Hall sportif "Um Bruch"

04/09/2026

Ne tardez pas à vous inscrire ! 🙌
ça commence la semaine prochaine ! 🦶

🏃‍♂️💨 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐫𝐭 𝐉𝐨𝐠𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝐋𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 !

🗓 𝐃𝐮 𝟎𝟗 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟐𝟔 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔
Vous voulez franchir un cap et perfectionner vos performances ? Que vous soyez coureur intermédiaire ou joggeur confirmé, remettez les baskets avec nous pour 12 semaines de progression, de dynamique de groupe et de dépassement de soi !

⚠️ 𝐏𝐫𝐞́𝐫𝐞𝐪𝐮𝐢𝐬 : 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫 𝟓 𝐤𝐦 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́.

🎯 DEUX PROGRAMMES AU CHOIX :

🔹 𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝟓-𝟏𝟎 𝐤𝐦 (𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐚𝐢𝐫𝐞)
Pour gagner en endurance, en vitesse et passer un palier !
Une séance encadrée : Le 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐝𝐞 𝟏𝟗𝐡𝟎𝟎 𝐚̀ 𝟐𝟎𝐡𝟎𝟎 (dès le 09/09/2026)
Sorties solo : 2 séances autonomes/semaine intégrées au plan

🌲 𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝟕-𝟏𝟐 𝐤𝐦 (𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐥)
On quitte le bitume pour travailler le dénivelé et apprivoiser les sentiers !
Une séance encadrée : Le 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝐝𝐞 𝟏𝟗𝐡𝟎𝟎 𝐚̀ 𝟐𝟎𝐡𝟎𝟎 (dès le 10/09/2026)
Sortie solo : 1 séance autonome/semaine pour inspirer vos entraînements

💡 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 ?
12 semaines de conseils et d'accompagnement adapté par nos coachs.
1 séance encadrée par semaine pour la motivation et l'esprit d'équipe.
Un suivi et une entraide via le groupe WhatsApp dédié.
Un cadre bienveillant et stimulant pour améliorer votre condition physique !

🏷 𝙏𝙖𝙧𝙞𝙛 : 40 € pour le cycle complet de 12 semaines.
Ne traînez pas, préparez vos baskets et rejoignez-nous !

👉 Inscriptions ici : https://forms.gle/QB9xbgCvtovJkcEm8
𝑇𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑧 𝑣𝑜𝑠 𝑜𝑏𝑗𝑒𝑐𝑡𝑖𝑓𝑠 𝑒𝑛 𝑟𝑒́𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒́, 𝑢𝑛 𝑘𝑖𝑙𝑜𝑚𝑒̀𝑡𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑖𝑠 !

24/08/2026

🏃‍♂️💨 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐫𝐭 𝐉𝐨𝐠𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝐋𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 !

🗓 𝐃𝐮 𝟎𝟗 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟐𝟔 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔
Vous voulez franchir un cap et perfectionner vos performances ? Que vous soyez coureur intermédiaire ou joggeur confirmé, remettez les baskets avec nous pour 12 semaines de progression, de dynamique de groupe et de dépassement de soi !

⚠️ 𝐏𝐫𝐞́𝐫𝐞𝐪𝐮𝐢𝐬 : 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫 𝟓 𝐤𝐦 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́.

🎯 DEUX PROGRAMMES AU CHOIX :

🔹 𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝟓-𝟏𝟎 𝐤𝐦 (𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐚𝐢𝐫𝐞)
Pour gagner en endurance, en vitesse et passer un palier !
Une séance encadrée : Le 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐝𝐞 𝟏𝟗𝐡𝟎𝟎 𝐚̀ 𝟐𝟎𝐡𝟎𝟎 (dès le 09/09/2026)
Sorties solo : 2 séances autonomes/semaine intégrées au plan

🌲 𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝟕-𝟏𝟐 𝐤𝐦 (𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐥)
On quitte le bitume pour travailler le dénivelé et apprivoiser les sentiers !
Une séance encadrée : Le 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝐝𝐞 𝟏𝟗𝐡𝟎𝟎 𝐚̀ 𝟐𝟎𝐡𝟎𝟎 (dès le 10/09/2026)
Sortie solo : 1 séance autonome/semaine pour inspirer vos entraînements

💡 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 ?
12 semaines de conseils et d'accompagnement adapté par nos coachs.
1 séance encadrée par semaine pour la motivation et l'esprit d'équipe.
Un suivi et une entraide via le groupe WhatsApp dédié.
Un cadre bienveillant et stimulant pour améliorer votre condition physique !

