Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 20:00 20:30 - 21:30 Dinsdag 19:00 - 20:00 Woensdag 19:30 - 20:00 20:00 - 21:00 Donderdag 20:00 - 21:00 Vrijdag 10:00 - 11:00

https://www.facebook.com/1964654790213954/

Fitness met Sandra

Startpagina
België
Tervuren
Fitness met Sandra

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Fitness met Sandra, Persoonlijke coach, Tervuren.

✅️Wekelijks kan u deelnemen aan verschillende lessen.
➡️ Gemeente Tervuren
✅️Voor jonge en minder jonge personen
✅️Gratis proefles voor nieuwe leden
✅️Voor meer informatie contacteer ons via ➡️[email protected]
Fitness met Sandra

21/06/2026

✅️Elke Dinsdagavond
👉Chaque Mardi soir
✅️Every Tuesday evening
19H00 - 20H00
Step & Workout class

👉Ook voor beginners 🤗💪
✅️Aussi pour des débutants
👉Also for beginners

✅️Gratis proefles voor nieuwe leden
👉Cours d'essai Gratuit pour nouveaux membres
✅️Free trial lesson for new members

Wil je graag meer informatie ?
Plus d'informations?
More information?

👇👇👇👇👇👇👇
Contact us [email protected]

18/06/2026

💪Tot volgende week dinsdag stepklantjes ❤️
👉19H00 tot 20H00
👉Zaal Pachthof Stroykens te Duisburg - Een dorp dat leeft Tervuren lekker dichtbij

✅️Inschrijvingen open via [email protected]

18/06/2026

DONDERDAGAVOND 20H00 tot 21H00
STEP-DANCE OPEN-AIR 🌞🍀
Bedankt voor jullie deelname ❤️
Sportieve groetjes Fitness met Sandra

17/06/2026

👉Fitness met Sandra
Full House tonight...💪🔥

❤️Bedankt voor jullie deelname aan de
🔥60min Total Body Workout les !

👉Elke Woensdagavond van 20H00 tot 21H00

✅️Meer info via 👉[email protected]

✅️Gratis proefles voor nieuwe leden helemaal vrijblijvend!

14/06/2026

✅️Woensdagavond 19H30 - 21H00
🔥Fitness met Sandra
💪30min Buikspieren les +
💪60min.Total Body Workout les
✅️Inschrijvingen open via👉 [email protected]
👉Gratis proefles voor nieuwe leden helemaal vrijblijvend

13/06/2026

🔥MAANDAG - LUNDI - MONDAY
👉19H00 - 20H00
✅️SOFT GYM AEROBICS 🏋️‍♀️ 💪 🍀
Zaal Miel Puttemans te Vossem

✅️VRIJDAG - VENDREDI - FRIDAY
👉10H00 - 11H00
✅️ SOFT GYM AEROBICS 🏋️‍♀️💪🍀
Gemeentezaal van Duisburg

Soft Gym Aerobics is een toegankelijke bewegingsles op muziek, met zachte cardio-oefeningen, spierversterking en stretchoefeningen.

De focus ligt op soepel bewegen, conditie opbouwen, balans verbeteren en het hele lichaam versterken, zonder zware belasting van de gewrichten.

Iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen niveau.

✅️Kenmerken
--------------
🎵 Bewegen op rustige, motiverende muziek.
❤️ Lichte cardiovasculaire training om de conditie te verbeteren.

💪 Oefeningen voor kracht en spieruithouding.

🤸 Verbetering van mobiliteit, evenwicht en coördinatie.

🧘 Afsluiting met stretching en ontspanning.

✅️Voor wie?
-------------
Soft Gym Aerobics is ideaal voor:

Beginners.
Senioren of actieve 50-plussers.
Mensen die opnieuw willen starten met bewegen.
Iedereen die een zachte maar complete workout zoekt.
Personen die hun gewrichten minder willen belasten.

✅️Voordelen
--------------
Verbetert de conditie.
Versterkt spieren en botten.
Vergroot de lenigheid en balans.
Bevordert een goede houding.
Geeft meer energie en vermindert stress.

Adres

Tervuren
3080

Openingstijden

Maandag	19:00 - 20:00
	20:30 - 21:30
Dinsdag	19:00 - 20:00
Woensdag	19:30 - 20:00
	20:00 - 21:00
Donderdag	20:00 - 21:00
Vrijdag	10:00 - 11:00

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fitness met Sandra nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.