Coachen met paard en hond

09/04/2026

Ervaringsgericht coachen met hond als co-coach: Ontdek een vernieuwende benadering van coaching, waarin honden fungeren als jouw inspirerende co-coaches.

01/03/2026

Lieve Sunny, zo wijs 😍

28/02/2026

Wat mij telkens weer raakt bij paarden, is dit:
een kudde is geen toevallige verzameling individuen. Het is een levend systeem van afstemming, leiderschap, grenzen en zorg. Zonder woorden. Zonder ego. Mét aanwezigheid.

Als paardencoaches staan we dagelijks naast onze cliënten. Maar hoe vaak staan we echt naast collega’s? In een kudde groeit niet alleen het individu, maar ook het geheel. Paarden tonen ons dat veiligheid, duidelijke rollen en wederzijds vertrouwen de basis zijn voor beweging en ontwikkeling.

Tijdens onze Open Herd Meet-Up brengen we de kudde samen.
Om te delen. Te spiegelen. Te verdiepen.
Omdat vakmanschap sterker wordt in verbinding.

In verbinding ontstaat kracht. 🐴

21/01/2026

Angst in de lucht: zo scherp zijn paarden. Paarden ruiken angst… en dat verandert hun gedrag (ja, echt)

We wisten al dat paarden feilloos reageren op onze lichaamstaal en stem. Maar nu wijst onderzoek erop dat ze nóg een kanaal gebruiken: geur. Wiste we dat ook al? Met andere woorden: wat jij voelt, kan letterlijk “in de lucht hangen” — en je paard pikt het op.

Wat deden de onderzoekers precies?

In het experiment keken proefpersonen op twee verschillende dagen naar filmpjes die óf angst opriepen (horror) óf een positieve stemming (vrolijke filmfragmenten). Hun zweet werd opgevangen met wattenschijfjes onder de oksels (zonder parfum/deo en met regels rond voeding die lichaamsgeur beïnvloedt).

Daarna kregen paarden die geuren aangeboden (en ook een neutrale controle). Paarden die “angstzweet” roken, reageerden duidelijk alerter en spannender:

ze werden terughoudender in contact met de verzorger

ze schrokken sterker bij een onverwachte prikkel (zoals een plots openende paraplu)

en hun hartslag ging merkbaar hoger

Waarom is dit zo belangrijk in het dagelijks omgaan met paarden?

Omdat het iets bevestigt wat veel ruiters, begeleiders en coaches al ervaren: jouw innerlijke staat is mee bepalend voor de veiligheid en het vertrouwen in het moment. Niet “omdat je fout bent”, maar omdat paarden van nature scannen op signalen van (on)veiligheid — en geur is daar mogelijk één van.
5 praktische tips als je jezelf gespannen voelt

Check-in vóór je naar je paard gaat
30 seconden: “Wat voel ik nu in mijn lichaam?” (kaken, borst, buik, adem).

Lang uitademen = sneller zakken
Adem 4 tellen in, 6–8 tellen uit. Herhaal 5 rondes. (Rustiger zenuwstelsel = rustiger contact.)

Maak de start voorspelbaar
Begin met een vast, rustig ritueel: halster pakken, even stilstaan, zacht aanraken, pas dan bewegen.

Werk met afstand als dat nodig is
Spanning? Ga niet “forceren”. Start desnoods naast de paddock/box met zachte aandacht en tijd.

