Beweegprogramma Oncofitt

Beweegprogramma Oncofitt Sport- en beweegprogramma's voor verschillende doelgroepen met gezondheidsuitdagingen!

Een initiatief vanuit de sportopleidingen van Thomas More Turnhout in samenwerking met het AZ Turnhout.

10/03/2026

๐Ÿšจ Nieuws vanuit OncoFit!

Ons beweegprogramma OncoFit groeit verder! Daarom lanceren we een nieuwe Facebookpagina:
๐Ÿ‘‰ MoreFit - Thomas More Sport

Met MoreFit bouwen we verder op de sterke basis van OncoFit en breiden we ons aanbod uit binnen de sportopleidingen van Thomas More in Turnhout. Op deze nieuwe pagina delen we voortaan updates, activiteiten, inspirerende verhalen en evenementen rond beweging, gezondheid en community.

๐Ÿ“… Twee leuke evenementen staan alvast op de planning:
โ€ข OncoFit Backyard Run --> een loopevenement waarbij de opbrengst integraal naar OncoFit gaat
โ€ข MoreFit Community Event --> een community event waarbij zowel voor OncoFit als SeniorFit interessante beursstanden zijn, laagdrempelige beweegsessies en 's avonds een eetgelegenheid

Wil je op de hoogte blijven en deelnemen aan onze activiteiten?
โžก๏ธ Volg dan zeker onze nieuwe pagina: MoreFit - Thomas More Sport

Samen blijven we bouwen aan een warme en actieve community! ๐Ÿ’ช

Vandaag op de 'Dag tegen Kanker' Kanker steken we een hart onder de riem voor iedereen die geraakt is door kanker. Tegel...
17/10/2024

Vandaag op de 'Dag tegen Kanker' Kanker steken we een hart onder de riem voor iedereen die geraakt is door kanker.

Tegelijkertijd geven we graag aan al onze huidige en voormalige deelnemers aan het beweegprogramma OncoFITT een extra schouderklopje. Het is hartverwarmend en tegelijkertijd inspirerend hoe we samen dag in, dag uit en ieder op zijn/haar manier in beweging blijven.

We zullen jullie altijd met open armen blijven ontvangen. Samen sterk(er), want kanker draag je niet alleen. ๐Ÿ’›

03/10/2024
03/07/2024

ZOMER! Ondanks het slechte weer, toch het beste maken van de zomer? Neem contact op met ons en kom net zoals Annemie trainen met gelijkgestemden. Samen gaan we op zoek naar meer energie door middel van beweging op maat.

Interesse? Stuur een berichtje via onze Facebookpagina of neem per mail contact op met '[email protected]'. Ook in de zomer zijn wij (met aangepaste planning) actief.

Sportieve groeten,
het OncoFITT-team

๐•พ๐–†๐–’๐–Š๐–“ ๐–˜๐–™๐–Š๐–—๐–๐–Š๐–—, ๐–˜๐–†๐–’๐–Š๐–“ ๐–๐–”๐–”๐–•๐–›๐–”๐–‘. ๐–‚๐–†๐–—๐–’๐–Š ๐–‹๐–Š๐–Š๐–˜๐–™๐–‰๐–†๐–Œ๐–Š๐–“ ๐–Œ๐–Š๐–œ๐–Š๐–“๐–˜๐–™ ๐–›๐–†๐–“๐–œ๐–Š๐–Œ๐–Š ๐–๐–Š๐–™ ๐•ญ๐–Š๐–œ๐–Š๐–Š๐–Œ๐–•๐–—๐–”๐–Œ๐–—๐–†๐–’๐–’๐–† ๐•บ๐–“๐–ˆ๐–”๐–‹๐–Ž๐–™๐–™! 2023 was een bevlogen jaar!...
26/12/2023

๐•พ๐–†๐–’๐–Š๐–“ ๐–˜๐–™๐–Š๐–—๐–๐–Š๐–—, ๐–˜๐–†๐–’๐–Š๐–“ ๐–๐–”๐–”๐–•๐–›๐–”๐–‘. ๐–‚๐–†๐–—๐–’๐–Š ๐–‹๐–Š๐–Š๐–˜๐–™๐–‰๐–†๐–Œ๐–Š๐–“ ๐–Œ๐–Š๐–œ๐–Š๐–“๐–˜๐–™ ๐–›๐–†๐–“๐–œ๐–Š๐–Œ๐–Š ๐–๐–Š๐–™ ๐•ญ๐–Š๐–œ๐–Š๐–Š๐–Œ๐–•๐–—๐–”๐–Œ๐–—๐–†๐–’๐–’๐–† ๐•บ๐–“๐–ˆ๐–”๐–‹๐–Ž๐–™๐–™!

