RCA Centre Sportif Tenneville

Page d'Accueil
België
Tenneville
RCA Centre Sportif Tenneville

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de RCA Centre Sportif Tenneville, Sport, Route Saint Quoilin 50 à Champlon, Tenneville.

03/09/2026

💃 Présentation de nos moniteurs #11

Jusqu'à la semaine de la reprise, partez à la rencontre des moniteurs, coachs et instructeurs qui feront vivre vos activités au Centre Sportif de Tenneville !

➡️ Aujourd'hui, nous vous présentons Lora Mouton !

🎓 Diplômée en éducation physique depuis 2014, Lora enseigne depuis plusieurs années dans l'enseignement spécialisé. Passionnée par le sport et le mouvement, elle aime transmettre le goût de l'effort, du dépassement de soi et du bien-être.

Fidèle au Centre Sportif de Tenneville depuis plus de 10 ans, elle a animé de nombreuses disciplines au fil des années, du fitness adapté pour les seniors au trampoline en passant par le step.

💪 Aujourd'hui, elle vous retrouve chaque lundi soir pour ses deux cours phares (reprise le 2 novembre):

🔥 Cuisses-Abdos-Fessiers (FAC)
📅 Lundi de 19h30 à 20h15
Un cours de renforcement musculaire ciblé sur les cuisses, les abdominaux et les fessiers.

❤️ Fit'Cardio
📅 Lundi de 20h30 à 21h15
Son véritable coup de cœur ! Un cours dynamique mêlant cardio, renforcement musculaire et chorégraphies, le tout dans une ambiance motivante et conviviale.

🙌 Que vous soyez débutante, sportive confirmée ou de retour après une pause, Lora adapte ses séances pour permettre à chacune de progresser à son rythme, de se dépasser et surtout de prendre du plaisir.

✨ Avec Lora, le sport est aussi un moment pour se vider la tête, reprendre confiance en soi et partager une énergie positive. La bonne humeur, la bienveillance et l'entraide sont au rendez-vous à chaque séance !

⚠️ Attention : ces cours reprendront le lundi 2 novembre.

👉 Plus d'infos et inscriptions :
https://complexesportiftenneville.be/web/be/page/copie-de-fitenneville-abonnement2026/

01/09/2026

🏃‍♂️🔥 DERNIÈRES PLACES – MEMORIAL VAN DAMME ! 🔥🏃‍♀️

Il nous reste encore quelques places pour ce samedi 5 septembre pour assister au Mémorial Van Damme à Bruxelles ! 🇧🇪🏟️

🚌 Départ en bus communal du Centre Sportif ( parking arrière)
⏰ 15h précises — soyez à l’heure !

👧🧒 Réservé aux enfants de + de 10 ans
🎟️ Entrée GRATUITE !

⚠️ Premier arrivé, premier servi ! Les dernières places vont partir rapidement.

📧 Réservations uniquement par mail :
[email protected]

Une belle occasion pour nos jeunes de vivre une soirée d’athlétisme exceptionnelle ! 💪🏅

À samedi ! 🇧🇪🔥

31/08/2026

🏃 Présentation de nos moniteurs #10

Jusqu'à la semaine de la reprise, partez à la rencontre des moniteurs, coachs et instructeurs qui feront vivre vos activités au Centre Sportif de Tenneville !

➡️ Aujourd'hui, nous vous présentons Séverine Barthélemy !

🏃 Coach Run'in depuis 2025, Séverine est une passionnée de trail et de longues distances. Avec de nombreux trails à son actif, elle possède une belle expérience des parcours exigeants, en Belgique comme à l'étranger.

🏅 Quelques-unes de ses expériences :
• 🏔️ 104 km de l'Infernal Trail des Vosges
• 🏔️ 101 km du Grand Raid du Guillestrois et du Queyras
• 🏔️ 85 km de l'Ardennes Méga Trail
• 🏔️ 63 km du Trail des Passerelles du Monteynard
• 🏔️ 54 km de la Montagn'hard
• 🏔️ 35 km du Trail des Mochons
• Et bien d'autres trails encore ! 😉

🏃 Elle rejoint les coachs Run'in pour un nouvel objectif 🆕 : Objectif Liège 2027 !

📅 Séverine encadrera le groupe Trail 24 km, les mardis et jeudis, une semaine sur deux, afin de vous préparer au 24 km Trail de Liège 2027.

