Levenskracht Bij Loopbaan

05/09/2026

Zaterdag 26/9/26 van 9u30-12u in Ternat
Zie link in bio voor meer info of om je plekje te reserveren. Of stuur me gerust geheel vrijblijvend een berichtje.

03/09/2026

Vier harten. Vier zachte kleuren.
Tijdens het Kintsugi Heart Ritual kies jij het hart waarmee jij aan de slag gaat.

Zacht groen.

Zacht wit.

Zachte aardetint

Welk hart spreekt jou het meeste aan?
Na het kiezen geef jij jouw hart echt betekenis.

Op 26/09/2026 van 9u30-12u in Sint-Katherina-Lombeek (1742 Ternat)

Elke kleur heeft zijn eigen betekenis, de betekenis die jij eraan geeft.
Het hart waarvan jij voelt dat het het jouwe wordt.

02/09/2026

Je moet het loslaten.
Ik weet niet hoe vaak we dat tegen elkaar zeggen.

Loslaten wat gebeurd is.
Loslaten wat pijn heeft gedaan.
Loslaten wie of wat er niet meer is.
Loslaten wat niet gelopen is zoals je had gehoopt.

Alsof verdergaan pas lukt wanneer je het verleden netjes achter je hebt gelaten.

Maar eerlijk?

Ik geloof niet dat we alles moeten loslaten.
Sommige dingen blijven bij ons.
Niet omdat we erin blijven hangen.

Maar omdat ze deel zijn geworden van wie we zijn.

Een verlies kan je veranderen.
Een periode waarin je jezelf bent voorbijgelopen ook.
Een keuze waar je achteraf anders naar kijkt.
Een afscheid.
Een relatie.

Een moeilijke periode in je werk.

Sommige ervaringen laten een breuklijn achter.
En misschien is het niet de bedoeling dat die ooit volledig verdwijnt.

Dat is precies wat mij zo raakt aan Kintsugi.
Een gebroken voorwerp wordt niet hersteld met de bedoeling om te doen alsof er nooit iets gebeurd is.

De breuk blijft zichtbaar.
Meer nog.
Net daar komt het goud.

Niet omdat de breuk nodig was.
Niet omdat we achteraf moeten zeggen dat iets pijnlijks “ergens goed voor is geweest”.

Soms was iets gewoon intens verdrietig.
Pijnlijk.
Oneerlijk.
Of ontzettend zwaar.

Maar het behoort wél tot jouw verhaal.
En misschien zit verdergaan niet altijd in loslaten.
Misschien zit het soms in kunnen kijken naar wat geweest is en voelen:
dit heeft mij geraakt.
dit heeft iets veranderd.
en ik ben er nog.

Niet dezelfde als ervoor.
Maar wel hier.

Toen ik besloot om het Kintsugi Heart Ritual opnieuw te organiseren, wist ik dat ik precies daar ruimte voor wilde maken.

Niet om het verleden te repareren.
Niet om alles een mooie betekenis te geven.

Maar om even stil te staan bij jouw eigen breuklijnen.
En bij wat jij vandaag met je meedraagt 💛

Wat vind jij eigenlijk van die uitspraak “je moet het loslaten”?

26/08/2026

Ik dacht lange tijd dat ik niet kon mediteren. Serieus.
Ik ging zitten of liggen omdat ik rust wilde.

En wat gebeurde er?

Mijn hoofd leek juist nog harder te gaan.
Gedachten over wat ik nog moest doen.

Dingen die eerder die dag gebeurd waren. Gesprekken. Plannen. Onzin.

En natuurlijk de gedachte:
Pfff, mij lukt dit dus niet.

Ik dacht dat mediteren betekende dat het stil moest worden in mijn hoofd.
Tot ik begon te begrijpen dat ik precies dat mocht loslaten.

Ik hoefde mijn gedachten niet weg te krijgen.
Ik hoefde niets bijzonders te ervaren.
Ik hoefde zelfs niet “goed” te mediteren.
Ik mocht gewoon zitten. Ademen. Opmerken.
En iedere keer dat mijn gedachten met mij aan de haal gingen, opnieuw terugkomen.

Dat veranderde voor mij veel.
Vandaag is mediteren mijn moment.
Een moment dat ik bewust vastleg voor mezelf.
Even los van wat er nog allemaal moet.
Los van anderen. Los van alle prikkels.

En ik merk het wanneer ik dat een tijdje niet doe.
Aan mijn concentratie. Mijn slaap. Mijn energie.

Daarom vind ik het zo jammer wanneer iemand tegen mij zegt:
“Mediteren? Dat kan ik niet. Mijn hoofd wordt nooit stil.”
Want misschien is dat stille hoofd helemaal niet de voorwaarde.
Misschien mag je gewoon beginnen met aanwezig zijn.
Met alles wat er op dat moment is.

Heb jij ooit geprobeerd te mediteren? En wat vond jij er het moeilijkste aan?

29/07/2026

Een nieuw, passend boek ligt klaar: Onze Maan van Rebecca Boyle.

Vanavond, onder de volle maan, sla ik de eerste pagina’s open.

Ik ben benieuwd welke inzichten, verhalen en verwondering me te wachten staan.

15/07/2026

Waarom “gewoon doorzetten” je loopbaanprobleem niet oplost.

Vastlopen in je job is zelden een motivatieprobleem.
Het is vaak een signaal dat je waarden en je werk niet meer overeenkomen.

Je lichaam voelt dat sneller dan je hoofd het toegeeft:
vermoeidheid op zondagavond, weerstand om te starten, een leegte na een “geslaagde” dag.

Een cv aanpassen lost dat niet op.
De vraag onder de vraag is: wat heb jij nodig om je weer op je plek te voelen?

Wat helpt:
eerlijk kijken naar wat je drijft, niet naar wat “logisch” is.

Loop jij hier ook tegenaan?
Boek een vrijblijvend kennismakingsgesprek via de link in mijn bio of stuur me geheel vrijblijven een berichtje.
Welkom.

13/07/2026

Goeiemorgen deze maandagochtend!
Hoe voelt die voor jou vandaag?

Maandag begint niet natuurlijk niet op het uur dat je werkdag begint. Het begint op het moment dat je wakker wordt en al bedenkt wat er allemaal moet.

Maar, je kan een week ook anders beginnen.
Niet met de vraag “wat moet ik allemaal doen,” maar met de vraag “wat wil ik deze week.”

Dat klinkt misschien groot voor een gewone maandagochtend. Maar het is niets meer dan een moment van bewust stilstaan voor de dag je meesleurt.

Even voelen wat je nodig hebt, voor de agenda het van je overneemt.

Je hoeft niet elke (maan)dag opnieuw uit te vinden.
Je mag gewoon, heel even, kiezen hoe je erin stapt.

Hoe start jij deze week?

26/11/2025