2023 was een bevlogen jaar! Onze community wordt alsmaar groter en samen zetten we dagelijks stappen richting een fitter gevoel. Tijdens de trainingen van ons Beweegprogramma Oncofitt heerst er steevast een warme sfeer, waar bovenal iedereen zichzelf kan รฉn mag zijn. We zijn dankbaar jullie telkens te mogen ontvangen, want jullie zijn inspirerend voor elkaar en de ontelbare lotgenoten.

We wensen iedereen warme, fijne feestdagen en het allerbeste voor 2024 toe. Probeer, wanneer het even niet meer goed lijkt te gaan, de gedachte te omarmen dat het gras niet harder groeit als je eraan gaat trekken. Je kan het niet afdwingen, maar je mag er wel op vertrouwen dat het gras weer gaat groeien als je het goed verzorgt en regelmatig water geeft.

Ook tijdens de 'kerstvakantie' trainen wij op dinsdag-, woensdag-, donderdag- en vrijdagochtend van 9u tot 10u. Op woensdagavond kan je ook aansluiten op onze avondsessie van 18u tot 19u.

Nog geen lid van onze community en interesse om samen met ons te bewegen naar een fitter gevoel in 2024? Neem vrijblijvend contact op via onze pagina of stuur een mailtje naar '[email protected]'.

๐Ÿ™๐Ÿก ๐• ๐•œ๐•ฅ๐• ๐•“๐•–๐•ฃ ๐Ÿš๐Ÿ˜๐Ÿš๐Ÿ›๐‘ฏ๐’†๐’• ๐’Š๐’” ๐’๐’Š๐’†๐’• ๐’•๐’† ๐’ˆ๐’†๐’๐’๐’—๐’†๐’ ๐’‰๐’๐’† ๐’›๐’˜๐’‚๐’‚๐’“ ๐’›๐’†๐’” ๐’๐’†๐’•๐’•๐’†๐’“๐’” ๐’—๐’‚๐’๐’๐’†๐’๐‘ซ๐’† ๐’•๐’๐’†๐’Œ๐’๐’Ž๐’”๐’• ๐’๐’๐’ˆ๐’• ๐’๐’๐’—๐’†๐’“๐’˜๐’‚๐’„๐’‰๐’•๐’” ๐’๐’๐’›๐’†๐’Œ๐’†๐’“๐‘ด๐’๐’“๐’ˆ๐’†๐’ ๐’—๐’†๐’“๐’๐’‚๐’๐’ˆ๐’• ๐’‘๐’...
19/10/2023

๐Ÿ™๐Ÿก ๐• ๐•œ๐•ฅ๐• ๐•“๐•–๐•ฃ ๐Ÿš๐Ÿ˜๐Ÿš๐Ÿ›

๐‘ฏ๐’†๐’• ๐’Š๐’” ๐’๐’Š๐’†๐’• ๐’•๐’† ๐’ˆ๐’†๐’๐’๐’—๐’†๐’ ๐’‰๐’๐’† ๐’›๐’˜๐’‚๐’‚๐’“ ๐’›๐’†๐’” ๐’๐’†๐’•๐’•๐’†๐’“๐’” ๐’—๐’‚๐’๐’๐’†๐’
๐‘ซ๐’† ๐’•๐’๐’†๐’Œ๐’๐’Ž๐’”๐’• ๐’๐’๐’ˆ๐’• ๐’๐’๐’—๐’†๐’“๐’˜๐’‚๐’„๐’‰๐’•๐’” ๐’๐’๐’›๐’†๐’Œ๐’†๐’“
๐‘ด๐’๐’“๐’ˆ๐’†๐’ ๐’—๐’†๐’“๐’๐’‚๐’๐’ˆ๐’• ๐’‘๐’๐’๐’•๐’” ๐’๐’‚๐’‚๐’“ ๐’ˆ๐’Š๐’”๐’•๐’†๐’“๐’†๐’
๐‘ป๐’๐’†๐’ ๐’‰๐’†๐’• ๐’ˆ๐’†๐’๐’–๐’Œ ๐’‹๐’† ๐’๐’๐’ˆ ๐’Œ๐’๐’ ๐’—๐’†๐’“๐’˜๐’‚๐’“๐’Ž๐’†๐’