🏷 𝙏𝙖𝙧𝙞𝙛 : 40 € pour le cycle complet de 12 semaines.
Ne traînez pas, préparez vos baskets et rejoignez-nous !

👉 Inscriptions ici : https://forms.gle/QB9xbgCvtovJkcEm8
𝑇𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑧 𝑣𝑜𝑠 𝑜𝑏𝑗𝑒𝑐𝑡𝑖𝑓𝑠 𝑒𝑛 𝑟𝑒́𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒́, 𝑢𝑛 𝑘𝑖𝑙𝑜𝑚𝑒̀𝑡𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑖𝑠 !

06/08/2026

𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭-𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐚̀ 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐫𝐭 ! 🤸‍♂️

Suite aux retours positifs du test au printemps dernier, on passe à la vitesse supérieure ! On lance une formule sur toute l'année scolaire pour continuer à faire bouger vos petits dans la durée.

Pour que chacun s'y retrouve, on a ajouté de nouveaux créneaux et de nouvelles heures qui devraient être plus accessible.

Au programme ? Escalade, apprentissage moteur et plein de jeux ludiques !

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 :
📍 𝐋𝐢𝐞𝐮 : Hall sportif « Um Bruch » (Tontelange)
🗓️ 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : 3 cycles de 10 séances (30 cours sur l'année). Chaque séance dure 40 min de pratique effective.
💶 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 60 € par cycle de 10 séances (paiement au début de chaque cycle)
👥 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 : 10 enfants max par créneau horaire.

𝐇𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐞́𝐧𝐞𝐚𝐮𝐱 :
𝟐 - 𝟑 𝐚𝐧𝐬 :
• Mardi : 16h00 – 16h40
• Mardi : 18h00 – 18h40
• J̵e̵u̵d̵i̵ ̵:̵ ̵1̵7̵h̵0̵0̵ ̵–̵ ̵1̵7̵h̵4̵0̵ -> COMPLET

𝟒 - 𝟔 𝐚𝐧𝐬 :
• Mardi : 17h00 – 17h40
• J̵e̵u̵d̵i̵ ̵:̵ ̵1̵6̵h̵0̵0̵ ̵–̵ ̵1̵6̵h̵4̵0̵ -> COMPLET
• Jeudi : 18h00 – 18h40

⚠️ Attention, les places sont limitées ! Les inscriptions sont traitées par ordre d’arrivée via le formulaire.

𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝'𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 : https://forms.gle/y94rn54dFyFGp1WH9

📩 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 & 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐬 : [email protected] | 0471 506 166

14/07/2026

✨ 𝐋𝐄𝐒 𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐄𝐂𝐓𝐈𝐅𝐒 𝐑𝐄𝐕𝐈𝐄𝐍𝐍𝐄𝐍𝐓 𝐀̀ 𝐀𝐓𝐓𝐄𝐑𝐓 𝐄𝐍 𝐒𝐄𝐏𝐓𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟔 ! ✨

Après le formidable succès de notre phase test au printemps dernier, la Commune d’Attert et la RCA ont le plaisir de pérenniser le projet et de vous lancer une saison complète de cours ! 🧘‍♀️🏋️‍♂️

Que vous cherchiez à vous défouler, à vous détendre ou à renforcer votre corps, il y a forcément un cours pour vous, juste à côté de chez vous !

📋 𝑨𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒎𝒆 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒔𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 :

🔥 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨-𝐑𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : un format complet, varié et dynamique donné par la pétillante Wivine Michaux (qui intègre désormais l'ancienne activité "CAF"). L'objectif ? Un travail global accessible à tous et 100% mixte. Mais rassurez-vous : vos jambes et vos abdos travailleront tout autant ! -> 𝐕𝐞́𝐫𝐢𝐟𝐢𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬, 𝐢𝐥 𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 !