🎉 Les premières séances, le mardi 1er septembre et le jeudi 3 septembre, sont entièrement gratuites ! Venez découvrir le groupe sans engagement.

👉 Plus d'infos et inscriptions :
https://complexesportiftenneville.be/web/be/page/objectif-liege-2026-2027/

📅 Rendez-vous jeudi pour découvrir un autre coach !

31/08/2026

🏃‍♂️ RENDEZ-VOUS DEMAIN POUR LA PREMIÈRE SÉANCE RUN’IN À TENNEVILLE ! 🔥

C’est le moment de chausser vos baskets ! 👟
Venez tester gratuitement la nouvelle session Run’In et préparez votre objectif pour Liège Métropole 2027 💪

📅 Demain – mardi 1er septembre
⏰ 19h00
📍 Centre Sportif de Tenneville

🏃‍♀️ Au programme

🟢 Objectif 7 km : ± 2 km en alternance marche-course
🔵 Objectif 15 km : ± 5 km de course
🔴 Objectif 24 km Trail : ± 12 km de course

👉 Vous êtes libre de rejoindre le groupe que vous souhaitez, même si vous êtes inscrit(e) sur une autre distance !

🎒 À prévoir

👟 Baskets
👕 Vêtements de sport adaptés aux conditions météo
🔦 Lampe frontale pour le groupe 24 km Trail
😃 Et surtout… votre bonne humeur !

📲 Signalez votre présence au coach !

Vous pouvez déjà indiquer votre présence via SportEasy en rejoignant le groupe correspondant à votre objectif :

🟢 Objectif 7 km
https://app.sporteasy.net/fr/join/MDJL2G6KQX/

🔵 Objectif 15 km
https://app.sporteasy.net/fr/join/5S4PKHCAIJ/

🔴 Objectif 24 km
https://app.sporteasy.net/fr/join/3C5X79ZIKL/

ℹ️ Infos & inscriptions :
https://cs-tenneville.big-captain.com/profile/activity-details/objectif-liege-2026-2027

🔥 Pas encore inscrit ? Aucun souci : venez simplement tester !
On vous attend demain à 19h au Centre Sportif de Tenneville ! 🏃‍♂️💨
Et si vous n'êtes pas là, rendez-vous jeudi à Amberloup (Terrain de foot) à 19h pour la 2ème séance (gratuite également) !

28/08/2026

🎿❄️ STAGE SKI 2027 – 7ᵉ ÉDITION ! ❄️🎿

Pour la 7ᵉ fois, le Centre Sportif de Tenneville vous emmène à la montagne pour une semaine de ski, de sport et de fun ! 🏔️⛷️

📍 Direction Sixt-Fer-à-Cheval, pour profiter du magnifique domaine du Grand Massif !

👧🧑 Pour les jeunes de 9 à 17 ans

📅 Du 27 février au 5 mars 2027

⛷️ Au programme :
➡️ 20 heures de cours de ski durant la semaine, encadrés par des moniteurs ESF 🎿
➡️ Hébergement en chambres de 2 à 6 lits 🛏️
➡️ Pension complète et de qualité 🍽️
➡️ Matériel de ski compris : skis, chaussures, casque et bâtons 🎿

💰 895 € / participant
➡️ Acompte de 200 € demandé pour confirmer l'inscription.

🚨 PLACES LIMITÉES ! 🚨
Ne tardez pas à réserver la place de votre jeune pour cette 7ᵉ édition ! Les inscriptions seront ouvertes à partir du 3 septembre et les places partiront rapidement. 🏔️❄️

📩 Inscriptions et renseignements :
[email protected]

🎿 Une semaine pour progresser, se dépasser et vivre une expérience inoubliable à la montagne ! ❄️

27/08/2026

🧘 Présentation de nos moniteurs #9

Jusqu'à la semaine de la reprise, partez à la rencontre des moniteurs, coachs et instructeurs qui feront vivre vos activités au Centre Sportif de Tenneville ! 💪

➡️ Aujourd'hui, place à Claire Georis !

Présente au Centre Sportif depuis plusieurs années, Claire est coach sportive et formée dans différentes disciplines liées au bien-être et à la mobilité. Elle partagera avec vous ses connaissances et son expérience à travers le Pilates, le Yoga, le Nordic Yoga et le Stretching.

