Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 22:00 Mardi 08:00 - 22:00 Mercredi 08:00 - 22:00 Jeudi 08:00 - 22:00 Vendredi 08:00 - 22:00 Samedi 09:00 - 18:00 Dimanche 09:00 - 18:00

Gyym Tonic Spa

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Gyym Tonic Spa

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🏋️‍♀️ Votre salle de sport dédiée au bien-être, à la remise en forme et au dépassement de soi !

Rejoignez-nous & transformez votre quotidien 💥 Fitness • Muscu • Cours collectifs (HIIT, Boxe, Pilate,...) • Coaching ⚡ Ambiance motivante, sans jugement 🔥

31/10/2026

💪❤️ Parce que la différence entre la salle et faire son sport seul, c’est aussi ça…Des personnes que l’on n’aurait peut-être jamais rencontrées ailleurs. Des chemins différents, mais une passion commune ! 💥👊 Et au fil des entraînements, des sourires et des efforts partagés, des liens se créent, des amitiés naissent 🫶

Chez Gyym Tonic Spa, on ne partage pas que des séances de sport. On partage bien plus que ça 💪

30/10/2026

💪🔥 Gyym Tonic Spa RESTE OUVERT CE DIMANCHE 1er NOVEMBRE DE 10H À 15H ! 🔥💪

🏋️ Jour férié ou pas, aucune excuse pour zapper votre séance ! 😉💥 Profitez de votre journée pour venir vous défouler, garder la forme et faire le plein d'énergie ! 💪

📅 Et le lundi 2 novembre ? Nous serons ouverts comme d'habitude, aux horaires habituels ! ✅

28/10/2026

🔥 ET SI TU VENAIS TESTER NOTRE SALLE GRATUITEMENT ? 💪 Tu veux te remettre en forme, te dépasser ou simplement prendre du temps pour toi ? On a tout ce qu'il te faut ! 😍

🏋️ Tu préfères t'entraîner à ton rythme ? Profite de notre espace musculation !
🔥 Tu aimes l'énergie du groupe ? Nos cours collectifs sont faits pour toi !
🧖 Besoin de décompresser ? Direction notre espace wellness pour un moment de détente bien mérité !

📩 Envoie-nous un message et réserve ta séance d'essai gratuite ! 💪

27/10/2026

🔥 POURQUOI ADOPTER LES COURS COLLECTIFS ? 💪 Parce que s'entraîner ensemble, c'est encore plus motivant ! 😍

⚡ Une motivation décuplée : l'énergie du groupe vous pousse à vous dépasser !
💪 Des entraînements efficaces : renforcez-vous, brûlez des calories et améliorez votre condition physique.
🤩 Une ambiance de folie : du sport, du fun et de la bonne humeur à chaque séance !
❤️ Des cours pour tous : débutant ou confirmé, chacun avance à son rythme !

Et le meilleur dans tout ça ? 👀 📅 Plus de 25 cours collectifs par semaine, 7 JOURS SUR 7 ! 🔥

Impossible de ne pas trouver un cours qui vous plaît ou qui correspond à votre emploi du temps ! 😉 👉 Alors, prêt(e) à rejoindre l'énergie du collectif ?

26/10/2026

💪🔥 APRÈS L’EFFORT, LE RÉCONFORT… ET LES PROTÉINES ! 🍫 Chez Gyym Tonic Spa, on sait que l'entraînement ne s'arrête pas à la dernière répétition ! 💥

Après votre séance, pensez à faire le plein d'énergie et à apporter à vos muscles les protéines dont ils ont besoin pour récupérer et se développer 💪

🍫 Les barres Snickers Hi Protein Low Sugar, c'est :
✅ 20 g de protéines pour soutenir vos muscles
✅ Seulement 1 à 2 g de sucre selon la saveur
✅ Une pause gourmande après l'effort
✅ Plusieurs saveurs pour varier les plaisirs !

Elles sont disponibles directement à la salle ! Alors, après votre prochaine séance, n'oubliez pas de recharger les batteries ! ⚡

25/10/2026

🔥 NOUVEL HORAIRE DES COURS COLLECTIFS 🔥 Plus de 25 cours par semaine, 7 jours sur 7 : il y en a pour tous les objectifs ! On t’explique 👇

❤️ CARDIO : RPM • Zumba • Sprint • Social Run • HYROX • Boxe Thaï
✅ Un cœur plus fort et une meilleure endurance
✅ Plus de calories brûlées
✅ Une bonne dose d’énergie et moins de stress

💪 RENFO : Bodypump • Circuit Training • MMA • Abdos Fessiers • Abdos-Lombaires • Abdos Tonic
✅ Des muscles plus toniques et plus forts
✅ Une meilleure posture et un dos protégé
✅ Un métabolisme boosté, même au repos

🧘 MOBILITÉ : Yoga Vinyasa • Pilates
✅ Plus de souplesse et d’amplitude
✅ Une sangle abdominale profonde et un meilleur équilibre
✅ Une meilleure récupération et moins de blessures

💡 Le bon combo ? Mélange les 3 familles dans ta semaine pour des résultats complets !

