Cheer Me Up Fitness

09/09/2026

Ne remettez pas à plus t**d ce que vous pouvez commencer maintenant. Votre santé en dépend 🌱🥑🥝

06/09/2026

✨ Découvrez Maxime, fondateur de Cheer Me Up Fitness ✨

Derrière Cheer Me Up Fitness, il y a avant tout une vision : créer un lieu où sport, santé, performance et bien-être ne font qu’un.

Fondateur de CMUF et véritable moteur du projet, Maxime a développé le centre avec l’envie de proposer bien plus qu’une simple salle de sport : un endroit où chacun peut être accompagné selon son niveau, ses objectifs et son parcours. Chez CMUF, vous êtes considéré comme une personne à part entière, jamais comme un simple numéro.

Diplômé en 2023 d’un bachelier en éducation physique, Maxime possède un parcours sportif particulièrement riche. Après 17 années de football, il s’est également illustré en cheerleading, devenant champion de Belgique en 2024 et participant la même année aux Championnats du monde avec l’équipe nationale des Pays-Bas.

Polyvalent par nature, Maxime fait partie de ces sportifs capables de toucher à presque tout et de rapidement performer. Il a également participé à trois HYROX en solo, terminés respectivement en 1h08, 1h13 et 1h12.

Coaching privé, coaching en duo, cours collectifs, programmes d’entraînement… Maxime est au cœur du pôle sportif de CMUF et de cette volonté d’offrir un accompagnement personnalisé, exigeant, tout en restant accessible à tous.

Son approche est avant tout basée sur la motivation et l’encouragement. Et ce n’est pas un hasard si le centre porte le nom « Cheer Me Up ». Son objectif est simple : pousser chaque personne à croire en ses capacités, à progresser à son rythme et à atteindre les objectifs qu’elle s’est fixés.

Sa devise ? « Votre entraînement est mon échauffement. » 😏

Et derrière cette phrase un peu provocatrice (vous le connaissez) se cache surtout un coach passionné, exigeant et profondément investi dans la progression des personnes qu’il accompagne.💪🏼

Site internet : https://cheermeupfitness.com

📸 : Maël Gasnier

03/09/2026

Et toi, qu’attends-tu pour rejoindre la CMUF family?

02/09/2026

✨ Découvrez Alyssia ✨

Diplômée en kinésithérapie depuis 2024, Alyssia poursuit actuellement sa 3e année de formation en ostéopathie et s’apprête également à débuter une formation en réflexologie plantaire. Toujours curieuse d’en apprendre davantage, elle souhaite continuer à développer ses compétences, notamment dans le domaine du drainage.

Le sport occupe une place importante dans son parcours. Ancienne athlète de haut niveau, elle a eu la chance de participer aux Championnats du monde de cheerleading avec l’équipe nationale des Pays-Bas en 2024. Toujours à la recherche de nouveaux défis, elle prendra également le départ de son deuxième HYROX en décembre 2026. 💪

Dans sa pratique, Alyssia aime autant accompagner les sportifs dans leurs objectifs que prendre soin des personnes âgées. Une patientèle à laquelle elle est particulièrement attachée et qu’elle accueille avec beaucoup de bienveillance, considérant souvent ses patients plus âgés un peu comme ses propres grands-parents depuis la perte des siens. 🤍

Son approche repose avant tout sur l’écoute, l’adaptation et l’envie d’accompagner chaque personne selon ses besoins, qu’il s’agisse de reprendre le sport, de retrouver de la mobilité, de soulager des douleurs ou simplement de se sentir mieux au quotidien.🦴🩻🧘🏼‍♀️

31/08/2026

On sait que c’est votre exercice préf 😏

30/08/2026

Nous sommes ravis de vous présenter Tom, coach sportif chez Cheer Me Up Fitness. 💪

Toujours souriant, agréable et doux comme un agneau… mais ne vous fiez pas trop aux apparences : les exercices qu’il propose le sont nettement moins. 😅

Passionné de sport, Tom pratique notamment le cyclisme à niveau professionnel et poursuit actuellement ses études à Maastricht. Son objectif à terme ? Se spécialiser dans l’analyse des données de performance afin d’accompagner des athlètes de haut niveau dans leur progression. 🚴

Dans son coaching, Tom adopte une approche très méthodique et centrée sur le développement durable de la personne. Pour lui, progresser passe avant tout par une bonne maîtrise des mouvements de base et par la construction d’une véritable base d’endurance, afin d’évoluer de manière équilibrée et cohérente sur le long terme.

Petit fun fact : Tom mesure 2 mètres… mais il a le vertige. Comme quoi, même en partant d’un peu plus haut que tout le monde, on peut quand même avoir peur du vide. 😂

Et vous aurez très prochainement l’occasion de le découvrir encore davantage, puisque Tom vous prépare de nouveaux cours chez Cheer Me Up Fitness. 👀

📷 : Maël Gasnier

Site internet : https://cheermeupfitness.com

29/08/2026

Parfois il est important de se rendre compte du chemin parcouru 📈

N’hésitez pas à faire un tour sur notre site internet et à nous laisser un avis Google, ça nous permet de monter dans l’algorithme et nous faire connaître 🌏

Site : https://cheermeupfitness.com

Inspi : missjewellery_

28/08/2026

Découvrez Laoro 👋

Diplômé en kinésithérapie à l’Université de Liège en janvier 2024, Laoro exerce depuis en cabinet privé auprès d’une patientèle variée, du sportif à la personne souhaitant simplement retrouver un quotidien sans douleur.

Passionné de sport, il pratique la musculation, la course à pied et le squash. Ancien sprinteur de 400 mètres à haut niveau, il connaît particulièrement bien les exigences physiques et mentales liées à la pratique sportive.

Spécialisé en kinésithérapie générale et sportive, Laoro est formé au Dry Needling, agréé à la Clinique du Coureur®️ et a suivi le cursus « Épaule au Top » de Frédéric Srour. Il poursuit actuellement une formation en ostéopathie et continue régulièrement à se former afin de proposer des prises en charge toujours plus complètes.

Son approche ? Une rééducation active, individualisée et construite avec le patient, en fonction de ses besoins et de ses objectifs.

Sa devise : « Patience et rigueur. » 💪

🇮🇹 Fun fact : Italien, il prend son ristretto aussi au sérieux que ses séances de rééducation.

Site internet : https://cheermeupfitness.com

28/08/2026

Plus que 4 créneaux disponibles !

🔥 SIMULATION HYROX – SAMEDI 5 SEPTEMBRE 🔥
Envie de tester ton niveau, de te challenger ou simplement de découvrir le format HYROX ? C’est l’occasion parfaite ! 💪

Nous vous proposons 3 formats, adaptés à tous les niveaux :

🥇 FULL HYROX
Le format complet, comme lors d’un HYROX classique.

🥈 75% HYROX
Le même principe, mais avec 75% du volume d’un HYROX classique.

🥉 DEMI HYROX – 50%
Une version plus accessible avec 50% du format classique.

👤 En solo ou en duo
📅 Samedi 5 septembre
📍 Haie des Chênes 12D, 4149 Sprimont
💰 25€ par personne
🥤 Boissons offertes

Que tu sois habitué aux compétitions ou que tu souhaites simplement relever un nouveau défi, il y a un format pour toi ! 🔥

📩 Inscriptions ouvertes — contacte-nous pour réserver ta place !

25/08/2026

Pourquoi choisir quand on peut faire les deux? 🏃🏻🧘🏼‍♀️