🧘 Yoga – NOUVEAU 🆕
📅 Jeudis de 20h30 à 21h30
Une activité basée sur des postures, la respiration et la relaxation pour améliorer la souplesse, la mobilité et favoriser le bien-être.

👉 Infos et inscriptions :
https://complexesportiftenneville.be/web/be/page/yoga-abonnement-2026-2027/

🤸 Pilates
📅 Vendredis de 9h30 à 10h30
📅 Samedis de 9h00 à 10h00
Une méthode douce qui renforce les muscles en profondeur, améliore la posture, la mobilité et la stabilité du corps.

👉 Infos et inscriptions :
https://complexesportiftenneville.be/web/be/page/pilates-2026-2027/

🧘‍♀️ Stretching
📅 Vendredis de 10h30 à 11h30
Des exercices d'étirements pour améliorer la souplesse, relâcher les tensions musculaires et favoriser une meilleure mobilité au quotidien.

👉 Infos et inscriptions :
https://complexesportiftenneville.be/web/be/page/stretching-abonnement-2026-2027/

🥾 Nordic Yoga
📅 Samedis de 10h15 à 11h30
Une activité qui combine les bienfaits de la marche nordique et du yoga, avec des exercices de mobilité, de respiration et de renforcement en plein air.

👉 Infos et inscriptions :
https://complexesportiftenneville.be/web/be/page/nordic-yoga-abonnement-2026-2027/

🎉 Bonne nouvelle : toutes les séances de la première semaine, du 7 au 12 septembre, sont entièrement GRATUITES !

Venez tester une activité, découvrir nos moniteurs et trouver celle qui vous correspond… sans engagement ! 🙌

👏 Nous souhaitons la bienvenue à Claire !

📅 Rendez-vous lundi pour découvrir un nouveau coach !

26/08/2026

🎾 NOUVEAU CLUB DE PICKLEBALL AU CENTRE SPORTIF DE TENNEVILLE ! 🎾

Une nouvelle activité arrive au Centre Sportif de Tenneville ! 🤩
Que vous soyez débutant ou déjà sportif, le pickleball est accessible à tous les âges et tous les niveaux.

🏓 Le pickleball, c’est quoi ?
C’est un sport de raquette dynamique qui combine des éléments du tennis, du badminton et du tennis de table. Il se joue sur un terrain plus petit, avec une raquette légère et une b***e perforée. Facile à apprendre et très convivial, il se pratique aussi bien en loisir qu’en compétition !

👧🧑‍🦱👨‍🦳 Des entraînements pour tous !

📅 Lundi
• 17h45 – 18h45 : Pickleball ados (12 à 16 ans) – entraînement dirigé
• 18h45 – 20h00 : Pickleball adultes (+16 ans) – entraînement dirigé

📅 Mardi
• 17h00 – 18h00 : Padel / Pickleball enfants (8 à 12 ans) - entrainement dirigé

📅 Mercredi
• 10h00 – 11h15 : Pickleball seniors (+60 ans) – entraînement dirigé

📅 Vendredi
• 10h00 – 11h30 : Badminton / Pickleball seniors (+60 ans) - entrainement dirigé
• 18h00 – 19h00 : Pickleball (+12 ans) – entraînement dirigé
• 19h00 – 20h00 : Pickleball (+12 ans) – entraînement libre

🚀 Reprise le lundi 7 septembre !

💰 Tarifs :
➡️ Affiliation aux activités de septembre à décembre : 80 €
➡️ Affiliation aux activités de septembre à juin : 190 €
➡️ Affiliation à la fédération : 55 €

🔥 Vous hésitez encore ? Venez essayer gratuitement !
👉 Toute la semaine du 7 au 11 septembre, venez découvrir le pickleball et participer gratuitement aux séances !

