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La Bulle d’oz d’Enza

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La Bulle d’oz d’Enza

✨J’accompagne chacun à se reconnecter à soi, à sa valeur et à sa lumière intérieure✨

30/04/2026

🌕 Pleine Lune en Scorpion 🌕

Cette pleine lune n’est pas une lune légère… C’est une lune de vérité.

Une lune qui vient toucher ce qui est enfoui, ce que l’on évite, ce que l’on garde en silence.

Le Scorpion travaille en profondeur.
Il ne survole pas… Il transforme.

💫 Cette lunaison peut venir révéler :
– ce qui t’épuise encore
– ce à quoi tu es encore attaché(e)
– des émotions anciennes non libérées
– des liens qui demandent à évoluer… ou à se terminer

Et c’est pour ça que ça peut être intense.

Fatigue.
Émotions amplifiées.
Besoin de t’isoler.
Ou au contraire… envie de dire STOP.

👉 Ce n’est pas un déséquilibre.
C’est un réalignement profond.

✨ Le vrai enjeu n’est pas de tout comprendre…
Mais de reconnaître :

– ce qui pèse
– ce qui vide
– ce qui n’a plus sa place

Et d’oser laisser partir.

🌿 Pendant cette période, privilégie :
– le calme
– l’écoute de ton corps
– l’écriture
– les moments seule avec toi

Et surtout…

💛 Ne te demande pas :
“Pourquoi je ressens ça ?”

Demande-toi plutôt :
“Est-ce que ça m’appartient encore ?”

Parce que cette pleine lune ne te demande pas de contrôler…
Elle te demande d’être honnête.

Avec toi.
Avec tes ressentis.
Avec tes limites.

✨ C’est une lune de libération.
Une lune de transformation.
Une lune où l’on laisse mourir ce qui doit partir… Pour laisser naître quelque chose de plus juste.

Fais confiance à ce qui bouge en toi.
Tu es en train de te réaligner profondément.

Prends soin de toi 💫

Enza La Ferrara - Psychopraticienne 💫

13/04/2026

🌿 Nouvelle semaine, nouvelle énergie 🌿

Et si cette semaine, tu t’accordais enfin un vrai moment pour toi ? 🤍

Je propose des massages relaxants et crâniens pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit…

✨ Il me reste quelques disponibilités cette semaine

📩 Envoie-moi un message pour réserver

05/04/2026

🌿 Pâques… bien plus qu’une tradition 🌿

Aujourd’hui, beaucoup voient Pâques comme un moment de partage, de chocolat, de famille…

Mais au fond…
Pâques, c’est surtout un symbole.

Un symbole de renaissance.
De renouveau. De vie qui revient après l’hiver.

C’est ce moment où l’on sort de l’ombre…. Où quelque chose en nous se réveille.

Et si cette journée était aussi pour toi ?

👉 L’occasion de laisser derrière ce qui t’alourdit
👉 De tourner une page
👉 De renaître, à ta manière

Pas besoin de tout changer.
Pas besoin d’être prêt(e) parfaitement.

Juste… faire un pas. Un vrai. Pour toi.

Parce que la vie, comme les saisons, nous rappelle une chose essentielle :

💫 Tout peut toujours recommencer.

Je te souhaite une douce journée de Pâques, pleine de lumière, de paix… et de renouveau 🤍

Enza La Ferrara - Psychopraticienne – Fondatrice de La Bulle d’Oz

02/04/2026

🌕 Pleine Lune du 2 Avril 🌕

Et si cette pleine lune venait t’aider à déposer ce qui est devenu trop lourd…

Ce que tu gardes en toi,
ce que tu n’oses pas exprimer,
ce que tu portes… parfois depuis trop longtemps.

Cette pleine lune éclaire.
Elle met en lumière ce qui demande à être libéré.

💫 C’est un moment puissant pour :
• Lâcher prise
• Libérer ce qui t’alourdit
• Accueillir tes émotions sans les fuir
• Te reconnecter à ta lumière intérieure

Si tu ressens plus d’émotions, de fatigue ou une certaine agitation…. Ce n’est pas un hasard.

C’est une libération en cours.

Alors ce soir…. Prends un moment pour toi 🤍

Respire.
Écris.
Libère.

Et laisse partir ce qui n’a plus sa place dans ta vie.

✨ Pour faire de la place à plus de paix, plus de clarté… et plus de toi.