Vertaal het naar samenwerking
“Mijn paard reageert niet tégen mij, maar mét mij op wat er voelbaar is.”
Reflectievraag (mooie om mee te nemen in je volgende contactmoment)

Wat verandert er in je paard als jij 2 minuten eerst jezelf reguleert.
https://www.nationalgeographic.nl/wetenschap/a70059058/paarden-ruiken-angst

20/01/2026

Ik plaatste dit net in mijn groep omdat ik merk dat men soms te ver gaat in het 'verklaren' van het gedrag van onze dieren, wat ze doen , waarom ze dit doen. We maken van elk gezwiep met een staart een diepe levensles.
Maar wat als de echte magie juist zit in het niet-weten? In het simpelweg aanwezig zijn zonder dat er direct een label op moet?
Voor mij is een paard geen glazen bol, maar een bron van biologische eerlijkheid. Hij laat me niet zien wie ik 'ben', maar geeft een ongefilterde resonantie van hoe ik me op dit exacte moment verhoud tot de wereld om me heen. Geen spiritueel raadsel, maar de rauwe waarheid.
Wat vind jij: zoeken we soms te ver achter het gedrag van onze dieren?"

13/01/2026

Ik werk al jaren met hypnoseprincipes, adem en lichaamsrust in mijn begeleiding. Niet als iets “spectaculairs”, maar wel diepgaand en een zachte, eerlijke ingang naar verandering.
De laatste maanden voelde ik heel duidelijk: dit mag een eigen plek krijgen. Iets wat ik al zo lang meedraag en toepas, is nu uitgegroeid tot een volledig traject. Het is klaar en ik deel het hier voor het eerst!
Wat het voor mij extra kloppend maakt: de paarden.
Ik werk al jaren met paarden, en telkens opnieuw raakt het me hoe ze zonder woorden uitnodigen tot aanwezigheid.
Een cursus waarin hypnoseprincipes, adem en lichaamsgericht werken samenkomen, gedragen door de rust en eerlijkheid van het paard.
Als je voelt dat dit iets in jou raakt, neem dan gerust een kijkje op “Hypno-Healing”. Dan ben jij misschien bij de eersten die dit kunnen volgen 💛

Wat is Hypno-Horse? Hypno-Horse is de brug tussen heldere hypnoseprincipes en ervaringsgericht werken met paarden.Geen show, geen zweverigheid — maar een heldere methodiek die je praktijk zal verdiepen en verrijken. In deze opleiding, gestoeld op meer dan 15 jaar coachervaring,...

09/11/2024

De impact van verhuisstress op paarden
Toen mijn Sunny vorig jaar in de kudde kwam, stelde ik vast dat hij luizen had. Dit was echter niet te wijten aan slechte verzorging van zijn vorige eigenaren of aan een slechte stalling, maar waarschijnlijk aan een verzwakt immuunsysteem door de stress van de verhuizing. Volgens mijn dierenarts is dit een veelvoorkomend probleem bij paarden die verhuizen, en hij stelde me gerust dat mijn andere paarden hier geen last van zouden krijgen. Na een goede behandeling knapte mijn ogenschijnlijk koele, maar vanbinnen toch onzekere mannetje weer op. Nu, anderhalf jaar later, merk ik dat Sunny nog steeds aan het wennen is aan zijn omgeving; heel subtiele details verraden een aanpassingsproces dat nog gaande is. Dit triggerde me om me verder te verdiepen in verhuisstress en de gevolgen ervan, vooral omdat zoveel paarden regelmatig van omgeving moeten wisselen door veranderende omstandigheden of eigenaars.
Uit onderzoek blijkt dat paarden in een stabiele kudde minder stress ervaren en zich vaak gelukkiger en veiliger voelen. Het gevoel van veiligheid en de mogelijkheid tot sociaal gedrag dragen bij aan hun mentale welzijn en verminderen het risico op stressgerelateerde aandoeningen, zoals maagzweren en gedragsproblemen. Wanneer een paard echter regelmatig van locatie en kudde wisselt, wordt deze stabiliteit verstoord. Bekende kuddeleden worden achtergelaten, en het paard wordt gedwongen nieuwe relaties op te bouwen en zijn plek in een nieuwe hiërarchie te vinden. Dit kan tot spanning en onrust leiden in de kudde en kan bij het paard fysieke conflicten en verhoogde stress veroorzaken, met alle gevolgen van dien voor zijn gezondheid.
Een verhuizing brengt voor paarden tal van veranderingen met zich mee, van onbekende geuren en geluiden tot vreemde stallen en landschappen. Deze omgevingsveranderingen kunnen zorgen voor een verhoogd cortisolniveau (het stresshormoon) bij paarden, wat zowel hun mentale als fysieke welzijn kan beïnvloeden en bijvoorbeeld de weerstand kan verlagen en spijsverteringsproblemen kan veroorzaken. Paarden zijn gewoontedieren die vertrouwen op voorspelbaarheid en routine om zich veilig te voelen. Verhuizingen verstoren deze voorspelbaarheid. Studies wijzen erop dat het maanden kan duren voordat een paard zich volledig comfortabel voelt in een nieuwe omgeving, en paarden die vaak verhuizen, hebben vaak moeite om langdurige relaties op te bouwen en zich emotioneel veilig te voelen.
Sunny's ervaring heeft me aan het denken gezet over wat verhuizen écht betekent voor een paard. Hij laat me dagelijks zien hoe intensief en langdurig het aanpassingsproces is, zelfs wanneer de verhuizing goed bedoeld is. Nu begrijp ik meer dan ooit hoe waardevol stabiliteit, rust en voorspelbaarheid zijn voor onze paarden. Het is mijn hoop dat we als paardeneigenaren leren om, waar mogelijk, die veiligheid te bieden, zodat onze dieren een leven kunnen leiden dat hun welzijn respecteert en ondersteunt. Uiteindelijk heeft Sunny mij evenveel geleerd over geduld en zorg als ik hem heb kunnen bieden. Lut - De Prioriteit.

