BAB Boxing Académie Bruxelles

BAB Boxing Académie Bruxelles le B.A.B Uccle est l'académie de boxe par excellence à Bruxelles. débutant, confirmé ou compétiteur.

12/10/2025

🥊 Résultat du combat de Quentin – Liège 🥊

Un gros challenge pour Quentin ce soir : il affrontait un adversaire solide, en pleine confiance, déjà champion de Belgique avec plusieurs KO à son palmarès.

Une stratégie claire avait été mise en place :
👉 Éviter sa droite,
👉 Garder une garde haute pour encaisser le moins de touches nettes possible,
👉 Profiter de ses ouvertures, car son style offensif laisse des espaces à exploiter.

Le combat fut engagé dès le début, et comme prévu, son adversaire s’est montré dangereux sur sa droite — sèche, rapide et puissante.
Malgré cela, Quentin a su réaliser de belles esquives et placer des touches nettes.
Mais au 2ᵉ round, il encaisse une droite pleine, ce qui provoque un comptage. Difficile de revenir après ça, mais il a fait preuve de courage et de mental pour aller jusqu’au dernier round.

Finalement, l’arbitre a arrêté le combat après une nouvelle droite, par sécurité. Quentin était lucide, mais la décision était juste — la santé reste la priorité absolue. Même quand l’ego veut continuer, le coach et l’arbitre sont là pour protéger le boxeur.

💪 Ce qu’il faut retenir :
Malgré un manque d’heures à la salle, Quentin a accepté le défi et n’a jamais reculé. Monter sur le ring, c’est déjà une victoire en soi.
C’est l’expérience du ring qui permet de savoir quoi améliorer pour progresser.

👏 Bravo à toi Quentin pour ton courage, ton engagement et ton esprit de combattant.
Tu n’as pas démérité face à un adversaire redoutable qui, lui aussi, a fait son travail avec sérieux.

Place maintenant au retour à la salle pour corriger, progresser et revenir plus fort 💥
Chaque combat est une leçon, et celui-ci t’aidera à grandir.

Force à toi Quentin, et que ça inspire tout le groupe : ceux qui montent sur le ring sont ceux qui avancent. 🔥

Quentin AHOUUUUUUUUUU

11/10/2025

🔥 La saison s’annonce historique 🔥
Chaque round, chaque goutte de sueur, chaque coup compte.
On se prépare pour l’une des plus belles saisons du club 💥🥊

🔥ULTIMATE BOXING 7 – LE RETOUR DU FEU À MONS🔥📅 Le 28 juin 2025📍 Palais des Congrès – Mons🥊 Un événement à ne surtout pas...
23/06/2025

🔥ULTIMATE BOXING 7 – LE RETOUR DU FEU À MONS🔥

📅 Le 28 juin 2025
📍 Palais des Congrès – Mons

🥊 Un événement à ne surtout pas manquer !
➡️ Après 10 ANS d'absence, Quentin Vanwesemael fait son grand retour sur les rings, plus déterminé que jamais ! Ce n’est pas un simple combat… c’est une renaissance, une explosion, un moment HISTORIQUE à vivre EN DIRECT ! 💥

➡️ Et ce n’est pas tout…
💪 Manon Dubuffet, notre guerrière de feu, remonte entre les cordes avec un seul objectif : finir l’année en beauté avec une VICTOIRE éclatante ! Précise, affûtée, motivée… rien ne pourra l’arrêter !

✨ Le GALA ULTIMATE BOXING à Mons a toujours été une soirée incroyable, chargée en émotions, en KO spectaculaires et en vibrations uniques. Cette édition ne fera pas exception… elle sera LÉGENDAIRE !

🎟️ Invite tes amis, ta famille, tes collègues… viens vivre la boxe comme jamais !
Viens encourager nos combattants… on veut faire trembler les tribunes et repartir avec DEUX VICTOIRES retentissantes ! 🏆🔥

💣 Sois là, ressens l’impact, vis l’intensité.
C’EST NOTRE SOIRÉE, C’EST NOTRE COMBAT.

C'EST LE GALA À NE PAS MANQUER !!!Le 26 avril à Bruxelles (Forest), c’est l'événement boxe de l’année : un show explosif...
14/04/2025

C'EST LE GALA À NE PAS MANQUER !!!

Le 26 avril à Bruxelles (Forest), c’est l'événement boxe de l’année : un show explosif où s’affronteront boxeurs professionnels, élites amateurs, combats France vs Belgique et du 100 % belgo-belge comme on les adore !
Une ambiance de feu vous attend au 600 boulevard de la Deuxième Armée Britannique, 1190 Forest.

Notre club sera fièrement représenté par deux guerriers :

Milan (-75 kg) : un jeune lion qui monte sur le ring pour son tout premier combat contre un adversaire aguerri. Mais croyez-moi… Milan est prêt. Il va créer la surprise, il va tout renverser ! On sent déjà l’électricité dans l’air.

Manon : que dire… personne ne veut l’affronter. Trop puissante. Trop intense. Trop déterminée. Alors c’est une boxeuse expérimentée qui a osé relever le défi. Mais notre machine de guerre est prête. Elle ne fera pas de cadeaux !

ON A BESOIN DE VOUS !
Ce soir-là, chaque cri, chaque main levée, chaque encouragement feront la différence. Venez mettre le feu avec nous, montrer que notre club, c’est une famille, une armée, un mur de soutien.

Les préventes sont disponibles à la salle – passez chez Coach Kevin et bloquez vos places. Pas d’excuses, on veut TOUT LE MONDE dans les tribunes !

Tag ton binôme de salle, partage en story, et viens faire du bruit pour les nôtres.

