Fit and hiit by Oméga Team

30/12/2022

𝗟𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗴𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝘀

Venez découvrir gratuitement les cours de hiit.
Une activité basée à la fois sur le cardio et le renforcement musculaire.
Des cours adaptés pour tous les âges et pour tous les niveaux.
Transformez et optimisez votre silhouette pour 2023.

Plus d'infos au 0471/45.09.33

14/10/2022

Attention pas de cours ce lundi suite à la foire aux macarons... exceptionnellement, nous donnerons cours le lundi 24 octobre. Bon we à tous.

28/09/2022

Venez découvrir nos cœurs collectifs de hiit... Pour tous les niveaux.🤩
Au programme (cardio, renforcement musculaire et abdominales, définition de la silhouette,...) et le tout dans une ambiance très familiale...

Et surtout la première séance est gratuite... 🤗

Infos au 0471 45 09 33 ☎️

06/07/2022

C est ce soir au château d'ottomont que cela se passe ... sessions gratuites pour tous 🤸‍♂️🔥💪

06/06/2022

𝙍𝙚𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙘𝙖𝙙𝙚𝙖𝙪 𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙢𝙥𝙡𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙩 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙙𝙞𝙚́𝙩𝙚́𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚...

Quelques conseil à la clé

Par le biais de ce questionnaire, nous essayerons ensemble de mieux comprendre l'alimentation ainsi que de trouver les astuces et conseils afin d'optimiser votre bien-être et votre alimentation.

07/01/2022

𝗗𝗲́𝗺𝗮𝗿𝗿𝗮𝗴𝗲: 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗽𝘁 𝗳𝗶𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗵𝗶𝗶𝘁....
𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝘇-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗴𝗲
https://www.facebook.com/OMEGATEAMH24/

29/12/2021

𝘾𝙤𝙣𝙣𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙚𝙥𝙩 : 𝙁𝙞𝙩 𝙖𝙣𝙙 𝙝𝙞𝙞𝙩 ?

𝘓'𝘪𝘥𝘦́𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘥'𝘢𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘦 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦́𝘦 𝘦𝘵 𝘥𝘦𝘴 𝘴𝘦́𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵 𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦́𝘦𝘴 𝘢̀ 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴 𝘥𝘦́𝘴𝘪𝘳𝘦𝘶𝘴𝘦𝘴 𝘥'𝘢𝘵𝘵𝘦𝘪𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘭𝘦𝘶𝘳𝘴 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘤𝘵𝘪𝘧𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘴.

𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙮 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙫𝙚𝙧𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 ?

𝘜𝘯𝘦 𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘱𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘳𝘪𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘭𝘢̀ 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘰𝘶𝘳𝘦𝘳 ( 𝘯𝘶𝘵𝘳𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯𝘯𝘪𝘴𝘵𝘦𝘴, 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘴 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘧𝘴, 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘯𝘦𝘶𝘳𝘴, ...)

- des séances de renforcement musculaire.
- des bilans diététiques adaptés.
- des programmes alimentaires personnalisés.
- des conseils et des suivis spécifiques.
- des formations et des séances informations pour tous.

𝙉𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙤𝙗𝙟𝙚𝙘𝙩𝙞𝙛 ?

𝘈𝘪𝘥𝘦𝘳 "𝘔𝘰𝘯𝘴𝘪𝘦𝘶𝘳 𝘦𝘵 𝘔𝘢𝘥𝘢𝘮𝘦 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘭𝘦 𝘮𝘰𝘯𝘥𝘦" 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘢𝘶𝘴𝘴𝘪 𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘧𝘴 𝘢̀:
- améliorer leur hygiène de vie.
- retrouver de l'énergie et optimiser le sommeil réparateur.
- affiner ou remuscler leur silhouette.
- partager leur expérience et leurs conseils.
- s'entraider et se motiver mutuellement.

Oméga team