🧘 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 : i̵d̵é̵a̵l̵ ̵p̵o̵u̵r̵ ̵r̵e̵n̵f̵o̵r̵c̵e̵r̵ ̵l̵e̵s̵ ̵m̵u̵s̵c̵l̵e̵s̵ ̵p̵r̵o̵f̵o̵n̵d̵s̵,̵ ̵a̵m̵é̵l̵i̵o̵r̵e̵r̵ ̵s̵a̵ ̵p̵o̵s̵t̵u̵r̵e̵ ̵e̵t̵ ̵s̵o̵u̵l̵a̵g̵e̵r̵ ̵l̵e̵ ̵d̵o̵s̵ ̵a̵u̵ ̵q̵u̵o̵t̵i̵d̵i̵e̵n̵,̵ ̵t̵o̵u̵j̵o̵u̵r̵s̵ ̵d̵o̵n̵n̵é̵ ̵p̵a̵r̵ ̵W̵i̵v̵i̵n̵e̵ ̵M̵i̵c̵h̵a̵u̵x̵.̵

🌿 𝐆𝐲𝐦 𝐁𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 : des séances douces encadrées par Wivine Michaux, pour s'entretenir, s'étirer et mobiliser son corps à son propre rythme.

⚡ 𝐍̵𝐎̵𝐔̵𝐕̵𝐄̵𝐀̵𝐔̵𝐓̵𝐄̵̵́ ̵-̵ ̵𝐘̵𝐨̵𝐠̵𝐚̵ ̵𝐃̵𝐲̵𝐧̵𝐚̵𝐦̵𝐢̵𝐪̵𝐮̵𝐞̵ ̵:̵ ̵:̵ ̵u̵n̵ ̵c̵o̵u̵r̵s̵ ̵r̵y̵t̵h̵m̵é̵ ̵e̵t̵ ̵e̵n̵ ̵m̵u̵s̵i̵q̵u̵e̵,̵ ̵a̵n̵i̵m̵é̵ ̵p̵a̵r̵ ̵l̵a̵ ̵t̵a̵l̵e̵n̵t̵u̵e̵u̵s̵e̵ ̵S̵a̵r̵a̵ ̵T̵i̵r̵c̵h̵e̵r̵,̵ ̵p̵o̵u̵r̵ ̵a̵l̵l̵i̵e̵r̵ ̵r̵e̵n̵f̵o̵r̵c̵e̵m̵e̵n̵t̵,̵ ̵r̵y̵t̵h̵m̵e̵ ̵e̵t̵ ̵l̵â̵c̵h̵e̵r̵-̵p̵r̵i̵s̵e̵ ̵!̵ = COURS COMPLET !

💡 Une formule souple, transparente et sans engagement à l'année :

𝐅𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐞 : Inscription par cycles de 10 semaines (environ 3 mois). Vous pouvez ajuster votre planning ou changer de discipline au cycle suivant !

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 : 75 € TTC/cycle pour les cours de Cardio-Renfo & Gym et 80 € TTC/cycle pour le Pilates et le Yoga.

𝐏𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́ : Les cours se donnent toujours au cœur de nos villages, à Lischert et Tontelange.

⚠️ 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 : Pour garantir une ambiance conviviale et un encadrement de qualité, le nombre de places par séance reste strictement limité. Si un créneau est complet, vous serez placé(e) sur liste d'attente pour le cycle suivant.

Ne tardez pas à réserver votre place pour la rentrée ! 💪

👉 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐕𝐎𝐔𝐒 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐑𝐄, 𝐂'𝐄𝐒𝐓 𝐏𝐀𝐑 𝐈𝐂𝐈 : https://forms.gle/et5wHavCo4ibA8xN9

On a hâte de vous retrouver en pleine forme ! ☀️

06/07/2026

Un nouveau club se lance sur Attert :D !

Moins en vogue que le tennis ou le padel, le pickleball essaye de se faire une place dans le paysage sportif provincial. Depuis ce week-end, un club a élu domicile au hall sportif de Tontelange.

