Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Donderdag 10:00 - 12:00 18:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 10:00 17:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 13:00 Zondag 10:00 - 11:00

Black Oak CrossFit

Startpagina
België
Turnhout
Black Oak CrossFit

Join Black Oak CrossFit ! Samen met anderen werken aan een gezond lichaam en een gezonde levensstijl. En dit steeds onder professionele begeleiding.

Black Oak is een Coaching-centrum waar we jou begeleiden op vlak van sport, lifestyle, voeding en algemene gezondheid!

07/09/2026

September. De agenda loopt weer vol en je routine van voor de zomer voelt ineens ver weg. Herkenbaar?

Goed nieuws: je hoeft niet te herbeginnen vanaf nul. Je lichaam onthoudt meer dan je denkt. Na twee tot drie weken regelmatig trainen zit je meestal terug op je oude niveau, ook al voelde die eerste les zwaar.

Wat wél werkt:
- Plan je trainingen in zoals afspraken: vaste dagen, vaste uren, in je agenda
- Begin met 2 lessen per week en bouw op
- Koppel je training aan een vast moment (na het werk, voor het avondeten)

Niet 'ik zie wel wanneer het past', want dan past het nooit.

Welke dagen worden het voor jou deze maand?

04/09/2026

Meet coach Judith 🌳

Judith is een van de rustigere coaches in de box. Ze kiest steeds haar woorden, maar wat ze zegt klopt. Wie ooit een les bij haar volgde, herkent dit zeker: die ene korte bijsturing net op het moment dat je ze nodig hebt, en ineens zit je beweging juist.

Ze begon hier zelf als lid, werd coach en heeft er nog nooit een halve les van gemaakt. Intussen is ze mama van twee en heeft ze een nieuwe weg ingeslagen in het onderwijs. En toch blijft ze coachen, omdat ze het gewoon niet wil missen. Wij ook niet.

Of je nu je eerste les doet of al jaren traint, van Judith krijg je altijd wel een tip waar je echt iets mee bent.

Onze coaches zijn wat Black Oak anders maakt. Mensen die je naam kennen en oprecht willen dat je groeit.

Wil je dat zelf eens ervaren? Boek je gratis kennismaking: www.blackoak.be/kennismaking
https://www.blackoak.be/kennismaking

03/09/2026

Zondag 13 september, van 10 tot 12 uur: de Lift-Off, editie olympisch gewichtheffen. 🏋️

Sn**ch en clean & jerk, in een toegankelijke wedstrijdsfeer. Geen selectie, geen podiumdruk. Gewoon jij, de barbell en een box vol supporters.

Wat je mag verwachten:
- Iedereen lift op eigen niveau, van beginner tot gevorderde
- Coaches begeleiden de hele voormiddag
- Supporters zijn meer dan welkom (en maken het verschil)

Je hoeft geen competitiebeest te zijn. De helft staat er vooral voor de sfeer, en net dat maakt het zo plezant.

Schrijf je in via de SportBit app. Wie zien we daar?

25/08/2026

Voor wie graag afziet met een doel: Hybrid lessen 🌳

Sled pushes, roeien, wall balls, running. Dit is de les voor wie een wedstrijd op de kalender wil zetten, of gewoon wil weten hoe fit die écht is.

Klinkt intimiderend? Alles is schaalbaar, ook hier. De helft van die groep is ooit gestart met "ik kom gewoon eens kijken".

De inschrijvingen zijn open. Reeks 1 loopt van dinsdag 6 oktober tot
zaterdag 12 december, met coaches Mike en Bas. Een training per week,
dinsdagavond of zaterdagvoormiddag, tien beurten voor 150 euro.
Dertig plaatsen, inschrijven via de SportBit app.

21/08/2026

Nick. 🌳

Nog niet superlang bij ons, maar je zou het niet zeggen. Hij kwam binnen met een open geest en de goesting om te leren, en dat zie je: van bodyweight en calisthenics naar zijn eerste stappen in olympic weightlifting. De progressie die hij op korte tijd maakte, is echt knap.

Wat ons vooral opvalt: hij is overal bij. Community events, een babbel met iedereen, altijd vragen aan de coaches. Zo bouw je op een paar maanden connecties op waar anderen jaren over doen.

Snel je plek vinden in een nieuwe gym? Het kan dus echt. Je moet alleen durven binnenstappen.

Die eerste stap is voor veel mensen spannend. Helemaal normaal. Boek je gratis kennismaking op blackoak.be/kennismaking, geen druk, gewoon een goed gesprek. 🖤

https://www.blackoak.be/kennismaking

20/08/2026

Vakantie gehad, ritme kwijt? De klassieke fout is alles willen inhalen in week één. De vijf stappen die het deze keer wél doen blijven plakken, staan op de blog: https://www.blackoak.be/blog/terug-sporten-na-vakantie
🌳

19/08/2026

Mike en Bas. Zij bouwen de Hybrid-reeks op. 🌳

En het eerste wat ze zeggen als iemand twijfelt: je moet geen wedstrijd doen om mee te trainen. Een groot deel van de groep zet nooit een voet op een wedstrijdvloer. Zij komen omdat sled pushes, roeien en lopen iets met je conditie doen dat een gewone WOD niet doet, en omdat het deugd doet om tien weken lang ergens naartoe te werken.

Alles is schaalbaar. Nog nooit een sled geduwd? Dan leer je dat in week een, en niemand kijkt raar.

Reeks 1 start dinsdag 6 oktober en loopt tot zaterdag 12 december. Een training per week, dinsdagavond of zaterdagvoormiddag, jij kiest. Tien beurten voor 150 euro.

Nog tot en met zondag is de reeks voorbehouden voor leden. Vanaf maandag 24 augustus gaan de resterende plaatsen open voor iedereen. Twijfel je nog? Spreek Mike of Bas gewoon aan in de box.

Schrijf je in via de SportBit app: ga naar Shop en dan Beurtenkaarten.

18/08/2026

"Ik heb echt geen tijd om te sporten." Voor jou bestaat Sweat 30. 🌳

Dertig minuten, binnen en buiten, klaar. Een korte maar pittige conditietraining zonder ingewikkelde techniek, perfect voor je lunchpauze of tussen twee afspraken door.

Ideaal ook als je na de vakantie terug in je ritme wil komen zonder meteen vol in de barbells te vliegen.

Probeer het zelf: schrijf je in via de SportBit app.

https://www.blackoak.be/uurrooster

17/08/2026

Je traint hard, je eet goed, en toch sta je stil. Grote kans dat het antwoord in je bed ligt, niet in de box. Waarom slaap de vergeten helft van je training is, lees je op de blog: https://www.blackoak.be/blog/slaap-en-herstel-voor-sporters

🌳

15/08/2026

Zaterdagochtend, halfvolle parking, volle box. 🌳

De Saturday Team WOD blijft het moment van de week. Samen zweten, elkaar aanmoedigen, en achteraf een babbel aan de bar. Wie er één keer bij was, snapt het.

Nog nooit meegedaan? Volgende week zaterdag is er weer één. Schrijf je in via de SportBit app.

Adres

Hertenstraat 56 Unit 3
Turnhout
2300

Openingstijden

Maandag	07:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Donderdag	10:00 - 12:00
	18:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 10:00
	17:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 13:00
Zondag	10:00 - 11:00

Telefoon

+3214391803

Website

http://www.blackoak.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Black Oak CrossFit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.