24/10/2024

Opstart jaarcursus 'paard als co-coach ' , zoveel zin in want we zijn weer met een mooie groep! Wil je er volgende keer ook bijzijn? Omdat er een wachtlijst is, starten we een nieuwe groep in februari! Meer info op www.deprioriteit.com

05/10/2024

In de natuur, naast een paard en een hond, voel je de perfecte balans van energie en rust. Hun verbondenheid met de wereld om hen heen helpt je los te laten, te helen en de stilte van je eigen gedachten te omarmen."

19/09/2024

"Zelfzorg begint bij het durven uitdrukken van je innerlijke wereld. Creatieve expressie in taal, beeld of gevoel opent de weg naar heling. Paarden spiegelen je ziel, helpen je te focussen op wat écht telt en nodigen je uit om in het moment te leven." www.deprioriteit.com

Bijkomende datum : zelfzorg is van cruciaal belang voor het welzijn van lichaam en geest. Het betekent dat je bewust tijd neemt om je eigen behoeften te vervullen, zowel fysiek als emotioneel. Een belangrijk onderdeel van zelfzorg is het leren uitdrukken van wat je voelt en ervaart. Dit kan op verschillende manieren, zoals door taal, beeld, of door je gevoel op creatieve manieren te laten stromen. Creatieve expressie, of het nu schrijven, tekenen, of schilderen is, helpt je gedachten en emoties te ordenen en maakt ruimte voor zelfinzicht en heling.

Paarden kunnen op een unieke manier helpen om deze creatieve expressie los te maken. Ze leven volledig in het moment en reageren instinctief op energie en lichaamstaal. Wanneer je met een paard werkt, spiegelen ze jouw innerlijke toestand. Dit kan een gevoel van rust, verbinding, en zelfbewustzijn bevorderen, wat je helpt om je focus te verleggen naar wat er echt toe doet. Ze nodigen je uit om open en eerlijk te zijn, zonder oordeel.

Wil je dit zelf ervaren? Voel hoe een paard je helpt contact te maken met je eigen expressie en zorg voor jezelf. Info/ inschrijven : [email protected] - www.deprioriteit.com

19/07/2024

"Op een zomerse dag, wanneer de zon hoog aan de hemel staat, zijn dit de mooiste momenten die ik deel met mijn paarden en honden. Samen genieten en spelen in het gras, dat is de ultieme vrijheid en geluk."