naar een jaar vol geluk en sportieve overwinningen 🍀🏋‍♂️.

23/12/2024

‼️ VOOR ELK WAT WILS ‼️

Tijdens onze trainingssessies proberen wij een gevarieerd aanbod aan oefeningen aan te bieden, zodoende elke klant op een gepaste manier zijn/haar doel bereikt.

Gaande van lunges met een waterzak als gewicht tot enkele minuten intensief boksen 🥊, we zorgen er telkens voor dat de klant voldaan is na een trainingssessie. En dit doen we door de oefeningen zoveel als mogelijk af te stemmen op maat van de klant.

Want zeg nu zelf, het zou toch maar saai zijn om telkens dezelfde oefeningen te krijgen, niet? 🤭

28/11/2024

‼️ GENIETEN VAN DE ZONSOPGANG ‼️

Als personal trainer ben ik flexibel naar mijn klanten toe, in die zin dat ik vaak 's morgens vroeg of 's avonds laat les geef, al naargelang de agenda van de klant.

Eén van de voordelen van les te geven in de vroege uren is de prachtige zonsopgang die de klant en ikzelf telkens te zien krijgen. Het zijn die kleine gelukjes die de dag altijd nét ietsje beter maken ☀️. En tijdens deze donkere maanden is ieder stukje zonlicht meer dan welkom 🙏.

Sporten bij Make Fit Happen, dat is sporten op een unieke locatie waar je zoveel meer krijgt dan enkel een sportsessie.

Fijne avond iedereen 👋

06/11/2024

‼️ LAATSTE LOODJES ‼️

November en december zijn aangekomen ❄️🌲. Twee maanden waarin vooral de voorbereiding gedaan wordt voor de eindejaarsfeesten. En dat wil ook zeggen: zorgen dat je strak in het pak bent om te stralen voor al je familie en vrienden 💃🕺.

Heel wat sportievelinge zijn al volop aan het sporten gegaan de voorbije weken. Van rustige krachtoefeningen tot intensieve conditie-oefeningen: alles wordt uit de kast gehaald om dat gewenste sportieve lichaam te bereiken tegen de feestdagen 🏋‍♂️.

Ik kan als trainer enkel maar zeggen dat ik enorm trots ben op jullie inzet en gedrevenheid. Waar een wil is, is een weg. Nog een laatste duwtje richting 2025. Let's go 💪!

01/10/2024

🥳 5 JAAR MAKE FIT HAPPEN 🥳

Wij bestaan vandaag exact 5 jaar 🙌. En wat een SUPERTOFFE reis is het al geweest tot nu toe 🤩. Mensen begeleiden in hun sportieve doelen is echt iets wat me nauw aan het hart ligt. De voorbije jaren heb ik heel veel mensen positief zien evoluëren, zowel fysiek als mentaal. Want ik focus als personal trainer ook op de mentale gezondheid, omdat ik dat minstens even belangrijk vind als het fysieke aspect.

Waar ik in 2019 begonnen ben met enkel personal training geven, is mijn takenpakket intussen uitgebreid met online coaching, bootcamps, groepslessen, coaching van mensen met een beperking, bedrijfscoaching, ...

Ik had nooit gedacht dat Make Fit Happen zo enorm zou groeien, en ben iedere persoon die me ooit contacteerde meer dan dankbaar voor het vertrouwen om jullie te begeleiden.

Na verschillende hele mooie transformaties, honderden verloren kilo's en duizenden zweetdruppels kan ik enkel maar vanuit de grond van mijn hart zeggen: DANK JULLIE WEL! ❤️

Op naar nog heel wat jaren sportplezier 🏋‍♂️. Ik sta alvast paraat om jullie de komende jaren met open armen te ontvangen 🙌.

13/09/2024

‼️ PITTIGE TRAININGEN ‼️

Af en toe hoor ik een klant zeggen dat ik nogal pittige trainingen 💦 kan geven. Maar dat wordt altijd gezegd met een positieve knipoog, in die zin dat de klanten genieten van de intensiteit en van hoe tevreden ze nadien zijn van hun inzet tijdens de training. Naar mijn mening is het beter om een pittige training te hebben en alles uit de kast te halen tijdens die training. Op die manier zal je sneller en op een efficiëntere manier je doel bereiken (want voor het grootste deel van de klanten hier is afvallen hun hoofddoel).

Af en toe is er ook een klant die een rustigere training wenst, en uiteraard pas ik me daar dan volledig op aan. De klant is nog altijd koning bij Make Fit Happen, en samen met de klant bespreken we zijn/haar ideale trainingen ☺️.

Adres

Rijselstraat 52
Wijtschate
8953

Website

http://www.makefithappen.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Make Fit Happen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Make Fit Happen:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Wijtschate wordt?