CaroYogi

23/08/2026

✨ Quelques places encore disponibles pour la rentrée ✨

Un nouveau cycle de yoga à Sart-lez-Spa 🌿
du 10 septembre au 17 décembre

🧘‍♀️ Jeudi 17h30
Yin Yoga & Myofascial Yoga
→ relâcher, délier, respirer, prendre le temps…

🔥 Jeudi 18h45
Yoga Vinyasa
→ bouger, respirer, se renforcer et retrouver de l’énergie.

Deux pratiques, deux rythmes…
pour prendre soin de soi et juste ça 🤍

📍 Sart-lez-Spa
📩 Infos & inscriptions en message privé

19/07/2026

✨✨✨☀️💛

From our hearts to yours, we feel how challenging - and how powerfu...

14/07/2026

Je suis profondément heureuse de nous ouvrir cet espace sacré, un moment magique de sororité sous la lumière de la pleine lune✨🌕

26/06/2026

☀️YOGA d’été

Psychologue et professeur de yoga depuis 10 ans, je suis heureuse de pouvoir vous proposer cet été quelques séances de yoga en extérieur dans notre joli village de Ster🌿

Si le temps le permets je vous retrouve route du gros thier 4B le samedi 4 juillet à 9h🧘‍♀️

Vivement vous retrouver (ou vous rencontrer) et partager avec vous cette merveilleuse pratique qui permet une détente profonde, une reconnexion à soi et une sensation d’ancrage pour mieux se déployer ☀️

Si vous cherchez à retrouver un équilibre intérieure je vous attends 💛

24/06/2026

Clap de fin pour cette saison yogique remplie de joie; de partages; de rééquilibrage énergétique; de rires et de détente profonde 🧘‍♀️

Merci pour votre confiance et votre énergie positive✨
Pratiquer ensemble, c’est bien plus qu une simple pratique de yoga, c’est un échange énergétique ressourçant, un moment de connexion à soi et aux autres, une parenthèse de bien-être où chacun apporte sa lumière au groupe 💛

Vivement l’année prochaine
Les inscriptions sont ouvertes pour septembre ✨
Bel été 😘

29/05/2026

Where attention goes, energy flows✨

Ramène ton attention vers ta lumière intérieure
Nourris-la avec présence et confiance
Et laisse-la rayonner dans le monde

08/04/2026

*Wild air, free soul*

28/02/2026

🌙 Clap de fin… et nouveau commencement

Ce week-end, j’ai plongé encore plus profondément dans le Yin Yoga à la rencontre des fascias, de la lenteur, de l’écoute subtile du corps

La détente myofasciale n’est pas seulement un relâchement musculaire

C’est une invitation à déposer les armures, à libérer les mémoires logées dans les tissus, à redonner de la fluidité à l’énergie

À l’aide de balles, de sangles, du temps,
du souffle, de la présence

Nous créons de l’espace là où il y avait contraction, de la douceur là où il y avait résistance

Nous remettons du mouvement là où il y avait stagnation

Relâcher ne veut pas seulement dire étirer
C’est permettre aux fascias de se libérer, aux tensions de se dissoudre,
à l’énergie de circuler plus librement dans le corps

Une approche nourrie par les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise

Cultivons la douceur pour se renforcer ✨

J’ai hâte de vous faire vivre cette profondeur 🤍

23/01/2026

❄️ En hiver, selon la médecine traditionnelle chinoise, l’énergie circule principalement à travers les méridiens des reins et de la vessie.
Ces organes sont liés à notre vitalité profonde, à notre réserve d’énergie… et à notre capacité à nous régénérer.

Hier, nous avons travaillé ces méridiens à travers des postures ciblées et des visualisations guidées, pour relancer et rééquilibrer la circulation de l’énergie.

En harmonisant les méridiens des reins et de la vessie, nous soutenons naturellement notre équilibre global.

Le corps et l’esprit sont intimement liés : quand l’énergie retrouve sa juste place, le sommeil peut s’apaiser lui aussi.

Gratitude pour ce beau retour après séance 🤍✨