05/11/2025
Fit&Perf, le nom de mon nouveau projet, de ma nouvelle identité !
Un nom qui n’a pas été choisi par hasard, je vous explique :
Je m’appelle Tom Octave, je suis diplômé d’un bachelier en coaching sportif et passionné de sport en général, particulièrement de football, de renforcement musculaire et de course à pied.
Au fil de mes études, j’ai pu observer, pratiquer et apprendre plusieurs approches du coaching. En mixant ces différentes méthodes et en gardant uniquement les meilleurs aspects, est née la méthode Fit&Perf.
Santé et performance, plaisir et motivation, objectifs et progression sont les maîtres-mots qui définissent cette méthode.
Fit&Perf est une structure professionnelle qui privilégie un accompagnement sportif sécuritaire et personnalisé, loin du coaching impersonnel et sans suivi.
Le plaisir doit rester le moteur de chaque séance : l’état mental est essentiel et constitue une priorité.
Et pour finir, les objectifs : la satisfaction de terminer chaque séance avec fierté, l’accomplissement personnel et la progression.
Si ces valeurs t’inspirent et te motivent, reste connecté, la suite arrive bientôt !
