Lorenz de grande - personal trainer - voedingscoach

Startpagina
België
Sint-Andries
Lorenz de grande - personal trainer - voedingscoach

Ben je op zoek naar trainings- en voedingsbegeleiding voor minder vet, meer spieren en een optimale gezondheid?

Dan ben ik ervan overtuigd dat ik je hiermee kan helpen!

08/01/2025

🎉 Happy New Year! 🎉
Vanuit Kpni Center, Kpni Foodie en Tr-eat wensen we je een gezond, gelukkig en groeiend 2025! 🌱

Dit jaar draait alles om holistische gezondheid:
🌿 Goede vezels voor je microbioom
🥑 Goede vetzuren voor balans
🔥 Ketonen voor focus en vetverbranding
🧠 Neurotransmitters voor een positieve mindset
💆‍♂️ Ontspanning voor persoonlijke groei
🏃‍♀️ Beweging voor lichaam en geest

Laten we samen een jaar vol vitaliteit en welzijn creëren! ✨💪

03/11/2024

Bij Motion Brugge richten wij ons op de persoonlijke begeleiding van mensen op elk niveau en in elke leeftijdscategorie met gezondheids-, esthetische of fysieke doelstellingen. Gericht op zowel individuen (personal training), kleine (personal group training) en grotere groepen (small group training). Heb jij een specifieke doel? Neem dan geheel vrijblijvend contact op met ons om te zien hoe wij jou daarbij kunnen helpen!
https://www.motionbrugge.be/contact

09/10/2024

Na het invullen van een uitgebreide vragenlijst en een vrijblijvende kennismaking en proeftraining waarin wij jouw bewegingsniveau analyseren en wij elkaar kunnen leren kennen hebben wij de benodigde informatie om voor jou een volledig gepersonaliseerd programma te maken. Dit omvat uiteraard een trainingsschema, maar ook op vlak van voeding, slaap, stress en andere relevante aspecten van een gezonde levensstijl ga jij door ons gecoached worden. Op deze manier kan jij op de meest efficiënte en effectieve manier jouw persoonlijke doel behalen! Benieuwd hoe dit er voor jou uitziet? Neem dan geheel vrijblijvend contact met ons op en boek je vrijblijvende 1e training in!
https://www.motionbrugge.be/contact

18/09/2024

💚 BOOST je gezondheid dit najaar met het RESET PROGRAMMA van KPNI Center, het beweeg- en gezondheidsprogramma vol intermittent living prikkels.

De beschermings- en werkingsmechanismes die ons vitaal en gezond houden, zijn in sluimerstand geraakt door onze moderne levensstijl. Dankzij de IL prikkels, die jou in deze 4 weken worden aangeleerd, leert het lichaam opnieuw de spieren, hersencellen, immuunsysteem, metabolisme, slaap, cardiovasculair systeem, stress systeem, ... optimaal te gebruiken.

•⁠ ⁠Week 1: BREATH🫁:HYPOXIA
•⁠ ⁠Week 2: SWEAT🤼‍♂️: EXCERCISE & HYPERCAPNIA
•⁠ ⁠Week 3: COLD ❄️: HET IJSBAD
•⁠ ⁠Week 4: HEAT 🔥: SAUNA & HIIT

🗓️ De nieuwe data om deel te nemen aan het RESET program in 2024 staan online. Deelnemen kan zowel op de locatie in Brugge als in Gullegem.

Reserveer alvast je plaats want de plaatsen zijn beperkt.

Reeks 1 die morgen start is reeds volzet. Nog enkele plaatsen vrij voor reeks 2 in Oktober, en reeks 3 in November.

Meer info op https://www.kpnicenter.com/

Inschrijven kan per email naar [email protected]

18/09/2024

Onze focus is het bereiken van jouw sportieve-, gezondheids-, esthetische of fysieke doelstellingen op de meest efficiënte manier. Dit doen we door een complete begeleiding, uiteraard de trainingen in ons fitnesscentrum maar ook beweging daarbuiten, voeding, slaap, stressmanagement en alle andere relevante aspecten van een gezonde levensstijl! Wil jij ook jouw persoonlijke doelen bereiken? Neem dan geheel vrijblijvend contact met ons op om te zien hoe wij jou kunnen helpen!
https://www.motionbrugge.be/contact

30/07/2024

Wil jij jouw persoonlijke fitness- en gezondheidsdoelstellingen bereiken? Neem dan vrijblijvend contact met ons op om te zien hoe wij jou kunnen helpen!

29/05/2024

De positieve effecten van krachttraining op kinderen zijn herhaaldelijk in wetenschappelijk onderzoek aangetoond. Wil jij dat jouw kind, neefje, nichtje,... ook deze positieve effecten ondervindt? Neem dan snel contact met ons op om te zien wat wij voor jou kunnen doen!
Zie www.motionbrugge.be voor meer informatie en contactmogelijkheden.

08/05/2024

Wil jij jouw persoonlijke doelen bereiken? Neem dan vrijblijvend contact met ons op om te zien hoe wij jou kunnen helpen!

Adres

Sint-Andries

Website

http://lorenzdegrande.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lorenz de grande - personal trainer - voedingscoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.