Yogaensoi

09/01/2026

Je vous souhaite une année 2026 pleine de sérénite 🧘🏻‍♀️

09/01/2026

« Le but premier du yoga est l’apaisement des fluctuations du mental »
Que l’année 2026 vous permette d’accéder à la sérénité par le moyen qui vous convient… Le yoga par l’apaisement du mental qu’il génère est un de ces chemins… Pratiquer le yoga, c’est se donner est un temps d’arrêt dans le tourbillon de la Vie. Par l’attention exclusive à soi, au souffle et aux sensations corporelles, le mental se nettoie des ses agitations continues, sources de souffrances, et se régénère profondément grâce à ce « reset complet ». Le yoga permet de trouver en soi sa propre source de paix intérieure. ! Je vous souhaite pour 2026 de trouver en vous ces moments de tranquillité intérieure 😌!

11/06/2025

11/06/2025

Et si, en 40 minutes, vous appreniez à sauver une vie ?
Les 14 et 15 juin, nous vous proposons une initiation gratuite aux gestes de premiers secours.

✅ Accessible à toutes et tous
✅ Sessions de 40 minutes
✅ 6 personnes maximum par session
✅ Gratuit et sans engagement

En un temps très court, vous apprendrez les bons réflexes à adopter en cas d’urgence : protéger, alerter, réanimer...
Des gestes simples qui peuvent faire toute la différence.

Inscrivez-vous dès maintenant : choisissez la date, la session, et le nombre de participants via le lien ci-dessous.
Vous recevrez un email de confirmation (pensez à vérifier vos spams). En cas de souci, cliquez sur "Contacter l’organisateur" en bas de page.

Faites la différence. Formez-vous. C’est gratuit.

https://my.weezevent.com/lfbs-initiation-premiers-secours-la-bachee-14-15-juin-2025

11/06/2025

Isabelle vous propose de découvrir au jardin du Gîte d’autres formes de Yoga : 11h30 «Yoga duo adulte/enfant» et 13h30 «Yoga assis». Possibilité de cours supplémentaires dimanche après-midi. Inscription sur place.

28/08/2024

Bonjour à tous, j’espère que vous passez un
été serein et lumineux ☀️!
Les cours reprendront la semaine prochaine ( lundi 2 septembre) dans mon Yoga Living…. que j’ai quelques peu « revisité » ☺️!
Attention ⚠️ nouveaux horaires :

Cours le lundi et le mercredi à 9h15 et 18h30.

Au bonheur de vous retrouver prochainement sur le tapis 🧘🏻‍♀️! Isabelle

27/07/2024

Cette photo illustre si bien nos cours de yoga je trouve 🧘🏻‍♀️ … chaque participante y apportant sa « couleur » personnelle composant ainsi à chaque pratique un « tableau » particulier, avec son atmosphère du jour ; ni tout à fait la même que le cours précédent ni tout à fait une autre… En attendant de vous retrouver, bel été à vous ☀️! À bientôt… sur le tapis 🧘🏻‍♀️!

24/06/2024

À l’analyse de ce tableau, le yoga 🧘🏻‍♀️ stimule tant la dopamine (activité de bien-être) que l’ocytocine ( lien social, gentillesse … ), sans oublier la sérotonine ( bonne-humeur) et les endorphines (détente, sommeil ) ….Après avoir lu ce récapitulatif des bienfaits du yoga, on ne qu’une envie : « s’administrer un peu de yoga » chaque jour pour faire le plein d’hormones du bonheur 😊!

14/06/2024

Quelques minutes de yoga dans sa journée nous la rend la vie plus belle… et nous aide à accueillir ce qu’elle nous envoie…