Geostraining Studio

28/09/2024

Bonjour tout le monde,
Est-ce quelqu’un pourrait me dire si il faut une autorisation spéciale pour pouvoir entrer 5’ près du château de la Hulpe ?
Si oui, quelqu’un aurait un bon contact pour en avoir une pour demain matin ? 🙏🏼🙏🏼toutlemonde

27/02/2024

Très fier de vous partager l'article de Jeremy Van Hecke, votre coach chez Geostraining - Coaching qui vous rappelle des notions importantes sur la caféine et sa consommation.

https://www.geostraining.com/post/la-caféine-explications-pour-une-consommation-raisonnable?referral=business-feed

́ine ́

Présente notamment dans le café, le thé, le maté, le guarana, les boissons à base de cola et le cacao, la caféine est une molécule dont le fonctionnement est un peu plus complexe que de simplement nous donner un “coup de boost”⚡ ▶️ Pour comprendre son action, il faut d’abord prés...

26/01/2024

Voci le lien vers mon nouvel article sur le blog :-)

Posted by Geoffrey, 2

10/12/2023

30/10/2023

Une après-midi au Geostraining Studio 😊

02/04/2023

02/04/2023

Vous venez de participer à un marathon ou à une épreuve sportive intense ? Il est essentiel de mettre en place des stratégies de récupération pour permettre à votre corps de récupérer et de revenir à son état normal. Voici quelques astuces à suivre : 1️⃣ Récupération active 🧘...

23/12/2022

19/10/2022

⭐️ Avant / Après ⭐️
Voici un exemple de résultat qui nous booste au quotidien.

Aurélie a décidé de se remettre en forme avec notre aide. Elle est guidée, conseillée et accompagnée depuis septembre.
Entre ces deux photos il y a 9 mois, un passage sous les 2h au , une meilleure silhouette, 10kg de moins sur la balance, un meilleur mental et surtout maintenant la motivation de participer à son premier marathon en avril 2023. 🏆

Voici les étapes :
1. Prise de conscience
2. Action
3. Persévérance
4. Motivation
5. Stabilisation et évolution positive continue

Aidez vos amis en les envoyant chez nous ♥️

30/03/2022

Pour plus d’infos sur les entraînements et Geostraining, suivez Geostraining - Coaching.
Les infos concernant le Loft sont sur Geostraining Loft.
A très bientôt

19/06/2021

https://www.instagram.com/reel/CQUFWtRBucy/?utm_medium=copy_link

Kanye West • Flashing Lights

10/05/2021

On se reverra bientôt 🔜

4 fois plus de plaisir 😃
Avec ces conditions, ça ne va pas être simple de ramener tout le monde au Geostraining Studio 😅
On l'espère très bientôt 🤞🏼

Dustin Virginie
Geoffrey Hannoteau