BeweegCoach Torhout

14/10/2026

preventie is in dit geval veel belangrijker dan genezen...

Een ongelukkige val kan voor ouderen grote gevolgen hebben. En dat gebeurt steeds vaker: het aantal ernstige en dodelijke valincidenten onder senioren neemt toe, blijkt uit cijfers van VeiligheidNL. Steeds meer zestig-plussers volgen een valpreventietraining. Maar werkt zo'n training echt? “Mensen denken dat de sportschool alleen voor jonge, gespierde mensen is.”

Lees hier hoe valtraining helpt: https://kro-ncrv.info/valtraining-ouders

14/10/2026

Een gezonde geest in een gezond lichaam… maar die van mij woont voorlopig boven een frituur.😄

27/09/2026

Ervaar het zelf

23/09/2026

Wil je fitter, sterker en zekerder bewegen, maar is een klassieke fitness niets voor jou?

Bij BeweegCoach Torhout krijg je een uitgebalanceerde training op jouw persoonlijke maat. We combineren conditie, spierkracht, evenwicht en stabiliteit, altijd aangepast aan jouw niveau en doel.

Je traint in kleine groepen, met persoonlijke begeleiding en in een gezellige sfeer.

Benieuwd of BeweegCoach bij jou past?

Plan vrijblijvend een kennismaking en ontdek wat we voor jou kunnen betekenen.

20/09/2026

Ook zin om meer te bewegen? Wij helpen je in een goede richting

16/09/2026

Nietzsche zei het meer dan 100 jaar geleden al: grote gedachten ontstaan niet altijd wanneer je stilzit.

Bewegen doet namelijk meer dan alleen je lichaam wakker maken. Het helpt ook je hoofd vooruit.

Dus als je vastzit, moe bent of geen inspiratie hebt, probeer dan eens niet nóg harder na te denken.

Kom in beweging.


Soms moet je eerst je lichaam activeren om je brein weer aan de praat te krijgen.

11/09/2026

Hey vrienden,

wie heeft nog zin om mee te gaan met ons naar Koor Lamidore, we zijn reeds met 4 😍

Lieve sympathisanten van ons koor LAMIDORE,

Op 20 december 2026 nemen wij jullie graag mee in het bijzondere verhaal van ‘Het toeval van december’.

Een sfeervolle voorstelling waarin woord en klank elkaar ontmoeten en samenvloeien tot een harmonieus en betoverend geheel. Een verhaal om naar te luisteren, te beleven en vooral samen van te genieten.

Waar? Kerk van Wijnendale, Torhout
Wanneer? Zondag 20 december 2026
Voorstellingen: om 14.30 uur en 18.00 uur

De tickets zijn vanaf nu te koop op
https://wwwlamidorebe.ticketsforme.be/

We kijken ernaar uit om dit bijzondere moment samen met jullie te beleven. Van harte welkom op één van onze voorstellingen!

10/09/2026

Vanaf je veertigste is het verleidelijk om vooral te kijken naar wat je niet meer kunt.

Na mijn ongeval lag ik maandenlang plat. Had ik mij toen alleen gefocust op alles wat niet meer lukte, dan lag ik vandaag misschien nog altijd in dat bed.

Vooruitgang begint niet met grote sprongen. Ze begint met één kleine vraag:

Wat kan ik vandaag wél?

Eén beweging. Eén oefening. Eén klein stapje vooruit. En morgen misschien nog eentje.

Blijf niet stilstaan bij wat niet meer kan. Bouw verder met wat nog wél kan. Want kleine stappen lijken onbelangrijk, tot je achteromkijkt en ziet hoe ver je gekomen bent.