📅 Du lundi au dimanche, dès 9h00 le matin et jusqu’à 19h25 le soir : l’horaire complet est en image !

👉 Réserve ta place à l’accueil et viens atteindre tes objectifs avec nous.

24/10/2026

🔥 NOUVEAU COURS COLLECTIF HYROX ! 🔥 Envie de vous challenger, de repousser vos limites et de booster votre condition physique ? L’HYROX est fait pour vous ! 💪

📅 Un cours SUPPLÉMENTAIRE a été ajouté : tous les vendredis à 17h venez découvrir ou perfectionner votre pratique de cette discipline qui combine cardio et renforcement musculaire ! 🏃‍♂️🏋️‍♀️

🚀 Les bienfaits de l’HYROX :
❤️ Améliorez votre endurance cardiovasculaire
💪 Développez votre force et votre résistance musculaire
🔥 Dépensez de l’énergie et brûlez des calories
⚡ Boostez votre condition physique générale
🎯 Repoussez vos limites et progressez à votre rythme

🔥 Alors, prêt(e) à relever le défi HYROX ? On vous attend !

23/10/2026

💪 Aujourd’hui, on vous emmène pour une mini-séance musculation avec Justin et Gwen ! 🔥 Au programme, deux exercices pour travailler efficacement le haut du corps ! 🏋️

🔸 Le tirage unilatéral à la poulie : découvrez comment bien vous positionner sur le banc, adopter la bonne posture et réaliser le mouvement correctement pour cibler les muscles du dos.

🔸 Le curl avec haltères : un incontournable pour travailler les biceps ! 💪 Saviez-vous qu'en modifiant la position de vos bras et l'orientation de vos mains, vous pouvez solliciter vos muscles différemment ?

🎥 Justin et Gwen vous montrent les bons gestes et vous partagent leurs conseils pour optimiser vos exercices !

À vous de jouer ! 🔥

22/10/2026

🚴‍♂️🔥 MARATHON SPINNING – 3 HEURES DE FOLIE ! 🔥🚴‍♀️ Le jeudi 5 novembre dès 18h, préparez-vous à vivre 3 heures de pur dépassement de soi avec nos deux coachs survoltés, Lucas & Julie ! 💪🔥

🎉 ÉVÉNEMENT 100 % GRATUIT ET OUVERT À TOUS ! Le club vous offre le ravitaillement pendant l'effort et de quoi grignoter tous ensemble après la séance ! 🥤🫔

📲 Comment s'inscrire ?

✅ Membres : directement via votre application, dans l'onglet « Événements ».
✅ Non-membres : via le lien ci-dessous 👇

🔗 https://bit.ly/EventCycling

🔥 Alors, prêts à relever le défi ? Venez seuls, entre amis ou en famille… On vous attend nombreux pour faire chauffer les vélos ! 🚴‍♂️💥

21/10/2026

📣 NOUVEAU COURS COLLECTIF : ABDOS & LOMBAIRES ! Dès mercredi prochain chez Gyym Tonic Spa !

Envie d'améliorer votre posture, de renforcer vos abdominaux profonds et de prendre soin de votre dos ? Ce nouveau cours collectif est fait pour vous !

Inspiré des pratiques de l'école du dos, ce cours accessible à tous vous apprendra à mieux contrôler votre bassin, à renforcer votre sangle abdominale et à sécuriser vos lombaires.

💪 À la clé : plus de stabilité, de force et d'aisance dans vos mouvements, tout en apprenant à bouger en toute sécurité.

📅 Rendez-vous dès mercredi prochain 10h40 !

Adresse

Rue Hanster 2
Spa
4900

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 22:00
Mardi	08:00 - 22:00
Mercredi	08:00 - 22:00
Jeudi	08:00 - 22:00
Vendredi	08:00 - 22:00
Samedi	09:00 - 18:00
Dimanche	09:00 - 18:00

Site Web

https://www.instagram.com/gyymtonic_spa/, http://www.gyymtonic.com/

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