🔥NOUVEAU COMPÉTITEUR EN ROUTE POUR LES COMBATS 🔥Nous sommes fiers de vous présenter Alex Renaut, notre nouveau compétite...
26/02/2025

🔥NOUVEAU COMPÉTITEUR EN ROUTE POUR LES COMBATS 🔥

Nous sommes fiers de vous présenter Alex Renaut, notre nouveau compétiteur en -60 kg ! 🥊🔥

Alex n’est pas un inconnu au BAB, il a déjà foulé nos rings à plusieurs reprises au fil des années. Grand sportif aux capacités physiques impressionnantes, il excelle dans quasiment tous les sports qu’il touche. Mais la boxe… c’est une autre histoire. Un défi qui le pousse à puiser au plus profond de lui-même. Un sport qui ne pardonne pas, mais qui récompense ceux qui font preuve de discipline, courage et détermination.

Aujourd’hui, Alex relève le gant ! Il se lance dans la compétition avec un mental de guerrier et une soif de dépassement. 💪🔥 Avec nous, ses coachs, pour l’accompagner et lui transmettre la rigueur de cet art noble, il est prêt à se forger en tant que boxeur et à aller chercher l’excellence.

🚀 Un nouveau chapitre commence… Restez connectés, son parcours promet d’être inspirant !

📢 Encouragez Alex en commentaire ! ⬇️
💬 Tag tes potes qui doivent suivre son évolution !
📲 Partage pour montrer que le BAB continue de former des combattants !

Photo :

🥊 Devenir coach de boxe : une passion qui change des vies🥊✨ Rêver grand, agir fort, et inspirer encore plus fort. Être c...
20/11/2024

🥊 Devenir coach de boxe : une passion qui change des vies🥊

✨ Rêver grand, agir fort, et inspirer encore plus fort. Être coach de boxe, ce n’est pas juste apprendre à lancer un crochet ou un direct. C’est guider, motiver et voir des vies se transformer sous vos yeux. Chaque goutte de sueur, chaque conseil donné, chaque victoire (sur le ring ou dans la vie) fait partie d’un chemin exceptionnel.

💡 Mais comment se démarquer et évoluer dans ce domaine ? 1️⃣ Apprenez sans cesse. Le monde de la boxe évolue. Restez curieux, formez-vous, et maîtrisez aussi bien la technique que la préparation physique et mentale.
2️⃣ Créez une communauté. Être coach, c’est rassembler. Motivez vos élèves et construisez un environnement où ils se sentent soutenus.
3️⃣ Développez votre propre style. Chaque coach a sa patte. Trouvez ce qui vous rend unique et inspirez les autres.
4️⃣ Partagez votre passion. Que ce soit sur les réseaux sociaux, dans votre club ou lors de compétitions, faites rayonner votre passion.

🚀 Aujourd'hui, je m'engage pleinement dans ce voyage : devenir un expert en boxe et en préparation physique, échanger avec d'autres passionnés, et repousser mes limites pour transmettre le meilleur à mes élèves.

👉 Si toi aussi tu rêves de coacher ou que tu connais quelqu’un qui pourrait être inspiré, partage ce post. Ensemble, on peut faire grandir ce sport et motiver la prochaine génération.

🔗 Commente tes idées ou ton propre parcours. On apprend les uns des autres.

💥 Let's build champions, one round at a time.

Reprise des Cours de Boxe – Nouvelle Saison 2024Chers adhérents et futurs membres,Nous sommes ravis de vous annoncer la ...
26/08/2024

Reprise des Cours de Boxe – Nouvelle Saison 2024

Chers adhérents et futurs membres,Nous sommes ravis de vous annoncer la reprise des cours de boxe pour la saison 2024 !

Préparez-vous à retrouver vos coachs, à transpirer, et à vous dépasser dès le 1er Septembre 2024 ( dimanche )

Nouveauté cette saison : Cours de Boxe 100 % Femme ! Enseigné par une femme, championne de Belgique 2023 !!!

Nous sommes fiers de lancer un tout nouveau cours dédié aux femmes, tous les mardis à 18h00.

Ce cours est conçu pour offrir un environnement de pratique sécurisé et motivant, idéal pour développer votre confiance en vous, améliorer votre condition physique, et vous initier ou perfectionner en boxe. Que vous soyez débutante ou confirmée, ce cours est fait pour vous !

Horaires des Cours :

• Lundi : repos.

• Mardi : 18h00 – Cours de Boxe 100 % Femme

• Mercredi : 15h00 - boxe educative (4 à 10ans)
16h00 - boxe educative ado ( 11 à 14 ans)
18h00 - cours collectifs mixtes ( groupe 1 débutant / avancé)
19h30 - cours collectifs mixte ( groupe 2 compétiteur)

•Jeudi : [ bientôt un deuxième cours de boxe 100 % femme ? ]

•Vendredi : 18h00 - cours collectifs mixtes ( groupe 1 débutant / avancé)
19h30 - cours collectifs mixte ( groupe 2 compétiteur)

•Samedi : 15h30 à 17h00 - boxe educative ( 4 à 14 ans )

•Dimanche : 11h00 à 12h30 - cours collectifs mixtes ( groupe 1 et 2 )

Ne manquez pas cette occasion de reprendre ou de débuter la boxe dans un cadre convivial et dynamique. Nous avons hâte de vous retrouver sur le ring !Pour toute information complémentaire ou pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter au 0474 51 39 58 ou via nos réseaux sociaux Facebook, instagram ou tiktok .boxingclub

À très bientôt,
L’équipe du B.A.B. Uccle.
Boxing Academy Brussels

Adres

Avenue Des Sept Bonniers, N°68
Uccle
1180

Openingstijden

Woensdag 15:00 - 16:00
18:00 - 21:00
Vrijdag 18:00 - 21:00
Zaterdag 15:30 - 17:00
Zondag 11:00 - 12:30

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