Prends soin de toi 💫

Enza La Ferrara - Psychopraticienne - Fondatrice de La Bulle d’oz🧚‍♂️

01/04/2026

Welcome Avril 🌿

✨ Tu sens que quelque chose change en toi… sans vraiment savoir quoi ? ✨

Un nouveau mois commence…
Mais cette fois, l’énergie est différente.

Avril ne te demande pas d’être parfait(e).
Il te demande d’être honnête.

Honnête avec toi.
Avec ce que tu ressens.
Avec ce que tu veux vraiment…
Et, surtout avec ce que tu ne veux plus.

C’est un mois qui vient te ramener à l’essentiel.

Peut-être que tu ressens :
– un décalage
– une fatigue émotionnelle
– une envie de changement
– ou simplement le besoin de te retrouver

Et si ce n’était pas un problème…
mais une évolution ?

Ton corps parle.
Ton cœur aussi.

Avril t’invite à te choisir.
À ne plus te trahir.
À avancer avec plus de vérité, même doucement.

Parce que ce n’est pas en forçant…
que les choses changent.

C’est en étant aligné(e). 🤍

💬 Et toi… qu’est-ce que tu ne veux plus accepter dans ta vie aujourd’hui ?

Si tu ressens que tu es à un tournant,
que tu as besoin d’y voir plus clair ou d’être accompagnée…

Je suis là 🤍

Prends soin de toi 🧚‍♂️

Enza La Ferrara - Fondatrice de La Bulle d’Oz 🧚‍♂️

31/03/2026

✨ C’est officiel… ✨

Un nouveau chapitre commence.

Après des semaines de réflexion, de création, d’émotions…
je suis heureuse de vous annoncer l’ouverture de mon nouvel espace.

Un lieu pensé avec le cœur.
Un lieu pour déposer.
Un lieu pour se retrouver.

🌿 Un espace où tu peux ralentir
🌿 Un espace où tu peux respirer
🌿 Un espace où tu peux être toi, simplement

Plus qu’un cabinet…
c’est une bulle.

La Bulle d’Oz d’Enza 🤍✨

Un cocon dédié à :
– l’accompagnement
– le mieux-être
– la reconnexion à soi

J’ai imaginé cet endroit comme un refuge…
un endroit où l’on peut se poser, se comprendre, se reconstruire à son rythme.

Et aujourd’hui…
je suis prête à vous y accueillir.

Si tu ressens le besoin de te retrouver,
d’y voir plus clair,
ou simplement de prendre un moment pour toi…

ma porte est ouverte 🤍

Avec douceur,
Enza La Ferrara – Psychopraticienne 🧚‍♂️ fondatrice de la Bulle d’Oz

27/03/2026

🌿 J’ai besoin de vous 💛

Je suis en train d’affiner et d’améliorer mon activité dans le bien-être (massage, soins énergétiques, coaching, hypnose…).

Pour proposer quelque chose qui vous correspond vraiment, j’ai besoin de mieux comprendre vos besoins, vos attentes et vos envies ✨

J’ai préparé un petit questionnaire (3 minutes ⏳)

👉 Votre aide serait précieuse pour moi 🙏

✨ Lien ici : https://forms.gle/ZGFoNndodyEVsbdRA

Merci du fond du cœur pour votre soutien 💛
Et n’hésitez pas à partager autour de vous 🌿

19/03/2026

🌖Nouvelle Lune de Mars 🌒

Et si ce n’était pas un moment pour faire plus… Mais un moment pour revenir à toi ?

Cette nouvelle lune vient souffler quelque chose de puissant :
il est temps de faire de la place.

Faire de la place dans ton cœur,
dans tes pensées, dans tes relations…
et même dans ton énergie.

Tu n’es pas obligé(e) de tout porter.
Tu n’es pas obligé(e) de comprendre maintenant.
Tu n’es pas obligé(e) d’aller vite.

Parfois, la plus belle évolution,
c’est de ralentir et d’écouter ce qui se passe à l’intérieur.

Si tu ressens de la fatigue, des émotions, ou un besoin de t’isoler…
Ce n’est pas un hasard.

C’est un réalignement.

Alors ce soir, prends un moment pour toi.
Respire.
Note ce que tu veux laisser partir… Et, surtout, ce que tu veux accueillir.