๐‘ฏ๐’†๐’• ๐’๐’†๐’—๐’†๐’ ๐’ˆ๐’‚๐’‚๐’• ๐’ˆ๐’†๐’๐’‚๐’…๐’†๐’๐’๐’๐’” ๐’…๐’๐’๐’“
๐‘พ๐‘ฌ ๐’—๐’“๐’‚๐’ˆ๐’†๐’ ๐’๐’๐’” ๐’‚๐’‡ ๐’˜๐’‚๐’‚๐’“๐’๐’Žโ€ฆ ๐’˜๐’‚๐’‚๐’“๐’—๐’๐’๐’“?

๐‘พ๐‘ฌ ๐’”๐’•๐’‚๐’“๐’•๐’†๐’ ๐’…๐’† ๐’๐’๐’“๐’๐’๐’ˆ, ๐’˜๐’Š๐’๐’๐’†๐’ ๐’”๐’•๐’†๐’†๐’…๐’” ๐’Ž๐’†๐’†๐’“ ๐’•๐’†๐’“๐’“๐’†๐’Š๐’
๐‘ถ๐’๐’Œ ๐’‚๐’ ๐’›๐’‚๐’ ๐’‰๐’†๐’• ๐’๐’†๐’—๐’†๐’ ๐’๐’๐’๐’Š๐’• ๐’Ž๐’†๐’†๐’“ ๐’‰๐’†๐’•๐’›๐’†๐’๐’‡๐’…๐’† ๐’›๐’Š๐’‹๐’
๐‘ซ๐’† ๐’—๐’Š๐’‹๐’‚๐’๐’… ๐’—๐’†๐’“๐’•๐’“๐’๐’Œ ๐’Ž๐’†๐’• ๐’๐’†๐’ˆ๐’† ๐’‰๐’‚๐’๐’…๐’†๐’, ๐’‰๐’†๐’• ๐’˜๐’‚๐’” ๐’๐’Š๐’†๐’• ๐’—๐’๐’๐’“ ๐’…๐’†๐’›๐’† ๐’Œ๐’†๐’†๐’“
๐‘ถ๐’๐’ˆ๐’†๐’๐’‚๐’…๐’Š๐’ˆ ๐’†๐’ ๐’Œ๐’†๐’Š๐’‰๐’‚๐’“๐’… ๐’ˆ๐’‚๐’‡ โ€˜๐’‰๐’†๐’•โ€™ ๐’๐’Š๐’†๐’• ๐’๐’‘ ๐’†๐’ ๐’Œ๐’˜๐’‚๐’Ž โ€˜๐’‰๐’†๐’•โ€™ ๐’•๐’†๐’“๐’–๐’ˆ, ๐’†๐’†๐’ ๐’•๐’˜๐’†๐’†๐’…๐’† ๐’Œ๐’†๐’†๐’“โ€ฆ
๐‘ด๐’‚๐’‚๐’“ ๐’›๐’†๐’Œ๐’†๐’“ ๐’˜๐’†๐’•๐’†๐’, ๐’…๐’Š๐’†๐’‘ ๐’—๐’‚๐’๐’ƒ๐’Š๐’๐’๐’†๐’
๐’๐’–๐’๐’๐’†๐’ ๐‘พ๐‘ฌ ๐’…๐’† ๐’”๐’•๐’“๐’Š๐’‹๐’… ๐’˜๐’Š๐’๐’๐’†๐’

