Esther Simons - Luistert, Beweegt, Verbindt

24/08/2026

Op 30 september starten we weer met het Lifestyle traject bij Medisch Thuis in Laakdal.
Benieuwd? Alle info vind je hieronder en als je vragen hebt, laat zeker weten.
Van harte welkom! 🌸

Ben je op zoek naar een gezondere levensstijl? Zit je niet goed in je vel? Ben je op zoek naar iets… naar meer? Geraak je er alleen niet uit?
Misschien weet je niet precies wat je zoekt. Misschien weet je dat je gewoon gelukkiger wil worden. Misschien heb je wel een idee wat het is, dat wat je zoekt, maar ben je er een beetje bang voor…

Ons lifestyle traject zet je op weg
Een gedreven team van hulpverleners zorgt ervoor dat jij je opnieuw goed in je vel voelt. We willen je helpen om je eigen veerkracht te ontwikkelen door je de juiste ondersteuning te bieden en je op weg te helpen je balans te vinden naar een voor jou gezond leven.
Bekijk de video via deze link: https://mt-links.be/lifestyle

Je gaat aan de slag rond vijf thema’s:
• Regelmaat en structuur in je dag
• Vertragen
• Waar haal je energie uit
• Omgeving, steun, invloeden
• Van gewoonte naar verandering

Het traject bevat 23 sessies en je betaalt €17 per sessie. (€12 per sessie met verhoogde tegemoetkoming). Bij inschrijving engageer je je voor het volledige traject, dat doorgaat bij Medisch Thuis, Borgtstraat 1 te Laakdal. We werken met groepjes van maximaal 8 personen.

Contact:
Mail: [email protected]
Tel: 013/66 66 55
Web: https://www.medisch-t-huis.be/

06/07/2026

De komende weken ben ik moeilijk bereikbaar.

De-connecteren, quality time, heerlijk eten, avontuur en Oosterse Wijsheden 🇯🇵.

Tot in augustus!
Esther

06/07/2026

✨️ Mooi Maandags Gelukje

Mensen komen vaak bij mij met de vraag: 'Esther, wat moet ik doen?'.

Wel, daar kan ik je geen antwoord op geven.
Maar geen paniek, eigenlijk weet je het antwoord zelf al.

Het zit soms diep, maar door even stil te staan
en dankzij onze gesprekken komt er duidelijkheid.

De bal gaat aan het rollen en er beweegt iets.

Bij sommigen duurt dat langer dan bij anderen en dat is helemaal ok.

Dus heb je het idee dat je voor een splitsing staat en je weet niet welke kant op? Contacteer me gerust via [email protected]
en ik wandel graag met je mee.

Esther 🌸

29/06/2026

✨️ Mooi Maandags Gelukje

Mooie deze... genieten van het moment, daar gaat het hier de laatste tijd regelmatig over.

Wist je dat je eigenlijk maar 5% in het 'nu' leeft, de rest ben je vaak bezig met wat 'was', het verleden dus. Dan krijg je gedachten als:
'had ik dat maar niet gedaan...'
Of je bent met je gedachten bij de toekomst en je maakt je zorgen om iets wat waarschijnlijk helemaal niet gebeurt...

Herkenbaar?

Menselijk...

Probeer jezelf hierop te betrappen en je terug in het 'nu' te brengen.
Wat dat 'nu', dat komt nooit meer terug.

En voor je het weet zijn er heel wat mooie mijlpalen of momenten gepasseerd waar je eigenlijk niet bewust aanwezig was.

Die ene mail voor het werk? Die kan je ook na het feestje nog schrijven... 🙃

Esther 🌸

26/06/2026

Op zoek naar meer rust op werkgebied?

In de week van 29 juni kan je me nog bereiken voor een telefonische kennismaking waarbij ik graag luister naar je verhaal.
Samen kijken we of loopbaanbegeleiding jou kan helpen;
- terug met plezier op de werkvloer
- beter communiceren
- een betere work-life balans
- op zoek naar een nieuwe uitdaging (bij je huidige werkgever of op een nieuwe plek).
-...

