10/12/2025
🐦🔥 Renaissance du Phénix 🐦🔥
*"Parfois il faut tomber plus bas que terre pour voler plus haut que ce que tu n'aurais jamais imaginé. Le Phénix renaît de ses cendres."*
👋 Hello à tous 👋
🤗 J'espère que vous allez bien après tout ce temps ?? 🤗
😱 Oui, je sais, ça fait depuis juin que je n'ai plus donné de signe de vie régulier aux membres et à ma communauté, j'en suis profondément navrée 😪
🙏 Les aléas de la vie, les passages à vide et les coups de down ont eu raison de mon sourire, mon rayonnement solaire et ma bonne énergie 😥
🐦🔥 Je suis là, en vie 🙏, presque totalement guérie 🥳 et surtout en forme 💪 pour reprendre petit à petit les rennes de l'Asbl et, cette fois-ci, pour de bon ❤️🩹
⚠️ Sans me brûler les ailes donc tout doux ☺️
🔝 Qui dit retour 😬 dit remise en question 🤔 dit réflexion ⁉️ dit, du coup, re-nouveau 😁
😮 Nous passons donc à :
"ASBL ZumbAna 2.0" 😮 ;
✅️ Cours en ligne (décembre 2025)
👉 Ensuite pour la nouvelle année 2026, des projets en cascade ;
✅️ Toujours les cours en ligne
✅️ Cours en présentiel (en semi-privé, maximum 8/10 participants) dans mon studio privé à Wavre
✅️ Coaching
(Studio à Wavre ou à domicile)
✅️ Suivi sportif femmes en pré et post natal
(Studio à Wavre ou à domicile)
✅️ Massage féminin
(Studio à Wavre ou à domicile)
✅️ Cours en présentiel au Jims de Mouscron les lundis et les jeudis
(Body Attack, Body Pump, Yoga et Core)
✅️ Ouverture d'un studio privé à Mouscron
(plus t**d dans l'année 2026)
ℹ️ Pour l'heure, il est temps de vous dévoiler le programme de ce beau mois de décembre qui, pour moi, est synonyme de : magie 🌟 de fête 🥂 d'Amour inconditionnel❤️🔥et de paix 🕊en soi ;
😊 le mois parfait pour re-connecter avec vous 🥰
📌 Programme décembre 2025 📌
🆓️ Mercredi 10/12 - cours de lancement - cours gratuit pour tous en ligne via Zoom 😁 ;
❗️Le lien de la "réunion Zoom" sera communiqué sur la page de l'Asbl dans la matinée❗️
🏋♀️🏋 12h-12h30 : Renforcement musculaire profond
💦💪 12h30-13h : HIIT
💃🕺 18h-19h : Zumba
🥊🥵 19h-19h30 : Turbo Kick Power
🧘♂️🧘♀️ 19h30-20h : Balance/Yoga/Stretching
🔜 Ensuite les cours se donneront tous les mardis et mercredis (en 2026 ce sera toujours ces deux jours-là) avec un horaire particulier à cause des fêtes de fin d'année 🎅🎄🎆🥂 ;
✅️ Mardi 16/12
🏋🏋♀️ 12h-13h : Renforcement musculaire profond
🥊🥵 18h30-19h30 : Turbo Kick Power
✅️ Mercredi 17/12
💦💪 12h-13h : HIIT/Renforcement en intensité
🕺💃 18h-19h : Zumba
🧘♀️🧘♂️ 19h-20h : Balance/Yoga/Stretching
✅️ Mardi 23/12 et 30/12
🏋♀️🏋 12h-12h30 : Renforcement musculaire profond
🥊🥵 12h30-13h30 : Turbo Kick Power
🧘♂️🧘♀️ 13h30-14h30 : Balance/Yoga/Stretching
✅️ Mercredi 24/12 et 31/12
💦💪 12h-12h30 : HIIT
💃🕺 12h30-13h30 : Zumba
🧘♀️🧘♂️ 13h30-14h30 : Balance/Yoga/Stretching
💸 Prix 💸
‼️Pour les anciens membres de l'année académique 2024/2025 👉 allez voir dans le groupe privé de l'Asbl 😉 une surprise vous attend‼️
🫡 Pour les autres ;
1 cours = 8€
3 cours = 23€ (+/- 7,5€/cours)
5 cours = 35€ (7€/cours)
10 cours = 60€ (6€/cours)
💎All-in💎 les 15 cours = 75€ (5€/cours)
👉 À verser impérativement AVANT la 1ère participation au cours sur le compte de l'Asbl ZumbAna : BE16 3770 4389 6274 💳
❗️Si vous versez, par exemple, le matin même pour participer au cours à 12h, envoyez-moi la preuve de paiement par mail svp : [email protected] 📧 ou par whatsapp 📞 0474/09.12.12❗️
⚠️ INFORMATION IMPORTANTE ‼️
🙅♀️Si l'horaire ne vous convient pas, ne vous inquiétez pas, un système de re-diffusion via le site internet, avec un délais de 7 jours pour visionner le ou les cours, sera possible moyennant supplément 🙅♂️
🤔 Les explications et les prix arrivent dans les prochains jours car ce post est déjà vraiment suuuuper long 😆
😃 Je reste à votre disposition pour toute question, interrogation, crainte, proposition, ... de votre part 😉
🙏 Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez, c'est l'essentiel dans la vie 💞
🩷
Anaïs 🌸
