ACES Wichelen

24/06/2026

Beste ACES’er,

We sporten normaal gezien voor onze gezondheid, maar met de huidige extreme temperaturen zou trainen net ongezond kunnen zijn. Daarom hebben we beslist om de trainingen van woensdag en vrijdag voor iedereen te schrappen.

Zorg goed voor jezelf, drink voldoende water en probeer het hoofd koel te houden.

Het bestuur

19/06/2026

Vorige week vrijdag sloten we onze Start to Run 0-5 km feestelijk af met een receptie en diploma-uitreiking. Wat een mooie prestatie van alle deelnemers! 👏

Na de 10 van Wichelen hebben heel wat lopers de smaak helemaal te pakken. Velen zijn ondertussen gestart met hun opbouw richting de 10 km, terwijl anderen zich voorbereiden op hun volgende uitdaging en receptie begin september. 🏃‍♀️🏃‍♂️

We zijn trots op jullie inzet en kijken uit naar alles wat nog komt! 💪

21/05/2026

Gisterenavond vond onze infosessie rond reanimatie en het gebruik van een AED plaats, gegeven door Steven Lemmens.

De aanwezigen kregen niet alleen praktische uitleg, maar konden ook zelf oefenen en ervaren hoe belangrijk snel handelen is bij een hartstilstand. Want bij een hartstilstand daalt de overlevingskans met ongeveer 10% per minuut als niemand start met reanimeren. Terwijl de hulpdiensten gemiddeld pas na een kleine 15 minuten ter plaatse zijn, kunnen omstaanders dus écht het verschil maken. Elke minuut telt.

Bedankt aan iedereen die aanwezig was en zich engageerde om bij te leren. Hopelijk geeft deze sessie meer mensen het vertrouwen om in een noodsituatie te durven handelen. 🆘

17/05/2026