Mail me gerust via [email protected] en ik neem graag contact met je op.
Opstarten kan in augustus.

Tot snel?
Esther
- foto van mijne vriend in de kruidentuin 🪴

03/06/2026

En of er iets beweegt!

Vorige week ging ik met Cindy op stap, samen sparren en brainstormen. Genieten van de zeelucht, lekker eten en de mooie omgeving.
In plaats van achter mijn computer te blijven denken en en denken en nog wat meer denken, zette dit me in beweging.
Van denken naar doen 👈

Iets om mijn tanden in te zetten 🤗 en goesting om er aan te beginnen. Wat dat is, dat hoor je later 😜.

Cindy neemt je op 13 juni graag mee op pad, meer info hieronder ⬇️

𝐉𝐚, 𝐢𝐤 𝐬𝐩𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐫𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐞𝐤 𝐣𝐢𝐣 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐭𝐨 𝐄𝐬𝐭𝐡𝐞𝐫?

Letterlijk en figuurlijk in beweging komen. Dat deed ik samen met Esther Simons - Luistert, Beweegt, Verbindt
Dankbaarheid en energie voelde ik stromen tijdens onze intervisie.

Wat ben ik een ‘gelukszak’ dat ik hier mag wonen tussen de duinen en op 500m van de zee! Wat een energie voel ik weer stromen na een wandeling aan zee!

Onze intervisie zijn we gestart met een wandeling. We waren net op het strand en wat merkten we op: een dode haai op het strand! WOW, dit heb ik nog nooit gezien!
‘Waar wil jij jouw tanden in zetten Esther?’ Zo begon ons weekendje wandelen, samen koken en vooral veel verhalen die spontaan naar boven kwamen.

Plots stonden we stil op het strand en zei Esther: ‘ We zijn nog maar 13 minuten weg en het is al duidelijk voor mij waar ik mijn tanden wil inzetten 😊’ En ja hoor, dat voelden we enkele keren! Amai het is nog maar 10u en we hebben al zoveel gezegd, ohh het is al 18u tijd om even alles op te schrijven 😊…

Allebei verrast hoe wandelen en samen eten maken onze ideeën en inzichten deed stromen en deze luidop naar buiten bewogen!

Workation, zo hebben we het genoemd! Hard werken met een vakantiegevoel!

Wil jij dit ook graag beleven?
Dat kan want 𝐨𝐩 𝟏𝟑 𝐣𝐮𝐧𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐠𝐚 𝐢𝐤 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐠𝐣𝐞 𝐨𝐩 𝐬𝐭𝐚𝐩 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐨𝐮.!
Neem een kijkje op cindysallaerts.be of stuur me een mail [email protected].

Je kan er nog bij zijn als je dat wil 😊

27/04/2026

✨️ Mooi Maandags Gelukje⁠
⁠
Kleine stapjes, dat brengt je ook vooruit!
⁠
Esther 🌸

23/04/2026

Iets doen wat je graag doet, dat is zo belangrijk!

'S morgen opstaan met goesting om aan de dag te beginnen,
een dag die omvliegt en 's avonds gaan slapen en zeggen: 'dat doen we morgen opnieuw.'

Een volle batterij, een glimlach op je gezicht.

Daar help ik je graag bij.

Al eens gedacht aan loopbaanbegeleiding? Een toffe manier om eens stil te staan bij wat je aan het doen bent en of dat nog wel is wat je wil en wat bij je past.

Laat maar horen als je interesse hebt en ik vertel je graag meer.
www.esthersimons.be

Esther 🌸

13/04/2026

✨️ Mooi Maandags Gelukje⁠
⁠
Wat is het fijn om thuis te komen...
⁠
Esther 🌸

06/04/2026

✨️ Mooi Maandags Gelukje⁠
⁠
One of a kind!
Dat ben jij 💞
⁠
Blijf trouw aan jezelf, aan wat je belangrijk vindt en waar je voor staat en
dan volg je vanzelf de juiste koers.

Esther 🌸