Wat zijn de openingstijden?

Maandag 06:00 - 00:00 Dinsdag 06:00 - 00:00 Woensdag 06:00 - 00:00 Donderdag 06:00 - 00:00 Vrijdag 06:00 - 00:00 Zaterdag 06:00 - 00:00 Zondag 06:00 - 00:00

Lifestyle coach Van Hout

Startpagina
België
Waarschoot
Lifestyle coach Van Hout

💪 Personal training met all-round aanpak
🥗 Voedingsplan & trainingsschema's
🚀 Your only limit is you

22/06/2026

Klaar voor een groepsles die je conditie serieus test? 🔥

Vanaf nu kan je elke zondag om 8u deelnemen aan mijn nieuwe groepsles met wedstrijdgerichte oefeningen geïnspireerd op Hyrox en Tyrun. Verwacht een combinatie van kracht, conditie en doorzettingsvermogen.

Zin om mee te doen? Stuur gerust een berichtje voor meer info of kom eens proberen! 👊

18/06/2026

POV: je ‘verlaagt’ het gewicht… en plots lukt de oefening wél. 😂

16/06/2026

Resultaten komen niet van de ene dag op de andere. 👀

Achter elke transformatie zit consistentie, discipline en blijven opduiken… ook op dagen zonder motivatie. Trots op dit traject en op het harde werk dat hierin werd gestoken. 🔥

-8 kg in 12 weken
-7.4 % vet
+3 % spiermassa

Wil jij ook werken aan jouw doelen? Stuur gerust een berichtje voor een gratis proefles. 📩

14/06/2026

Als je 8 uur kan werken voor iemand anders… dan kan je ook 1 uur investeren in jezelf. 👊

Dat ene uurtje sporten draait niet alleen om fysiek sterker worden. Het is ook tijd maken voor rust in je hoofd, energie en zelfvertrouwen.

Zie dit als jouw reminder om vandaag nog iets voor jezelf te doen. ❤️

08/06/2026

Soms lijkt discipline voor anderen compleet absurd. Maar als je iets graag doet en je voelt je er goed bij? Dan voelt vroeg opstaan niet als moeten, maar als kiezen voor jezelf.

Wat is het zotste uur waarop jij ooit bent gaan trainen? 👀

02/06/2026

Deze WOTM laat je schakelen tussen snelheid en kracht: van 400 naar 100 meter lopen, afgewisseld met squats en burpees. Ideaal om conditie én doorzettingsvermogen te trainen in één workout.

Wie probeert deze challenge uit? 👀

29/05/2026

Met een bang hartje deel ik vandaag mijn verhaal met jullie.

Een verhaal van volledig stilvallen, mezelf onderweg een beetje verliezen… en stap voor stap terug opbouwen.

Na een zware knieoperatie en een lange revalidatie moest ik letterlijk opnieuw leren stappen. Niet alleen fysiek was dat zwaar, maar ook mentaal verloor ik mezelf meer dan ik ooit had verwacht.

Vandaag kijk ik terug op een periode die me volledig heeft veranderd. En ondanks alles ben ik vooral trots op mezelf dat ik ben blijven doorgaan.

Discipline boven alles!

28/05/2026

Who can relate? 😜

19/05/2026

Of ik soms twijfel wat voor soort oefeningen ik wil doen? 🤷‍♂️

Wat is jouw favoriete oefening? Laat het weten in de comments!

17/05/2026

Ik bereid altijd uitdagende workouts voor jou, beloofd! 😜 Maar geen paniek, ik hou uiteraard rekening met jouw niveau en progress doorheen onze sessies.

Adres

Nijverheidsstraat 114
Waarschoot
9950

Openingstijden

Maandag	06:00 - 00:00
Dinsdag	06:00 - 00:00
Woensdag	06:00 - 00:00
Donderdag	06:00 - 00:00
Vrijdag	06:00 - 00:00
Zaterdag	06:00 - 00:00
Zondag	06:00 - 00:00

Website

https://lifestylecoachvanhout.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lifestyle coach Van Hout nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.