KikitiYoga

31/08/2026

25/08/2026

Op de valreep van de vakantie… nog één projectje afgevinkt.

Gisteren, na de werkdag, hebben we de laatste hand gelegd aan onze berging. Een miniruimte waar toch heel veel in moet voor ons gezin...En wat een verschil.

Van een hoekje waar ik stilaan gek van werd 😅 naar overzicht, ruimte en rust.

Ik merk telkens opnieuw hoeveel invloed rommel en visuele drukte op mij hebben. Alles een vaste plek geven, opruimen en vereenvoudigen… het brengt niet alleen rust in huis, maar ook een beetje meer rust in mijn hoofd.

En daarmee zit er toch behoorlijk wat beweging in onze vakantieprojectjes:

✓ Mijn kamertje
✓ Kamer dochter
✓ Tuinhuis
✓ Kasten
✓ Berging
☐ Zolder

Die laatste heeft de warme zomerdagen wijselijk overleefd. 😄 Misschien maken we daar gewoon een winterprojectje van.

Niet alles hoeft ineens.
Stukje voor stukje kom je ook vooruit. 🩷

03/08/2026

Zowel voor ons als voor onze kinderen is thuiskomen na een vakantie ook weer even landen.

21/07/2026

Tip voor een herstellend voetenbadje.
Voor jong en oud.🩷

19/07/2026

🎵 Muziek brengt rust... en je lichaam beweegt mee. 🎵

Soms heb je niet veel nodig om weer even tot jezelf te komen. De Do-Re-Mi-groet is een speelse bewegingsreeks waarbij muziek en beweging samenkomen.
Ideaal om tijdens de vakantie even tussendoor te doen!

🌿 Deze oefening helpt kinderen: • hun lichaam soepel en flexibel te houden; • hun evenwicht en coördinatie te oefenen; • spanning los te laten en te ontspannen; • beter te ademen en tot rust te komen; • zich bewuster te voelen van hun lichaam; • hun concentratie en focus te versterken; • vooral... met plezier te bewegen!

Een paar minuten zingen, bewegen en lachen kunnen al een groot verschil maken.

Bewaar deze Do-Re-Mi-groet en probeer hem deze vakantie samen uit.
Veel beweegplezier! 🎶🐘