The Pilatherapy Project

Startpagina
België
Wavre
The Pilatherapy Project

Découvrez le pilates comme jamais auparavant ! Chez Pilatherapy, venez comme vous êtes pour un moment de bien-être et de partage.

Tous les niveaux sont les bienvenus. À Wavre, laissez-vous porter par notre mantra : MIND - BODY - ❤️ Je suis kinésithérapeute, coach Pilates, conseillère en nutrition et formée à la PNL. Je m'adresse aux patients atteints de pathologies chroniques (cancer du sein, douleurs chroniques, fibromyalgie,…). Ou simplement toute personne désireuse de s'occuper de son bien-être, d'être écoutée et prise en

charge dans sa globalité. Mes outils sont:
LA PRISE EN CHARGE CORPORELLE: techniques de kinésithérapie, massage, drainage lymphatique,…
LES CONSEILS NUTRITIONNELS: bilan et suivis personnalisés, profilage nutritionnel,…
LA REMISE EN MOUVEMENT: Pilates, étirements, gymnastique hypopressive,…

Je vous reçois à Bierges, dans un lieu accueillant et différent, sortant du cadre hypermédicalisé de la prise en charge traditionnelle.

04/06/2026

Vous êtes nombreuses à me demander ce qu'est vraiment le Pilates.
La vérité ? Le mot "Pilates" est utilisé aujourd'hui pour désigner des choses très différentes. Et ce n'est pas un jugement — c'est juste une réalité.
Joseph Pilates a construit une méthode précise, intentionnelle, profondément liée à la conscience du corps. Pas une série d'exercices au sol. Pas du renforcement doux avec un élastique.
Une philosophie du mouvement.
Ce carrousel, c'est ma façon de te raconter d'où ça vient — et pourquoi ça change tout.
La suite arrive bientôt. 👇
Enregistre ce post pour le retrouver.

03/06/2026

Un même mouvement. Trois apparences. Une seule intention.

L’Elephant sur reformer, le Tendon Stretch sur chaise, le Spine Stretch sur tapis.

En surface, ce sont trois exercices différents.
En profondeur, c’est le même dialogue avec ta colonne — la même invitation à allonger, décompresser, laisser aller.

C’est exactement ce qu’on explore lors de la Masterclass 🎯
Un petit groupe (4 personnes max), du temps, des mains, des questions.
Pour que tu comprennes enfin pourquoi ton corps répond différemment selon l’appareil — et comment tout ça se relie.

📅 LUNDI 8 JUIN
⏰ 14h-16h
📍 The Pilatherapy Project, Wavre
👥 4 places maximum — il en reste encore quelques-unes

Tu es curieuse ? Envoie-moi un message privé ou écris « je viens » en commentaire 💚

matpilates mouvement fascias pilatesbrabantwallon thepilatherapyproject

01/06/2026

Agenda de Juin au Pilatherapy Project 🌿

Le mois de juin sera placé sous le signe du mouvement intelligent, de la compréhension du corps… et du bien-être durable.

✨ Masterclass Pilates
✨ Atelier Fascias
✨ Atelier Focus participatif

Des formats en petit groupe pour explorer, ressentir, comprendre et progresser autrement.
Parce que prendre soin de son corps, ce n’est pas juste “faire du sport”. C’est apprendre à mieux fonctionner au quotidien.

📍Wavre – The Pilatherapy Project
📲 Infos & inscriptions via le lien en bio

Lien en bio – Pilatherapy

20/05/2026

✨ Apéro Papote au studio ✨

Le vendredi 29 mai à partir de 18h, on vous accueille au studio pour un moment simple et convivial autour d’un verre et d’une petite collation.

L’idée ?
Prendre le temps de se rencontrer autrement, mettre des visages sur des prénoms, échanger, créer du lien et partager un bon moment ensemble en dehors des cours.

Que vous soyez élève depuis longtemps, nouveau au studio ou simplement curieux de découvrir l’univers du Pilatherapy Project, vous êtes les bienvenus 🤍

N’hésitez pas à venir accompagné(e) d’un ami, d’une collègue, d’un proche… c’est aussi l’occasion de leur faire découvrir le studio et notre approche du mouvement.

📍 Rue de l’Ermitage 19, Wavre
🕕 Vendredi 29 mai dès 18h

On se réjouit de partager ce moment avec vous.

BienÊtre Mouvement Communauté PilatesLife MindBodyLove

19/05/2026

🌿Le Pilates ne se résume pas à ce qu’on voit sur Instagram.

Derrière les machines, les tendances et les effets visuels, il y a un système beaucoup plus profond :
un travail de conscience corporelle, de contrôle, de respiration et de compréhension du mouvement.

🌿Ces derniers temps, j’avais envie de revenir davantage au tapis.
Parce que c’est souvent là que les bases se révèlent vraiment.

🌿Et avec l’approche fascia, cette pratique prend encore une autre dimension :
plus de fluidité, plus de perception, plus d’intelligence du mouvement.

➡Le tapis n’est pas “moins” que le reformer.
C’est une autre porte d’entrée vers le corps.

18/05/2026

Découvrez nos nouveaux cours Mat & Tower au Pilatherapy Project.

Un cours pour revenir aux bases du Pilates, mieux comprendre son corps et créer plus de lien entre le tapis et le reformer.

La Tower enrichit le travail du tapis grâce aux ressorts, à la précision du mouvement et à une meilleure conscience corporelle.

✨ 1 séance découverte offerte jusqu’au 15 juin.

Pour les élèves du studio… et aussi pour celles et ceux qui pensent ne “pas être faits pour le tapis”.

📍Wavre — The Pilatherapy Project
Réservation via l’application Pilatherapy

10/05/2026

Lien d’inscription en Bio.

10/05/2026

Le Pilates Mat & Tower, c’est l’essence de la méthode Pilates enrichie par le travail de la Tour.
Un cours pour développer force, mobilité, contrôle et conscience du corps, tout en retrouvant de l’espace, de la fluidité et une meilleure posture.

La résistance des ressorts aide à mieux comprendre le mouvement, à renforcer en profondeur et à reconnecter le corps dans sa globalité. Un travail précis, intelligent et profondément efficace. ✨

05/05/2026

Nouveaux cours au studio ✨

Envie de revenir à l’essentiel ?

Nous lançons 2 nouveaux cours Mat & Tower.
Une pratique centrée sur le tapis, là où tout commence…
avec le soutien de la Tower pour affiner, comprendre et ressentir encore plus.

Moins d’artifice.
Plus de précision.
Plus de connexion.

👉 Pour celles et ceux qui veulent (re)construire des bases solides, et donner du sens à leur pratique.

Adres

Rue De L'Ermitage, 19
Wavre
1300

Telefoon

+32496577372

Website

http://www.pilatherapy.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The Pilatherapy Project nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.