Parce qu’une nouvelle page s’ouvre.
Et cette fois, elle t’appartient vraiment. ✨

🤍 Je t’offre un rituel simple et profond pour cette nouvelle lune
Écris « LUNE » en commentaire et je te l’envoie en privé

Enza La Ferrara - Psychopraticienne - Fondatrice de « La bulle d’oz »💫
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16/03/2026

✨ L’avis des autres ✨

Est-ce qu’il t’est déjà arrivé de suivre un conseil… et de sentir au fond de toi que ce n’était pas le bon ?

L’avis des autres…. C’est « LA VIE » des autres.

Quand on se confie à quelqu’un, cette personne nous conseille presque toujours avec bienveillance.
Mais elle le fait à travers son vécu, ses peurs, ses blessures, ses filtres de perception.

Les gens veulent bien faire.
Mais donner un avis, c’est parfois aussi… influencer.

Même quand on aime quelqu’un que ce soit amicalement, sentimentalement ou professionnellement, chacun doit garder son libre arbitre et prendre ses propres décisions.

Nous sommes sur cette terre pour vivre nos expériences, évoluer à notre rythme, et apprendre de notre propre chemin.

On dit souvent que l’enfer est pavé de bonnes intentions. Parce que parfois, en voulant aider, on peut sans le vouloir orienter quelqu’un dans une direction qui n’est pas la sienne.

Et puis, parfois, quand une personne se confie…. Elle n’attend pas forcément un conseil.

Elle a simplement besoin; d’une oreille attentive, d’une présence, d’une écoute bienveillante.

Car qui sommes-nous pour juger une situation ?
Nous ne vivons pas la vie des autres.

Nous n’avons souvent que quelques miettes d’une histoire, un fragment de discussion, un moment partagé… Mais jamais la totalité de ce que la personne traverse.

La vie n’est pas toute noire ou toute blanche.
Nous faisons tous des erreurs.
Et heureusement.

Car ce sont ces expériences qui nous font grandir et évoluer.

Alors pour commencer cette semaine, j’aimerais te dire ceci :

Si tu dois prendre une décision importante;

💫Prends de la hauteur.
💫Respire.
💫Va marcher dans les bois.

Et si tu en ressens le besoin, parle-en avec une personne extérieure, un coach ou un professionnel, quelqu’un qui pourra t’accompagner sans affect ni jugement.

Mais surtout… Apprends à écouter ta propre voix.

Parce que l’avis des autres, c’est la vie des autres.

Si ce message te parle, laisse un ❤️ ou un mot en commentaire.

Prends soin de toi 🤍

Enza La Ferrara – Psychopraticienne 🧚‍♂️
Fondatrice de La Bulle d’Oz

03/03/2026

💫 Et si ce mois-ci, tu décidais vraiment de te choisir ? 💫

🌸 Bonjour Mars 🌸

👉 Un nouveau mois.
👉 Un nouveau souffle.
👉 Un nouveau Moi.

Chaque mois est une opportunité.
Mais chaque jour l’est encore plus.

Février m’a appris.
Il m’a montré certaines vérités.
Il a fait tomber quelques masques.

Mars me demande maintenant de ne plus revenir en arrière.

Tu ne dois pas tout transformer d’un coup.
Tu ne dois pas tout comprendre immédiatement.
Tu ne dois pas être parfait(e).

Un petit pas.
Puis un autre.
Puis encore un.

C’est ainsi qu’on avance.
Peu à peu.
Avec douceur… mais avec conscience.

Ce n’est plus le moment d’attendre que la vie change.
C’est le moment d’oser incarner ce que tu veux vraiment.

Si quelque chose te paraît “tiède”… écoute-toi.
Si quelque chose te vide… respecte-toi.

Mars est un mois d’alignement.
Un mois pour poser de nouveaux standards.
Un mois pour choisir différemment.

Et si tu ressens ce décalage intérieur…
Ce n’est peut-être pas une crise.

C’est peut-être une renaissance 🤍

Et si aujourd’hui tu ne sais pas encore où tu vas…
Si tu as besoin d’y voir plus clair…
Si tu as besoin d’un coup de main pour avancer…

Je suis là pour t’accompagner.

Mars peut être le début de quelque chose de beau.
Pour toi ✨

Enza La Ferrara 🧚‍♂️ - Psychopraticienne
Fondatrice de ’oz

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