๐‘ฎ๐’†๐’˜๐’๐’๐’ ๐’—๐’“๐’๐’๐’Š๐’‹๐’Œ ๐’›๐’Š๐’‹๐’ ๐’๐’Š๐’‹๐’Œ๐’• ๐’‚๐’ ๐’†๐’†๐’ ๐’‰๐’†๐’๐’† ๐’•๐’Š๐’‹๐’… ๐’ˆ๐’†๐’๐’†๐’…๐’†๐’
๐‘พ๐’†๐’“๐’Œ, ๐’‰๐’๐’ƒ๐’ƒ๐’šโ€™๐’” ๐’†๐’ ๐’†๐’๐’†๐’“๐’ˆ๐’Š๐’† ๐’ƒ๐’†๐’‰๐’๐’๐’“๐’• ๐’†๐’—๐’†๐’ ๐’•๐’๐’• ๐’‰๐’†๐’• ๐’—๐’†๐’“๐’๐’†๐’…๐’†๐’ ๐‘จ๐’๐’๐’†๐’” ๐’ˆ๐’‚๐’‚๐’• ๐’˜๐’‚๐’• ๐’Ž๐’Š๐’๐’…๐’†๐’“, ๐’”๐’‘๐’๐’“๐’•๐’†๐’ ๐’†๐’ ๐’…๐’† ๐’ˆ๐’†๐’˜๐’๐’๐’† ๐’›๐’‚๐’Œ๐’†๐’ ๐’Š๐’ ๐’‰๐’†๐’• ๐’๐’†๐’—๐’†๐’
๐‘จ๐’ ๐’Š๐’” ๐’‰๐’†๐’• ๐’๐’Š๐’†๐’• ๐’‡๐’Š๐’‹๐’ ๐’‰๐’Š๐’†๐’“๐’‚๐’‚๐’ ๐’•๐’๐’† ๐’•๐’† ๐’ˆ๐’†๐’—๐’†๐’

๐‘บ๐’•๐’‚๐’‘ ๐’—๐’๐’๐’“ ๐’”๐’•๐’‚๐’‘ ๐’†๐’ ๐’๐’Š๐’†๐’• ๐’•๐’† ๐’—๐’†๐’“ ๐’—๐’๐’๐’“๐’–๐’Š๐’•
๐‘ฎ๐’†๐’๐’†๐’Š๐’…๐’†๐’๐’Š๐’‹๐’Œ ๐’‚๐’‚๐’ ๐’Œ๐’๐’๐’Œ๐’Œ๐’†๐’ ๐‘พ๐‘ฌ ๐’†๐’“ ๐’๐’๐’” ๐’”๐’‚๐’Ž๐’†๐’ ๐’˜๐’†๐’†๐’“ ๐’–๐’Š๐’•
๐‘ฌ๐’“ ๐’Š๐’” ๐’—๐’†๐’†๐’ ๐’๐’Ž ๐’—๐’๐’๐’“ ๐’•๐’† ๐’ˆ๐’‚๐’‚๐’
๐’๐’๐’” ๐’˜๐’‚๐’“๐’Ž๐’† ๐’ƒ๐’†๐’”๐’•๐’‚๐’‚๐’!

Vandaag, 19 oktober, is het , een dag waarop we, nog nรฉt iets meer dan anders, mensen die vechten of gevochten hebben tegen kanker รฉn hun naasten een hart onder de riem steken.

Onder het motto โ€˜kanker draag je niet alleenโ€™, lanceerden we vanuit SSport at Thomas Morehet โ€˜Beweegprogramma OncoFITTโ€™. We zijn trots op onze meer dan 30 deelnemers die steeds รฉรฉn of twee keren per week op onze campus samen komen bewegen onder begeleiding. Iedereen heeft zijn of haar eigen verhaal. Enerzijds enorm verschillend, anderzijds allen zo inspirerend. De warme sfeer die er heerst op de beweegsessies werkt duidelijk aanstekelijk. Samen nemen we de draad van โ€˜het gewone levenโ€™ weer op. Samen staan we sterk, want ๐’Œ๐’‚๐’๐’Œ๐’†๐’“ ๐’…๐’“๐’‚๐’‚๐’ˆ ๐’‹๐’† ๐’๐’Š๐’†๐’• ๐’‚๐’๐’๐’†๐’†๐’. Dat doen we ๐’”๐’‚๐’Ž๐’†๐’! ๐Ÿ’›

Heb jij ook behoefte aan meer energie of lijkt beweging op maat ook iets voor jou? Neem vrijblijvend contact op en stuur een mailtje naar โ€˜[email protected]โ€™ om de mogelijkheden te bespreken. Wij zijn er voor jou! ๐Ÿ’›

๐Ÿ“Œ Noteer alvast 27 april 2024 in jouw agenda! ๐Ÿ‘€ More info coming soon!

