Vital Qi

13/08/2026

LA RENTRÉE CHEZ VITAL-QI, c'est pour bientôt! 😍

Dès le mardi 1er septembre, on se retrouve au Centre FLOW, Centre de Santé par le Mouvement pour bouger, jumper, transpirer, délier son corps… mais surtout se faire du bien et retrouver le plaisir du mouvement❤️

Au programme de cette rentrée :

✨ MOVE – pour bouger en douceur, améliorer sa forme, son équilibre et sa coordination - les lundis à 11h

💪 BOUNCE – pour se dépenser, transpirer et faire le plein d’énergie - les lundis à 20h, les mardis à 18h30, les mercredis à 9h15...et bonne nouvelle : un horaire supplémentaire les vendredis à 9h15 fait son apparition dès la rentrée 🎉

🌿 NOUVEAU : FLOW MOTION – un cours au sol pour redonner de la souplesse aux fascias, délier le corps et libérer les tensions accumulées - les jeudis à 20h, 1 semaine sur 2 à partir du 10/09

Chez Vital-Qi, on bouge, on s’amuse, on progresse… et on repart avec le sourire.

Alors qui nous rejoint dès la rentrée ? 🙌

❤️ Nous on est prêts. Il ne manque plus que vous 👉

Info & Réservation: [email protected]

02/07/2026

☀️ Le soleil recharge les batteries… mais le Bounce aussi ! 🤸‍♀️

Et si vous profitiez de l'été pour faire le plein d'énergie, bouger dans la bonne humeur et vous offrir un vrai moment rien que pour vous ?

Tout au long du mois de juillet, nous continuons à vous accueillir pour nos cours Bounce sur trampoline bellicon au Centre FLOW, Centre de Santé par le Mouvement.

✨ Il reste encore quelques places… alors c'est le moment d'en profiter !

Que vous soyez déjà adepte ou simplement curieux de découvrir cette activité, vous êtes les bienvenus.

📅 Les mardis de juillet
🕡 18h30
📍 Centre Flow
💶 20 € la séance (sur réservation)

👉 Réservez votre place en nous envoyant un message privé ou en nous contactant via mail: [email protected]

Rebondir donne des ailes! 🪽

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04/01/2026

✨ Nouvelle année, nouvelles (bonnes) intentions… ou au moins une bonne ! 😄

Nous espérons que vous avez passé de belles fêtes ✨ (sans trop d’excès 😜).

Janvier arrive souvent avec son lot de bonnes résolutions : bouger plus, prendre soin de soi, retrouver de l’énergie…
Et si cette année, on évitait de tout abandonner dès le 15 janvier ? 😉

👉 Les cours sur trampo reprennent dès demain, le 5 janvier. Ils permettent de bouger avec plaisir, sans pression, dans la bonne humeur et chacun.e à son rythme 💛

Trampo Move (plus doux), Trampo Bounce (plus cardio)… il y en a pour tous les goûts et toutes les envies.

L’idée n’est pas d’être parfait.e, mais de simplement déjà s’offrir un rendez-vous régulier avec soi-même 🌿

📩 N’hésitez pas à nous contacter pour les infos pratiques et les disponibilités: [email protected] OU www.vital-qi.be

Hâte de commencer cette nouvelle année en mouvement et en rebond avec vous 💃✨

23/08/2025

🌞 Reprise des cours Trampo (Bounce & Move) dès le 1er septembre au Centre FLOW, Centre de Santé par le Mouvement à Watermael-Boitsfort 🌞

Après ces congés d'été, tes batteries sont probablement rechargées...Et si tu prolongeais cet état?

Nos cours sur trampolines bellicon sont une excellente façon de préserver ta vitalité tout en stimulant ta joie de vivre ✨💃

🟠 Bounce : cardio, endurance, renforcement 💪
🟢 Move : douceur, posture, équilibre, souplesse 🌿

✅ Viens tester une séance avant de t’engager !

📩 Infos & réservations : [email protected]

💥 Si tu souhaites gouter à des cours qui te permettent de rebondir dans la vie avec le sourire, n'hésite plus et réserve ta séance d'essai!

03/07/2025

Allez, viens jumper avec nous cet été 🦘🦘🦘

On poursuit avec les cours de trampoline les mardis à 18h30:
- en juillet, les 08, 15, 22, 29/07
- en août, après une petite pause, une séance "spéciale rentrée" le 26/08 pour reprendre boosté·e 💥💪

📍 19€/séance – réservation obligatoire
📩 Intéressé·e ? Envoie un p'tit message à [email protected] pour t’inscrire !

14/04/2025

🌸 SPRING TRAMPO VIBES 🌸

Envie de faire le plein d’énergie ce printemps ? On a ce qu’il te faut !

🔥 Événement Spécial Trampo
📅 Jeudi 24 avril à 20h
🇺🇸 Une session unique avec LE Master Coach bellicon ® en direct des USA, pour vivre une expérience ultra-boostante, pleine d’énergie, de fun et de good vibes !

🌼 Cours pendant les prochains congés scolaires de printemps afin de profiter des vacances pour recharger tes batteries !
📅 Mardis 29 avril & 6 mai à 18h30

📍 Centre Flow, 41 Place Keym – Watermael-Boitsfort
💸 17,50€ la séance
📩 Infos & inscriptions : [email protected] ou en MP

📌 Il reste aussi encore quelques places dans nos cours réguliers du lundi 20h et mercredi 9h15, jusque début juillet ! Donc si ça te tente, n'hésite plus!

✨ Bounce & keep smiling ✨

24/12/2024

On vous souhaite de belles fêtes et on se retrouve dès le lundi 06/01/25 ✨