03/10/2021
Sta jij ook vaak stil bij wat anderen van je denken of spookt de gedachte “wat zullen ze wel niet zeggen of denken” soms door je hoofd?
Vind jij het ook moeilijk om jezelf te blijven en zorgen grote groepen onbekende bij jouw voor spanning en stress?
Word jij door de mening of het oordeel van anderen onbewust gestuurd of raak je soms door het enthousiasme of pessimisme van een ander helemaal uit balans waardoor je langzaam maar zeker van je pad af raakt?
Dan is systemisch coachen misschien wel iets voor jouw?
Via opstellingen brengen we jouw sociale stress in kaart, we onderzoeken hoe jij je opstelt binnen een groep, hoe je verbinding maakt en aansluit bij een groep of je sterk wordt beïnvloed door de ander of de groep en hoe het ook eventueel anders kan.
Door middel van een opstelling krijgen we een representatie van onze dynamieken en patronen rond verbinding en erbij willen horen. We krijgen hierdoor vaak een helder beeld van hoe we omgaan met onszelf in functie van een groep, gaan we slikken en schikken naar de onuitgesproken regeltjes van de groep of durven we voor onszelf op te komen waardoor er kans is dat de groep ons niet accepteert of zelfs buitensluit...
Door je ten volste bewust te worden van je eigen houding kan je deze leren bijsturen waar nodig, zo leer je beter opkomen voor jezelf, voor waar jij in gelooft, voor jouw waarden en normen en jouw pad in dit leven zonder enig oor te hebben voor de opmerkingen en oordelen van anderen. Dit kan jouw sociale stress en druk aanzienlijk verminderen en kan ook mogelijks jouw omgang met anderen en groepen verbeteren.
Ben je ook benieuwd naar jouw eigen patronen en overtuigingen rond binding en verbinding?
Kom kennismaken met de wereld van het opstellen en neem eens een kijkje op de website:https://systemischinzicht.com
Of zit je met een vraag, neem contact met me op: https://systemischinzicht.com/contacteer-me