Propolis

Propolis Coach Spécialisé dans la santé je suis disponible pour des sessions à Domicile, en entreprise ou en Live. Spécialiste Pilates pour les problèmes de dos.

Je m'adapte à vos objectifs et vos demandes au Maximum!

🐎Blague à part🐎😡Je vois depuis trop longtemps des méthodes dérivées du pilates qui dénaturent l’essence et l’ objectif p...
28/08/2026

🐎Blague à part🐎

😡Je vois depuis trop longtemps des méthodes dérivées du pilates qui dénaturent l’essence et l’ objectif principal de cette pratique.

❤️Joseph Pilates a inventé la méthode pendant la 1ere guerre mondiale pour soigner les blessés de guerre.

➡️Cette pratique n’a donc aucun but esthétique ou de performance, elle est basée sur le contrôle , la qualité et la santé.

💲Tout ça pour dire que le nom "Pilates" est trop souvent utilisé à toutes les sauces pour maximiser le marketing et faire vendre.

✅️Cela ne veut dire que le cours proposé n’est pas bon ce n’est juste pas du Pilates.

Bon week and la team

👋Hello la Team, en cette rentrée 2026/2027 j'aimerais en profiter pour me présenter un peu plus pour celles ou ceux qui ...
27/08/2026

👋Hello la Team,

en cette rentrée 2026/2027 j'aimerais en profiter pour me présenter un peu plus pour celles ou ceux qui ne me connaissent pas encore :)

🧎‍♀️‍➡️Coach sportif depuis maintenant 16 ans, j'ai à cœur de partager ma passion avec motivation et bienveillance avec pour objectif de prendre soin de votre corps et de votre santé.🧎‍♂️

👨‍🎓Diplômé d'une licence éducation motricité , puis d'une licence métiers de la forme du bien être et de la santé pour finir avec un master 1 enseignement à la fac des sports de Lille, ces différentes facettes permettent de m'adapter à tous les publics et d'avoir un aspect pédagogique pendant mes séances que ce soit en individuel ou collectif.

🧘Spécialisé dans les problèmes de dos je me suis tourné naturellement vers le Pilates et me suis donc formé sur tous ses aspects:🏋️

✅Pilates tapis niveau débutant/intermédiaire/avancé
✅Pilates reformer niveau débutant/intermédiaire/avancé
✅Pilates Femmes enceintes (prénatal/postnatal)
✅Pilates cancer du sein
✅Pilates séniors
✅Pilates swissball
✅Pilates petits matériels

💪 Mes études mon permis d'avoir une casquette multi activité, je donne également des cours plus axés performance comme le crosstraining ou le Hiit en gardant comme priorité la qualité du mouvement.

💭L'esprit Propolis est donc de donner accès au sport à un maximum de monde avec des cours adaptés et des tarifs accessibles.

Envie de découvrir les différentes sessions ?

Connectez vous sur www.propolistournai.com

Hello la Team on tient notre gagnante !!Bravo à Manon Delannoy qui remporte la carte de 20 séances !!(tu peux me contact...
23/08/2026

Hello la Team on tient notre gagnante !!

Bravo à Manon Delannoy qui remporte la carte de 20 séances !!
(tu peux me contacter sur Messenger)

Merci à toutes et tous d'avoir participé, restez connectés pour les prochaines infos !

A cette semaine les amis

🔥🔥Concours de rentrée🔥🔥💯Pour le reprise des cours le 24 aout  ❤️Gagne ta carte de 20 séances chez Propolis d'une valeur ...
18/08/2026

🔥🔥Concours de rentrée🔥🔥

💯Pour le reprise des cours le 24 aout

❤️Gagne ta carte de 20 séances chez Propolis d'une valeur de 160€.❤️

✅Rien de plus simple partage la publication et tag un ami en commentaire.

▶Inscris toi sur le site:

www.propolistournai.com

Résultat Dimanche à 17h

Hey la Team petit coucou des vacances ! (Voyez vous me manquez aussi :D )J espère que vous gardez la forme !!!Cette sema...
10/08/2026

Hey la Team petit coucou des vacances !
(Voyez vous me manquez aussi :D )

J espère que vous gardez la forme !!!

Cette semaine ouverture des inscriptions pour la reprise des cours le 24 aout !!!

Attention les places partent vite à la rentrée !
( )

Hate de vous revoir pour une nouvelle belle année riche en challenge et émotions !

Coach ou futur coach ! Region TournaiTu cherches un lieu pour faire ton activité en toute liberté ! Je te propose une sa...
15/07/2026

Coach ou futur coach ! Region Tournai

Tu cherches un lieu pour faire ton activité en toute liberté !

Je te propose une salle équipée et climatisée
70m2
Vestiares/douches/toilettes/sono

Materiel à dispo

CARDIO:
rameur
Tapis de course
Ski erg
Vélo

Fonctionnel et Hyrox
Kb
Slam ball
Wall ball
Sled push/pull
Barre australienne
Box jump ..

Muscu:
Rack multifonction squat dvpé couché tractions
Halteres
Barre et poids (haltero et classique)

Adresse : 17 rue du bourdon Saint jacques 7500 Tournai

Renseignement: 0492 20 42 54
Location à l heure, mois, trimestre, année à partir de 20e/h

13/07/2026

2 places ce sont liberees pour ce soir pilates 17h30 qqun veut ?

22/06/2026

2 places qui se liberent pour ce soir pour le pilates 17h30

Salle climatisée :D pas d excuse 😂

Qqun prend ?

18/06/2026

Hello la Team 1 place qui se libere ppur le Pilates ce soir 18h30

Qqun prend ?

Adresse

Rue Bourdon Saint Jacques , 17
Tournai
7500

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