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Noah Havard triathlete

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Noah Havard triathlete

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02/06/2026

Le triathlon de Bilzen était mon premier triathlon de l'année.

Celui-ci a commencé par une natation décevante, notamment parce que j'ai dû nager en zigzaguant à cause des « élites » présents sur la course, mais aussi en raison d'une eau froide, voire très froide, ce jour-là.

Je réalise ensuite une partie vélo agressive avec deux concurrents, ce qui me permet de rouler à 40,7 km/h de moyenne sur les 100 km. Le vent était bien présent et, pour ajouter un peu de piment, la pluie ne s'est pas arrêtée de toute la course.

La course à pied a été gérée correctement, même s'il reste encore beaucoup de travail sur ce point.

Je termine donc 16e au scratch et 2e groupe d'âge, ce qui lance la saison de triathlon de belle manière, avec des objectifs encore plus ambitieux pour la suite.

Merci à InfiniTri et Huub pour l'équipement, ainsi qu'à la Pharmacie Hody pour leur confiance.

10/05/2026

La saison 2026 commence dans 7 jours : il est temps pour moi de faire le bilan de cet hiver.

L’accent a été mis sur la course à pied, avec de nombreux kilomètres parcourus, plusieurs cross et les premières courses printanières.
Les Crêtes de Spa ont marqué le début de cette période de compétition. Malgré des conditions dantesques, j’améliore mon temps de 40 secondes. Une victoire dans ma catégorie ainsi qu’une 14e place au scratch viennent confirmer une très belle course.

Ensuite, il était temps pour moi de prendre part à un duathlon de D3 française avec mon club du Triathlon Nancy Lorraine. Une 25e place vient récompenser ma performance, dans une course où le niveau était particulièrement relevé.

Enfin, les 15 km de Liège Métropole constituent ma dernière course avant la reprise du triathlon. Ma performance me laisse un goût amer, mais elle reste largement supérieure à mon niveau de l’an passé, avec les 15 km bouclés à une moyenne de 3’35”/km.

Je tiens également à remercier Huub, Infinitry ainsi que la Pharmacie Hody pour leur confiance et leur soutien tout au long de cette saison.

13/09/2025

Voici le debrief de ma dernière course de la saison : l’incontournable triathlon de Gérardmer.
La journée commence comme d’habitude par un réveil tôt, trop tôt même : 4h45 pour ma part (j’aime être large 😅), pour un départ prévu à 8h.

La natation ne se passe pas exceptionnellement bien pour moi. Je me bagarre au départ, ce qui m’handicape pas mal sur la première partie de l’épreuve. J’arrive tout de même à sortir de l’eau en 3ᵉ position.

Le vélo, dans une région magnifique – mais on n’est pas là pour faire du tourisme – me laisse de bons souvenirs. Après m’être fait lâcher dans la montée par le futur vainqueur, j’essaie à plusieurs reprises de partir en contre. La deuxième tentative sera la bonne et je pose finalement le vélo avec une vingtaine de secondes d’avance sur le groupe de poursuivants.

La course à pied confirme enfin les progrès réalisés dans cette discipline, même si ce n’est pas encore suffisant pour conserver ma deuxième place. Je termine donc 3ᵉ, une place que j’espérais depuis longtemps, et j’en suis extrêmement heureux.

Un grand merci à Hensafe Consulting et à la pharmacie Hody pour leur soutien cette année encore.

16/08/2025

Retour sur le triathlon promo de la Gileppe Trophy

La natation commence par une belle bataille avec un adversaire, qui me permet de sortir de l’eau en première position, côte à côte avec lui.

Après une transition express, je pars en tête et réalise un vélo rapide, qui me permet de mettre 2'50" au deuxième meilleur temps individuel et de poser le vélo avec 3'30" d’avance.

Sur la partie course à pied, j’effectue une performance à mon niveau, suffisante pour remporter, pour la deuxième année consécutive, ce triathlon devant un public en feu. Je gagne ainsi la course avec 2'30" d’avance.

Merci à Hensafe consulting et la Pharmacie Hody pour le soutien.

