Body In Balance Wervik

13/03/2026

De voordelen van EMS TRAINING

1. Sterkere spieren 💪
Helpt spierverlies door ouder worden tegen te gaan.

2. Betere balans ⚖️
Vermindert de kans op vallen.

3. Gezonder hart ❤️
Beweging verbetert de conditie en bloedcirculatie.

4. Flexibiliteit en mobiliteit 🦴
Gewrichten blijven soepeler, waardoor dagelijkse bewegingen makkelijker gaan.

5. Mentale gezondheid 😊
Kan stress verminderen en helpt tegen eenzaamheid als je in groep sport.

✅ Belangrijk: rustig opbouwen en oefeningen doen die bij je conditie passen.

GRATIS OEFENLES 🙌🏻
https://www.bodyinbalancewervik.be/contact/

11/03/2026

🔥 OP WOENSDAGAVOND! 🔥

Onze Tabatalessen krijgen een frisse boost! 💥
Vanaf nu trainen we met een nieuwe coach die je gegarandeerd tot het uiterste motiveert. 💪

Verwacht:
⚡ Korte, intensieve workouts
🔥 Veel energie en motivatie
🏋️ Voor elk niveau haalbaar

🗓 Elke woensdagavond om 19h.
📍 Kom het zelf ervaren en train samen met een geweldige groep!

👉 Kom langs en ontdek hoe leuk en effectief Tabata kan zijn!

Inschrijven:
https://www.bodyinbalancewervik.be/contact/

17/02/2026

Wim is terug gestart met zijn
Wekelijkse trainingen Body In Balance Wervik

16/02/2026

Zaterdag 21 februari 13-17u
Zondag 22 februari 09-14u

28/06/2025

Herken je dit?
🔸 Je slaapt onrustig of wordt moe wakker
🔸 Je buik voelt opgeblazen of je komt moeilijk van dat buikvet af
🔸 Je stoelgang is onregelmatig of vertraagd
🔸 Je voelt je futloos, ook al probeer je gezond te leven

👉 Deze signalen zijn niet “gewoon” of “iets waar je mee moet leren leven”.

Bij Body in Balance Wervik combineren we:
💥 EMS-training – supersnelle, efficiënte workouts van 20 minuten
🥗 Persoonlijke voedingsbegeleiding – op maat van jouw lichaam en hormonen
🔥 De meest geavanceerde cardio toestellen op de markt! MATRIX ONYX!

Samen gaan we voor echte resultaten, van binnenuit.
Voor vrouwen die zich eindelijk weer zichzelf willen voelen: energiek, sterk en in balans.

📍 Gelegen in Wervik – makkelijk bereikbaar, persoonlijk en kleinschalig!
✨ Jij verdient meer dan alleen een fitness – je verdient een AANPAK OP MAAT!

👉 CONTACTEER ONS

https://www.bodyinbalancewervik.be/contact/

Body In Balance Wervik: innovatieve EMS-training met SYMBIONT, persoonlijke coaching en voeding voor een fit, gezond en gebalanceerd lichaam.

08/05/2025

Body In Balance Wervik: innovatieve EMS-training met SYMBIONT, persoonlijke coaching en voeding voor een fit, gezond en gebalanceerd lichaam.

26/03/2025

🌱 Lenteactie bij Body In Balance Wervik– Kom Gratis Testen en ontdek onze formules! 💪

Wil jij fysiek én mentaal sterker worden? Bij ons krijg je een individuele aanpak op maat, zodat jij de beste resultaten behaalt!

✅ Persoonlijke begeleiding, no: ‘one fits all’ aanpak!
✅ De meest geavanceerde Electro pakken!
✅ Meer energie & zelfvertrouwen.

💥 Lenteactie: ontdek ze snel! 💥

WE KILL FAT FOR A LIVING!!

Wacht niet langer en ontdek hoe wij jou kunnen helpen. Stuur ons een bericht of kom langs!

Ontdek ook onze mega leuke, intensieve TABATA lessen op woensdagavond. Nog enkele plaatsen vrij…
Rudi Dejonghe

27/01/2025

FIT PLUS!

Waarom:

Bewegen is essentieel om gezond, sterk en vitaal te blijven, ongeacht je leeftijd. Onze fitnesslessen zijn speciaal afgestemd op senioren, met oefeningen die veilig en effectief zijn.

Voordelen van Fitness voor Senioren
1. Verbetering van balans en coördinatie: Minder kans op vallen en meer zelfvertrouwen in dagelijkse activiteiten.
2. Meer kracht en flexibiliteit: Houd je spieren sterk en soepel voor een actieve levensstijl.
3. Betere conditie: Voel je energieker en blijf langer actief.
4. Gezonde gewrichten: Regelmatige beweging helpt stijfheid en pijn te verminderen.
5. Ondersteunt mentale gezondheid: Bewegen vermindert stress en kan helpen bij het verbeteren van je stemming.
6. Sociaal contact: Ontmoet andere leeftijdsgenoten en bouw aan nieuwe vriendschappen.

Speciaal Aangepast voor Senioren
• Veilige en effectieve oefeningen, afgestemd op jouw conditie en behoeften.
• Geen ervaring nodig: We beginnen rustig en begeleiden je stap voor stap.
• Kleine groepjes: Persoonlijke aandacht en een ontspannen sfeer, zodat jij op je eigen tempo kan werken.

Voordelen van de Kleine Groepen
• Individuele begeleiding van een ervaren trainer.
• Stimulerende sfeer: Samen trainen motiveert en maakt het leuker.
• Gezelligheid en verbinding: Deel je ervaringen en steun elkaar in een gezellige setting.

Blijf fit, sterk en gezond, en ervaar hoe beweging je kwaliteit van leven kan verbeteren. Doe mee en ontdek hoe leuk en waardevol fitness kan zijn! Schrijf je nu in!

Wanneer: Donderdag om 13u en om 14u
Duur: 60 minuten
Prijs: 10 euro
Waar: Body in Balance Wervik, Steenakker
Info/inschrijven: 0496/021485

Body In Balance Wervik

14/12/2024

Enjoy your weekend! Cu next week!! Rudi Dejonghe

09/11/2024

Work in progress!

15/10/2024

Deelnemer Youca!

Op 17 oktober 2024 engageren meer dan 15.000 leerlingen zich om voor één dag te gaan werken. Het loon dat ze die dag verdienen gaat naar projecten van geëngageerde jongeren wereldwijd. Dit jaar gaat dat naar een jongerenproject in Burundi van KIYO. De jobbank is de plaats waar we leerlingen, leer...