20/09/2026
🗣️« Il faut tomber 7 fois pour être un bon cavalier! »
Et si on arrêtait de banaliser les chutes ?
Une chute ça peut arriver.
Un cheval reste un animal herbivore, une proie et le risque zéro n’existe pas.
Mais tomber à chaque cours ne devrait pas être considéré comme normal ou comme une étape obligatoire de l’apprentissage.
Derrière une chute, il n’y a pas qu’une petite frayeur.
Il peut rester une trace dans la mémoire du cavalier : de l’appréhension, de la peur, une perte de confiance et parfois même un véritable blocage qui réapparaîtra des mois ou des années plus t**d.
Un cheval peut aussi prendre peur d’un cavalier qui tombe ou comprendre comment faire pour ne plus avoir de cavalier sur le dos.
Une bonne partie de ma clientèle est des cavaliers qui ont perdu confiance en eux parce qu’on leur a demandé d’aller trop vite dans l’apprentissage.
On leur a demandé de galoper avant qu’ils n’aient de l’équilibre.
De sauter avant d’avoir suffisamment de contrôle.
De gérer des situations complexes alors qu’ils ne maîtrisaient pas encore la base.
De monter un cheval « difficile » alors qu’ils ont peu d’expérience.
De passer à l’étape suivante alors que la précédente n’était pas réellement acquise.
Pour moi, apprendre à monter à cheval, c’est construire des fondations.
On apprend une chose, on la comprend, on la répète, on la valide et là on passe à l’étape suivante.
Et cela vaut pour le cheval comme pour le cavalier.
Parce que non, galoper à chaque cours n’est pas une obligation.
Et même trotter n’est pas toujours nécessaire.
On peut faire un travail incroyablement intéressant au pas pour le cheval comme pour le cavalier : décomposer, prendre le temps de comprendre, laisser le temps au corps de fonctionner.
Et c’est parfois le meilleur des cours.
Respecter le rythme d’apprentissage du cavalier et aussi celui du cheval.
L’objectif ne devrait pas être de faire quelque chose de spectaculaire.
L’objectif devrait être de construire un cavalier confiant, autonome et capable de comprendre son cheval, tout en construisant avec lui une relation basée sur la sécurité et la confiance.
Progresser une étape à la fois pour construire une équitation solide et durable 🙂
À bientôt 👋
Alicia Lotens - architecte paysagiste - coach en équitation éthologique alliée au sport - gérante d’écurie - conceptrice d’écuries extérieures - créatrice du Label RBF