FBSC - Kraft & Kondition

Startpagina
België
St. Vith
FBSC - Kraft & Kondition

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van FBSC - Kraft & Kondition, Sport, Vitus-Ennen Straße, 8, St. Vith.

Unsere Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, ihr individuelles, körperliches und mentales Potenzial durch
Kraft- und Konditionstraining zu entdecken.

⚡️Never settle for less ⚡️

29/11/2025

Die nächste belgische Meisterschaft steht an! Diesmal im olympischen Gewichtheben. 🏋🏻‍♂️🇧🇪

wird heute um 17h15 in der -63kg Klasse antreten! Ihr Vorbereitung war intensiv und bei 7 Trainingseinheiten pro Woche wird nochmal deutlich, wieviel man reinstecken muss um sich mit den besten von Belgien zu messen. ⚡️

Fest steht: Es wird gekämpft. ⚔️
vs.fit hat sich leider vor kurzem verletzt und wird nicht an der BM teilnehmen. Wir wünschen ihr eine schnelle Genesung und wir sind sicher, dass sie stärker zurück kommen wird! 💪

Lasst gerne etwas Motivation in der Kommentarsektion da! 🥳

22/11/2025

Nachdem Noah sich den 🥉 Platz auf den belgischen Meisterschaften in der -83kg Kategorie gesichert hat, ging es direkt weiter in die Vorbereitung für den Benelux Cup in Hamm, Luxemburg 🇱🇺

Hier treten Belgien, Niederlande und Luxemburg gegeneinander an und die gewinnende Nation wird basierend auf die zusammengerechneten GL Punkte bestimmt. 🏅

Wünscht ihm viel Erfolg in der Kommentarsektion. 🤗

31/10/2025

🏁 HYROX WEEKEND – Let’s go, Aline & Michael! 🔥

Am Samstag, den 31.10. um 17:40 Uhr, gehen Aline und Michael beim HYROX in Stuttgart an den Start – zwei absolute Power-Athleten, mit denen Coach Melanie seit Monaten zusammenarbeitet.

Beide werden größtenteils remote betreut und was sie in dieser Zeit erreicht haben, ist einfach stark – ihr könnt jetzt schon stolz auf euch sein! 💪

Von der ersten Einheit bis zum Feinschliff in den letzten Wochen: Aline und Michael haben konsequent gearbeitet, sich reingehängt und sind jetzt bereit, alles zu geben. 🔥

Jetzt heißt’s: Vertrauen in die Arbeit, Fokus im Rennen und Spaß am Prozess.
Lasst gerne etwas Liebe und Support für die beiden da! 🙌

Let’s go, Team! 💥

Coach:

28/10/2025

Am vergangenen Samstag standen und in Herentals auf der Powerlifting Plattform um mit den besten aus ganz Belgien anzutreten.

Beide Athleten haben hart gekämpft. In einer schnell und stark wachsenden Powerlifting Szene ist es nicht einfach mitzuhalten. Der Athlet / Die Athletin, der / die am härtesten trainiert und so viele Lebensfaktoren wie möglich an das Ziel anpasst, wird die höchsten Chancen haben, Fortschritte und Erfolge in seinem Training zu sehen.

Noah konnte bei seiner ersten BM den dritten Platz belegen und somit einen Platz auf dem Podium ergattern. 🥉 Seine Disziplin, konsequent angepasste Ernährung und sein Mindset sind Teil von seinem Erfolg, den er hier erleben durfte. 🙏

Für Jessica lief der Wettkampf nicht wie erhofft. Dennoch zeigte sie, wie auch schon auf internationaler Bühne, dass sie sich nicht einkriegen lässt und kämpfte bis zum letzten Lift. Jessica hat auch immer wieder gezeigt, dass die Berg und Tal Fahrt Teil vom Powerlifting ist, und das ein Tag nicht der andere ist.

Beide sind eine Inspiration für die Powerlifting Szene in Belgien und darüber hinaus. ⚡️

Für Noah geht es sofort weiter in die Vorbereitungsphase für seinen allerersten internationalen Wettkampf: Der BeNeLux Cup! 🇱🇺

24/10/2025

Morgen steht die BM 🇧🇪 im Powerlifting für und an!

Beide gehören mittlerweile zu den stärksten in ihrer Gewichtsklasse in Belgien. 💪

Morgen geht’s wieder auf die Plattform und wer weiß, vielleicht sogar aufs Podium. 🔥

Wünscht ihnen viel Erfolg für morgen, wenn es wieder heißt: the bar is loaded!

22/09/2025

Quali 3 im Powerlifting in Lokeren

Am vergangenen Samstag standen 3 Athleten aus dem FBSC Comp Team auf der Plattform in Lokeren. Alle 3 konnten persönliche Rekorde erzielen und ihr offizielles Total erhöhen.

Noah’s Traum vom belgischen Rekord im Kreuzheben wurde verschoben aber sicher nicht aufgehoben.

Die Jungs haben abgeliefert und wissen, was es bedeutet, für ihre Lifts zu kämpfen. ⚔️

Die Videos zeigen die schwersten, erfolgreichen Lifts der 3 Athleten.

Squat: 185-195-200
Bench: 95-100-105
Deadlift: 185-195-202.5(X)

Squat: 192.5-202.5-210
Bench: 130-137.5-142.5
Deadlift: 220-235-247.5

Squat: 205-215-220
Bench: 122.5-130-135
Deadlift: 280(X)-280-303(X)

Du möchtest auch stärker in den 3 Grundübungen werden oder kompetitiv im Powerlifting sein? Dann melde dich bei Coach .hosmar

🎥

03/08/2025

Working on something new ⛷️🚴🏼🚣🏻

27/07/2025

Fotostrecke ✌️ Murph

Das Niveau steigt jedes Jahr und somit auch die Fitness! Möchtest du nächstes Jahr auch mitmachen?

www.fbsc.training

27/07/2025

3,2km Run, 100 Pullups, 200 Pushups & 300 Squats with a lot of fun ☀️🫶

26/07/2025

MURPH 2025

So viele f***e Menschen auf einem Bild. 😎 High fives für die Leistungen!🫡 Mehr Events dieser Art werden folgen. 😏

Der Rest der Fotos kommt morgen. 😎

06/04/2025

H Y R O X | D A Y 1

Adres

Vitus-Ennen Straße, 8
St. Vith
4780

Telefoon

+32479881054

Website

http://www.fbsc.training/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FBSC - Kraft & Kondition nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.