Vital Qi Cours de fitness sur mini trampolines Bellicon® à Watermael-Boitsfort INSCRIPTION OBLIGATOIRE !

Cours de fitness sur sur les mini trampolines Bellicon, pour vous muscler, vous tonifier, activer votre vitalité, déstresser et retrouver une joie de vivre sans abîmer vos articulations. Où : 21 Avenue des Coccinelles à 1170 Watermael-Boitsfort
(à droite de l’église Sainte Croix de la Futaie)

Les cours étant conçus pour vous faire progresser par étapes, il est vivement conseillé de les suivre pe

ndant plusieurs semaines sans interruptions. Le nombre de trampolines Bellicon étant limité, il est nécessaire de s'inscrire pour pouvoir suivre un cours

✨ Nouvelle année, nouvelles (bonnes) intentions… ou au moins une bonne ! 😄Nous espérons que vous avez passé de belles fê...
04/01/2026

✨ Nouvelle année, nouvelles (bonnes) intentions… ou au moins une bonne ! 😄

Nous espérons que vous avez passé de belles fêtes ✨ (sans trop d’excès 😜).

Janvier arrive souvent avec son lot de bonnes résolutions : bouger plus, prendre soin de soi, retrouver de l’énergie…
Et si cette année, on évitait de tout abandonner dès le 15 janvier ? 😉

👉 Les cours sur trampo reprennent dès demain, le 5 janvier. Ils permettent de bouger avec plaisir, sans pression, dans la bonne humeur et chacun.e à son rythme 💛

Trampo Move (plus doux), Trampo Bounce (plus cardio)… il y en a pour tous les goûts et toutes les envies.

L’idée n’est pas d’être parfait.e, mais de simplement déjà s’offrir un rendez-vous régulier avec soi-même 🌿

📩 N’hésitez pas à nous contacter pour les infos pratiques et les disponibilités: [email protected] OU www.vital-qi.be

Hâte de commencer cette nouvelle année en mouvement et en rebond avec vous 💃✨

🌞 Reprise des cours Trampo (Bounce & Move) dès le 1er septembre au Centre FLOW, Centre de Santé par le Mouvement à Water...
23/08/2025

🌞 Reprise des cours Trampo (Bounce & Move) dès le 1er septembre au Centre FLOW, Centre de Santé par le Mouvement à Watermael-Boitsfort 🌞

Après ces congés d'été, tes batteries sont probablement rechargées...Et si tu prolongeais cet état?

Nos cours sur trampolines bellicon sont une excellente façon de préserver ta vitalité tout en stimulant ta joie de vivre ✨💃

🟠 Bounce : cardio, endurance, renforcement 💪
🟢 Move : douceur, posture, équilibre, souplesse 🌿

✅ Viens tester une séance avant de t’engager !

📩 Infos & réservations : [email protected]

💥 Si tu souhaites gouter à des cours qui te permettent de rebondir dans la vie avec le sourire, n'hésite plus et réserve ta séance d'essai!

Allez, viens jumper avec nous cet été 🦘🦘🦘On poursuit avec les cours de trampoline les mardis à 18h30:- en juillet, les  ...
03/07/2025

Allez, viens jumper avec nous cet été 🦘🦘🦘

On poursuit avec les cours de trampoline les mardis à 18h30:
- en juillet, les 08, 15, 22, 29/07
- en août, après une petite pause, une séance "spéciale rentrée" le 26/08 pour reprendre boosté·e 💥💪

📍 19€/séance – réservation obligatoire
📩 Intéressé·e ? Envoie un p'tit message à [email protected] pour t’inscrire !

🌸 SPRING TRAMPO VIBES 🌸Envie de faire le plein d’énergie ce printemps ? On a ce qu’il te faut !🔥 Événement Spécial Tramp...
14/04/2025

🌸 SPRING TRAMPO VIBES 🌸

Envie de faire le plein d’énergie ce printemps ? On a ce qu’il te faut !

🔥 Événement Spécial Trampo
📅 Jeudi 24 avril à 20h
🇺🇸 Une session unique avec LE Master Coach bellicon ® en direct des USA, pour vivre une expérience ultra-boostante, pleine d’énergie, de fun et de good vibes !

🌼 Cours pendant les prochains congés scolaires de printemps afin de profiter des vacances pour recharger tes batteries !
📅 Mardis 29 avril & 6 mai à 18h30

📍 Centre Flow, 41 Place Keym – Watermael-Boitsfort
💸 17,50€ la séance
📩 Infos & inscriptions : [email protected] ou en MP

📌 Il reste aussi encore quelques places dans nos cours réguliers du lundi 20h et mercredi 9h15, jusque début juillet ! Donc si ça te tente, n'hésite plus!

✨ Bounce & keep smiling ✨

On vous souhaite de belles fêtes et on se retrouve dès le lundi 06/01/25 ✨
24/12/2024

On vous souhaite de belles fêtes et on se retrouve dès le lundi 06/01/25 ✨

Oyé oyé, la reprise des cours sur les trampos bellicon, c'est ce lundi 02/09/24 🦘🤗🦘Si tu souhaites venir tester gratuite...
31/08/2024

Oyé oyé, la reprise des cours sur les trampos bellicon, c'est ce lundi 02/09/24 🦘🤗🦘

Si tu souhaites venir tester gratuitement cette super discipline, je te donne RDV:

-> demain, dimanche 01/09 à 14h ou 15h, dans le cadre du Sports Day organisé par la Commune de Watermael-Boitsfort / Gemeente Watermaal-Bosvoorde sur le stade sportif des 3 Tilleuls
-> samedi 14/09 à 13h30 et 14h10, dans le cadre des portes ouvertes organisé par FLOW, Centre de Santé par le Mouvement, là ou les cours sont proposés

En dehors de ces deux dates, contactes-nous pour venir essayer l'un de nos cours en fonction de tes disponibilités.

HORAIRES:
Lundi de 11h-12h (Move) NOUVEAUTÉ à partir du 07/10
Lundi de 20h-21h (Bounce)
Mardi de 18h30-19h30 (Bounce)
Mercredi de 9h30-10h30 (Bounce)
Vendredi de 9h15-10h15 (Bounce)

Au plaisir de pouvoir t’accueillir prochainement pour t'aider à soutenir ta vitalité dans la joie et la bonne humeur
www.vital-qi.be

Si tu as envie de venir tester nos cours, durant ces 2 semaines de congés de Pâques nous t’accueillons avec plaisir 😊.Tu...
31/03/2024

Si tu as envie de venir tester nos cours, durant ces 2 semaines de congés de Pâques nous t’accueillons avec plaisir 😊.
Tu trouveras les infos (horaires, adresse et prix) sur notre site: www.vital-qi.be
Joyeuse Pâques 🐣

Les exercices sur trampolines renforcent tout votre être 🦘🦘
29/03/2024

Les exercices sur trampolines renforcent tout votre être 🦘🦘

Adres

Centre Flow, 41 Place Keym
Watermael-Boitsfort
1170

Openingstijden

Maandag 19:00 - 21:00
Dinsdag 18:30 - 21:30
Woensdag 09:30 - 10:30
Vrijdag 09:30 - 12:00

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