18/06/2026

☀️ Les vacances approchent ! Il reste encore quelques places pour nos stages d'été. On a hâte d'y être !☀️

☀️ 𝐄́𝐓𝐄́ 𝟐𝟎𝟐𝟔 : 𝐅𝐀𝐈𝐓𝐄𝐒 𝐋𝐄 𝐏𝐋𝐄𝐈𝐍 𝐃𝐄 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓 𝐀̀ 𝐓𝐎𝐍𝐓𝐄𝐋𝐀𝐍𝐆𝐄 !

La RCA Attert relance ses stages multisports pour les enfants de 6 à 13 ans. Offrez leur une parenthèse active et conviviale au hall sportif « Um Bruch » à Tontelange !

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : découverte de disciplines variées, esprit d'équipe et surtout... un maximum de fun pour des vacances inoubliables.

🗓️ 𝑻𝒓𝒐𝒊𝒔 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆𝒔 𝒂𝒖 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒙 :
Stage 1 : du 06 au 10 juillet 2026
Stage 2 : du 13 au 17 juillet 2026
Stage 3 : du 10 au 14 août 2026 -> formule axée sur le Cirque en collaboration avec le club Cirq’en Toi.

📝 𝑰𝒏𝒇𝒐𝒔 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 :
Horaire : De 9h à 16h (Garderie assurée de 8h à 17h).
Équipement : Tenue de sport et chaussures (intérieur/extérieur), pique-nique et collations à prévoir.
Tarif : 80 € / enfant (Tarifs dégressifs pour les familles).

⚠️ 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 : Les places sont limitées afin de garantir un encadrement de qualité. Ne tardez pas à réserver !

📩 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 & 𝗿𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 :
📧 Email : [email protected]
📞 Téléphone : 0471 50 61 66

02/06/2026

🏋️‍♂️ 𝐔𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐫𝐭𝐨𝐢𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫 !

On est ravis d'accueillir ce tout nouveau projet au sein de notre hall sportif. N'hésitez pas à venir découvrir cette activité le lundi soir ou le samedi matin.

Le club débute, et soutenir des initiatives comme celle-ci est primordial pour dynamiser notre belle commune et faire vivre le sport local !

Jetez un œil à leur publication juste en dessous pour toutes les infos. 👇

12/05/2026

☀️ 𝐄́𝐓𝐄́ 𝟐𝟎𝟐𝟔 : 𝐅𝐀𝐈𝐓𝐄𝐒 𝐋𝐄 𝐏𝐋𝐄𝐈𝐍 𝐃𝐄 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓 𝐀̀ 𝐓𝐎𝐍𝐓𝐄𝐋𝐀𝐍𝐆𝐄 !

La RCA Attert relance ses stages multisports pour les enfants de 6 à 13 ans. Offrez leur une parenthèse active et conviviale au hall sportif « Um Bruch » à Tontelange !

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : découverte de disciplines variées, esprit d'équipe et surtout... un maximum de fun pour des vacances inoubliables.

🗓️ 𝑻𝒓𝒐𝒊𝒔 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆𝒔 𝒂𝒖 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒙 :
Stage 1 : du 06 au 10 juillet 2026
Stage 2 : du 13 au 17 juillet 2026
Stage 3 : du 10 au 14 août 2026 -> formule axée sur le Cirque en collaboration avec le club Cirq’en Toi.

📝 𝑰𝒏𝒇𝒐𝒔 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 :
Horaire : De 9h à 16h (Garderie assurée de 8h à 17h).
Équipement : Tenue de sport et chaussures (intérieur/extérieur), pique-nique et collations à prévoir.
Tarif : 80 € / enfant (Tarifs dégressifs pour les familles).

⚠️ 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 : Les places sont limitées afin de garantir un encadrement de qualité. Ne tardez pas à réserver !

📩 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 & 𝗿𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 :
📧 Email : [email protected]
📞 Téléphone : 0471 50 61 66

07/05/2026

Que se passe-t-il à Attert cet été ? 🧐

30/04/2026