07/08/2025

Pour ma part, j’ai réalisé une natation agressive afin de prendre de l’avance sur mes concurrents. Je sors donc de l’eau avec une vingtaine de secondes d’avance.
J’ai réussi à accentuer cet écart grâce à une section vélo où je me suis appliqué à bien pousser sur les pédales.

La course à pied avec un parcours qui ne me convient pas du tout , mais j’ai tout de même réussi à conserver mon avantage sur mes adversaires.
Résultat : une victoire pour la deuxième année consécutive, avec style, grâce au casque personnalisé par L'Atelier de Maha 🎨🚴‍♂️

Sur le half, mon frère — que je coache depuis le début de la saison — a réalisé la performance espérée, malgré un certain "mal aux jambes", aussi appelé… crampe 😁
Je ne connais pas, mais ça a l’air de faire mal, comme en témoigne la photo !

20/05/2025

La première course de l’année a eu lieu au 111 de Bilzen.
Une épreuve avec une distance assez hybride, entre la gestion d’une course longue et l’exigence de la vitesse.

La partie natation s’est déroulée comme prévu, et je signe le meilleur temps de cette discipline.

Sur le vélo, les 70 premiers kilomètres se passent parfaitement — je n’aurais pas pu rêver mieux. En revanche, les 30 derniers ont été plus difficiles et éprouvants. Malgré tout, je boucle les 100 km de vélo avec une moyenne de 40,3 km/h.

Enfin, sur la course à pied, les 5 premiers kilomètres sont dans les allures visées. Mais un mal de ventre, des crampes et surtout mon manque d’expérience sur les longues distances ont eu raison de moi sur la fin.

Malgré tout, je termine 22e en 3h25, ce qui reste très satisfaisant pour moi pour une première de la saison.

Merci à Hensafe consulting et à la Pharmacie Hody pour le soutien.

Merci également à diet'health pour le suivi
Et à Marie Havard pour les photos

30/03/2025

Crêtes de spa (21km), première fois sur le long pour moi, c'est sympa....
P17 au scratch, P1 en junior et en espoir.

📸 L'Atelier de Maha

08/01/2025

Bonjour

Je suis actuellement à la recherche de sponsors pour m'aider à financer ma saison 2025

En effet, étant un sport relativement coûteux, toute aide serait la bienvenue. Si vous êtes une entreprise et souhaitez soutenir un jeune athlète désireux de réaliser sa saison dans les meilleures conditions, n'hésitez pas.

Toute action, même un simple partage de cette publication, serait d'une grande aide pour m'accompagner dans ma pratique.

Je tiens également à remercier chaleureusement Hensafe Consulting et la Pharmacie Hody, grâce à qui j'ai pu réaliser ma saison 2024 à 100%. Un grand merci à eux !

Pour me contacter :
Tél.0472824062
[email protected]

12/10/2024

Il est temps pour moi de faire mon petit compte rendu de cette saison avec 8 courses :

Triathlon Vert de Saint-Georges : 4ème au scratch et 🥇 de catégorie
Championnat de Belgique toutes catégories (Batifer) : 37ème et 8ème de catégorie
Triathlon de Butgenbach : 8ème au scratch et 🥇 de catégorie
Triathlon d'Eupen : 🥇 au scratch et donc 🥇 de catégorie
Triathlon de la Gileppe Trophy : 🥇 au scratch et donc 🥇 de catégorie
Triathlon de Gérardmer : 4ème au scratch et 🥇 de catégorie
Triathlon d'Oupeye en individuel : 🥇 au scratch et 🥇 de catégorie
Triathlon d'Oupeye en équipe : 🥈
Cela a clôturé une magnifique saison. Maintenant, place à l'entraînement pour 2025 !

Merci à la Pharmacie Hody et à Hensafe consulting pour le soutien.

01/10/2024

De quoi bien finir la saison : 1 journée, 2 courses, 1 victoire et une deuxième place, avec le Triathlon Ardennes

Merci à la Pharmacie Hody et à Hensafe consulting pour le soutien.

📸Marie havard
🥗 Thomas Havard

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