Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 08:00 18:00 - 21:10 Dinsdag 18:00 - 21:15 Woensdag 07:00 - 08:00 16:55 - 20:05 Donderdag 18:00 - 21:15 Vrijdag 07:00 - 08:00 Zaterdag 09:15 - 12:00

Phoenix Athletics

Startpagina
België
Sint-Truiden
Phoenix Athletics

Phoenix Athletics is dé functional fitness-gym in Sint-Truiden! Strength & Conditioning, Personal Training en kinesitherapie op één locatie!

06/03/2026

Data-analist bij Sodexo. Oud-volleyballer. En nu weer fitter op de fiets. 🚴‍♂️

Toen Simon bij Phoenix binnenstapte voor zijn introgesprek, merkte hij dat hij snel buiten adem was. Zijn conditie kon een boost gebruiken en hij had behoefte aan meer fysiek uithoudingsvermogen.

Zijn doel was duidelijk: fitter worden om weer langere afstanden te kunnen fietsen met vaderlief en broer. Geen snelle fixes, maar gericht en primitief werken om gezond en klachtenvrij te blijven. 🏗️

De resultaten na een periode van consistent trainen bij Phoenix:
📉 -3,3% vetpercentage
💪 +2 kg spiermassa

Simon gaat er tijdens de workouts nu volledig voor en dat vertaalt zich direct naar zijn prestaties buiten de gym. Hij staat sterker in zijn schoenen en is fysiek weerbaarder geworden.

Sterk werk, Simon. De ritten met de familie gaan er vanaf nu heel anders uitzien (lees: hij fietst ze er los af! Geniet van de voorsprong. 👊🔥

16/01/2026

Drop it, baby.

02/01/2026

Prachtige gesprekken vangen we hier op, bij onze Youth Academy

26/12/2025

's Morgens.
Immense krachtinspanningen.

Resulteren in prachtige mimiek.

19/12/2025

“Stress op het werk?
Bench it.
Dat helpt beter dan vloeken op Teams.”

12/12/2025

No caption needed.

Gewone mensen doen straffe dingen.

11/12/2025

De winter duwt soms tegen jou.

Da’s oké.
Maar duw jij ook af en toe terug?

Niet elke dag moet zwaar zijn.
Soms is het gewoon 1 uur bewegen,
1 moment kiezen om niet toe te geven,
1 training waar je achteraf denkt:
“Amai, dat had ik even nodig.”

👉 Wij zijn open. Zelfs als jij dat niet bent.

Kom af. Beetje duwen.

04/12/2025

👉 “Dit is waar grootsheid gebouwd wordt.”

Een prachtige spreuk om 6u24 's morgens.

Niet in stilte. Niet alleen.
Maar tussen hard werken, strijden tegen 40 kg en goeie sfeer.
Tussen mensen die durven gaan, zelfs op dagen en uren dat het niet makkelijk is.

Da’s Phoenix.

28/11/2025

Hoe we je helpen bij Phoenix?

Met een slimme mix van kracht en conditie.

🔹 Korte, efficiënte krachttraining
🔹 Een beetje spice: conditie erbij

Zodat je sterker wordt,
én je hart stevig blijft kloppen ❤️‍🔥

Je kiest zelf hoe je dat invult:
🧍‍♂️ Small group
👥 Semi personal
🧑‍🏫 Personal
💪 Of gewoon in onze big group sessies

Andere formats, zelfde doel:
Een lijf dat je leven beter laat lopen.

28/11/2025

Wie we helpen?

Drukke job. Kinderen. Hobby’s.
Een sociaal leven dat soms te veel tegelijk vraagt.

Onze mensen hebben geen zeeën van tijd.
Maar ze voelen: ik wil me beter voelen in mijn lijf.

Niet voor een sixpack.
Maar om op vakantie je kinderen in de lucht te gooien.
Om te kunnen wandelen zonder rugpijn.
Om je dag door te komen zónder die crash om 15u.

Sport als ondersteuning van je leven.
Niet als extra druk erbovenop.

Dat is voor wie wij er zijn.

Ben jij dat?
Boek je NSI via de link in de comments!

27/11/2025

Starten bij Phoenix?
Da’s simpel.

Alles begint bij een No Sweat Intro.

Geen test. Geen sportoutfit.
Gewoon een gesprekje van 20 minuten.

Jij vertelt wat je wil veranderen.
Wij luisteren.

En dan bekijken we samen:
✅ Past onze aanpak bij jou?
✅ Kunnen we je écht helpen?

Matcht het niet? Dan zeggen we dat ook.

Matcht het wél?
Dan start het echte werk. 💪

Boek zo'n NSI via de link in de comments en we zien je héél snel!

27/11/2025

Toestellen of los materiaal?
Da’s zoals kiezen tussen een tekening inkleuren of zelf leren tekenen. 🎨

Toestellen leiden je beweging.
Los materiaal leert je bewegen.

Dumbbells, barbells, kettlebells, ballen, sleeën...
Ze vragen controle. Stabiliteit. Aandacht.
Ze trainen je lichaam én brein tegelijk.

En eerlijk?
Wie twee dumbells goed onder controle heeft,
kan perfect overschakelen naar een toestel.
Omgekeerd? Niet zo vanzelfsprekend.

📍 Richtlijn die wij volgen:
80% los materiaal, en de rest kijken we naar kabels of isolatie-oefeningen.
Da’s hoe je écht leert bewegen — en sterker wordt op de juiste manier.

Hulp nodig? We got you.
Stuur ons iets en we zetten jou op weg.

Adres

Ambachtslaan 5282
Sint-Truiden
3800

Openingstijden

Maandag	07:00 - 08:00
	18:00 - 21:10
Dinsdag	18:00 - 21:15
Woensdag	07:00 - 08:00
	16:55 - 20:05
Donderdag	18:00 - 21:15
Vrijdag	07:00 - 08:00
Zaterdag	09:15 - 12:00

Telefoon

+32492513983

Website

http://www.phoenixathletics.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Phoenix Athletics nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.