🔗 Plus d’informations et inscriptions :

👦 Padel / Pickleball enfants (8-12 ans)
https://complexesportiftenneville.be/web/be/page/copie-de-padel-et-pickleball/

🧑 Pickleball ados (12-16 ans)
https://complexesportiftenneville.be/web/be/page/pickleball-ados-2026-2027/

👨 Pickleball adultes (+16 ans)
https://complexesportiftenneville.be/web/be/page/copie-de-pickleball-ados-2026-2027/

🎾 Venez tester, jouer et peut-être devenir accro au pickleball ! 😍

25/08/2026

🍂👻 LES STAGES D’AUTOMNE SONT OUVERTS ! 🎃🍁

Les vacances d’automne approchent… et au Centre Sportif de Tenneville, on a préparé 3 stages remplis de sport, de jeux et d’aventures ! 🤸‍♀️🏃‍♂️

👧 Maternelle – nés de 2021 à 2023
👻 Les petits monstres en mouvement

🧪 1ère à 3ème primaire – nés de 2018 à 2020
🧙 La quête de la potion magique

🏆 4ème primaire à 14 ans – nés de 2012 à 2017
💪 Sport Challenge

📅 Du 19 au 23 octobre
🕘 De 9h à 16h
🌅 Garderie de 8h à 9h et de 16h à 17h
💶 90 € la semaine
🍎 Collation saine offerte chaque matin

🎃 Une semaine pour bouger, s’amuser, relever des défis et repartir avec plein de souvenirs !

👉 Les inscriptions sont ouvertes, ne tardez pas ➡ https://complexesportiftenneville.be/web/be/page/nos-stages/

25/08/2026

🤸 LE CENTRE SPORTIF DE TENNEVILLE RECRUTE ! 🤸

Le Centre Sportif de Tenneville recherche un(e) moniteur(trice) en gymnastique pour rejoindre son équipe ! 💪

📅 Quand ?
Tous les lundis, à partir du 7 septembre
🕔 17h00 – 18h15
🕡 18h15 – 19h30

👥 Le cours sera organisé en 2 groupes, avec 2 moniteurs pour encadrer les participants.

🔎 Profil recherché

✅ Minimum 18 ans
🤸 Pratiquer ou avoir pratiqué la gymnastique est un véritable plus
🔥 Être motivé(e) et avoir envie de développer la gymnastique à Tenneville
🎓 Un bachelier ou master en éducation physique est un plus
📚 Toute formation en lien avec la gymnastique constitue un atout

👉 Tu es passionné(e), dynamique et tu souhaites transmettre ta passion de la gymnastique aux enfants ? Rejoins-nous !

📩 Intéressé(e) ?

Envoie ton CV et tes coordonnées à :
[email protected]

📍 Centre Sportif de Tenneville

N'hésite pas à partager cette annonce autour de toi ! 🔄

24/08/2026

🏃 Présentation de nos moniteurs #8

Jusqu'à la semaine de la reprise, partez à la rencontre des moniteurs, coachs et instructeurs qui feront vivre vos activités au Centre Sportif de Tenneville !

➡️ Aujourd'hui, nous vous présentons Tom Octave !

🎓 Diplômé d'un bachelier en coaching sportif, spécialisé en préparation physique, Tom prône une approche individualisée, où chacun progresse à son propre rythme.

🏃 Coureur régulier, il vous accompagnera aussi bien dans vos premiers pas en course à pied que dans votre reprise de la course, avec une progression adaptée à chacun.

📍 En tant que coordinateur du Centre Sportif de Tenneville, Tom est également disponible pour répondre à n'importe quelle question sur une activité : [email protected]

🏃 Il rejoint les coachs Run'in pour un nouvel objectif 🆕 : Objectif Liège 2027 !

📅 Tom encadrera le groupe 7 km, les jeudis au départ de Sainte-Ode, afin de vous préparer au 7 km de Liège Métropole 2027.

🎉 La première séance, le jeudi 3 septembre, est entièrement gratuite ! Venez découvrir le groupe sans engagement.

👉 Plus d'infos et inscriptions :
https://complexesportiftenneville.be/web/be/page/objectif-liege-2026-2027/

💪 Et ce n'est pas tout...

Tom donne également des cours collectifs de renforcement musculaire, avec des séances de remise en forme et de renforcement pour coureurs, les lundis à 18h et 19h au Centre Sportif de Tenneville.

👉 Plus d'informations sur ces cours :
https://www.facebook.com/profile.php?id=61583106465341

📅 Rendez-vous jeudi pour découvrir un autre coach !

Adresse

Route Saint Quoilin 50 à Champlon
Tenneville
6971

Site Web

https://complexesportiftenneville.be/web/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque RCA Centre Sportif Tenneville publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.