Beweeg jij samen met ons mee richting een FITTER GEVOEL?De afgelopen weken verwelkomden we heel wat nieuwe gezichten op ...
15/08/2023

Beweeg jij samen met ons mee richting een FITTER GEVOEL?

De afgelopen weken verwelkomden we heel wat nieuwe gezichten op onze trainingslocatie in Turnhout. Samen vinden we terug plezier in bewegen, krijgen we terug meer vertrouwen in het eigen lichaam en verruimen we onze basisbelastbaarheid.

Werd jij of iemand in jouw omgeving eerder ook geconfronteerd met kanker? Met OncoFITT streven we ernaar om samen uit de โ€˜ziekenhuissfeerโ€™ te treden en tegelijk op maat te werken. Aan de hand van een inspanningstest en een aantal kleine krachtproeven krijgen we inzicht over waar u staat bij aanvang van het project. Dit bepaalt dan ook de invulling van de trainingen. Na tien weken worden deze testen herhaald en brengen we de vooruitgang in kaart. Op deze manier heeft u ook steeds een duidelijk overzicht van wat uw inzet effectief heeft opgebracht!

Heb jij ook behoefte aan meer energie of een mentale opkikker? Stuur zeker een berichtje naar deze pagina, stuur een mailtje naar โ€˜[email protected]โ€™ of contacteer ons op het nummer +32493 52 76 35.

Wandel of fiets jij met ons mee op 1 mei? Op 1 mei is het weer zo ver! Vzw Kempen fietst organiseert wandel- en fietstoc...
23/04/2023

Wandel of fiets jij met ons mee op 1 mei?

Op 1 mei is het weer zo ver! Vzw Kempen fietst organiseert wandel- en fietstochten in Turnhout voor het goede doel.

VZW Kempen Fietst zamelt jaarlijks geld in om het comfort van de kankerpatiรซnt te verbeteren. Ze trachten vooral bij te springen waar de klassieke of terugbetaalde zorg niet meer volstaat, met daarbij vooral aandacht voor comfort voor deze doelgroep tijdens en na hun behandeling of revalidatie. Zo maakt 'VZW Kempen Fietst' het ook mogelijk om het Beweegprogramma Oncofitt ook op financieel gebied laagdrempelig en toegankelijk te maken.

Samen met een delegatie deelnemers aan het Beweegprogramma Oncofitt zullen wij ook aanwezig zijn op dit mooie evenement. Steun jij samen met ons dit goede doel?

Raadpleeg 'https://kempenfietst.be/deelnemen/' voor meer info en schrijf je nog in om mee te fietsen of wandelen voor het goede doel.

Wandel- en fietstochten Schrijf hier in Gratis oranje Kempen-Fietst hesje bij voorinschrijving. Inschrijven kan t/m 27 april. Inschrijven de dag zelf blijft ook mogelijk. Familiefietstocht 14 kmโ€“ Start Turnhout start tussen 10:00-13:00 Fietstocht 25 kmโ€“ start Turnhout start tussen 07:30-10:30 Fi...

Vandaag kregen we bezoek van de revalidanten van het AZ Turnhout. Zij zitten nu in de laatste week van het oncologisch r...
23/03/2023

Vandaag kregen we bezoek van de revalidanten van het AZ Turnhout. Zij zitten nu in de laatste week van het oncologisch revalidatieprogramma in het ziekenhuis en kwamen reeds kennismaken met ons postrevalidatietraject โ€˜OncoFITTโ€™.

Herken je het gevoel van vermoeidheid na een operatie, bestraling of chemokuur? Met het Beweegprogramma Oncofitt verhoog je jouw kansen op blijvend herstel, krijg je meer energie รฉn verbeter je jouw algemene levenskwaliteit.

Neem samen met ons de draad van het โ€˜gewone levenโ€™ weer op en contacteer ons via deze Facebookpagina of stuur een mailtje naar โ€˜[email protected]โ€™ voor meer informatie!

Adres

Campus Blairon 800
Turnhout
2300

Telefoon

+32493527635

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Beweegprogramma Oncofitt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Beweegprogramma Oncofitt:

Snelkoppelingen

Delen

Type