TKD Soumagne

30/08/2026

💪🥋💪

Nous cloturons cette journée portes ouvertes par le Tae Kwon Do !

Merci à tous les participants et à tous les clubs !

05/08/2026

🎉

28/06/2026

🥋

24/06/2026

🥋

🥋 ¿Por qué es tan importante usar el equipo de protección en Taekwondo?

El equipo de protección no es solo un requisito para competir o entrenar; es una herramienta fundamental para practicar de forma segura, prevenir lesiones y desarrollar confianza durante los combates.

🔹 Casco: Protege la cabeza de impactos y reduce el riesgo de lesiones durante el entrenamiento y la competencia.

🔹 Peto (Protector de pecho): Absorbe los golpes dirigidos al torso y protege órganos vitales y costillas.

🔹 Antebrazos: Ayudan a proteger los brazos al bloquear técnicas de ataque.

🔹 Espinilleras: Reducen el impacto en las piernas durante choques y bloqueos.

🔹 Guantes: Protegen las manos y los nudillos, además de disminuir lesiones al contacto.

🔹 Protector bucal: Cuida dientes, labios y mandíbula, siendo uno de los elementos más importantes de seguridad.

🔹 Co**ha (Protector inguinal): Brinda protección a una zona sensible ante golpes accidentales.

🔹 Protectores de empeine o pies: Ayudan a proteger los pies durante las técnicas de pateo y el contacto con el oponente.

🥋 Entrenar con protección no significa tener miedo al combate; significa entrenar de manera inteligente para poder seguir mejorando cada día.

La mejor victoria es volver a entrenar mañana sin lesiones.

08/06/2026

🥋📖🥋💪

03/06/2026

📖