Sandro Zatta

04/05/2026

🔵 La méthode du Dr Bernadette De Gasquet : l’Approche POsturo - Respiratoire 🔵

💥 Bernadette De Gasquet De Gasquet Institut, médecin et professeur de Yoga, a réalisé de nombreuses recherches dans le domaine de la maternité et de la rééducation abdominale.

✅️ Très connue pour son approche physiologique de l'accouchement, elle a également developpé sa méthode de renforcement abdominal en protection du rachis et du périnée : l’APOR 🧘🏻‍♀️

🙏 Elle nous fait l'immense plaisir de venir PERSONNELLEMENT à Mons depuis maintenant presque 20 ans pour donner la formation des fondamentaux de sa méthode : "Abdominaux, arrêtez le massacre!" en duo avec l’excellent Sandro Zatta 💪.

‼️Dernières places disponibles pour la formation qui débute fin mai ‼️

Informations et inscriptions 👉https://sfer.be/ateliers/11--abdominaux-2C-arretez-le-massacre--21

10/04/2026

🔥 **UNE EXPÉRIENCE UNIQUE ARRIVE EN BELGIQUE 🇧🇪** 🔥

Bonjour les amis 👋

Préparez-vous…
Le **7 juin 2026**, on vous embarque dans une immersion **hors du commun** avec le
✨ **MASTER CLASS CONCEPT FLOW** ✨

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💫 **3 univers puissants – 1 seule expérience**

🧠 **Original Strength (Reset Flow)**
Reconnectez votre corps à ses bases essentielles : respirer, rouler, ramper…
👉 Plus de contrôle
👉 Plus de stabilité
👉 Plus d’efficacité

🌊 **Yoga Flow**
Libérez votre corps en profondeur : mobilité, respiration, fluidité…
👉 Créez de l’espace
👉 Développez la conscience
👉 Ressentez chaque mouvement

🐾 **Animal Flow**
Une pratique intense et instinctive au sol
👉 Force, mobilité & fluidité
👉 Inspiré de la danse, gymnastique & capoeira
👉 Une vraie connexion à votre nature

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💥 **NOTRE MISSION :**
👉 Bouger mieux
👉 Bouger librement
👉 Bouger avec puissance

✨ Ce n’est pas juste un workshop…
🔥 C’est une EXPÉRIENCE 🔥

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📍 **Lieu :**
Centre sportif des ascenseurs 2
Allées des Sports – 7070 Thieu

⏰ **Horaires :**
• 9h30 – 10h30 : Reset Flow avec Sandro
• 10h45 – 11h45 : Animal Flow avec Edo
• 12h00 – 13h00 : Yoga Flow avec Carine

💰 **Tarifs :**
• 1 cours : 30 €
• 2 cours : 55 €
• 3 cours : 80 €
⚠️ Paiement sur place (liquide uniquement)

📝 **Inscription :**
👉 https://docs.google.com/forms/d/1gOIs0mVuWenAksmu6CjPUvJwYlYUutHM5wORQRjYLf0/preview

🙏 **Namaste les amis**
Sandro, Carine & Edo

17/02/2026

# # 🧘‍♂️ Stage Yoga, Mobilité & Neuro avec Sandro ZATTA

📍 Salle EOS EPIONE – Bergerac (24)
🗓️ Du 8 au 10 mai 2026

✨ **Un week-end immersif pour se ressourcer, respirer et se réaligner.**

Ce stage propose une approche globale et évolutive du mouvement, combinant :
🧘‍♀️ **Hatha Yoga Flow**
🌀 **Méthode ELDOA** (mobilité, posture, décompression articulaire)
🧠 **Original Strength** (réinitialisation des schémas moteurs fondamentaux : respiration, stabilité, reptation…)

Chaque séance mêle flow, mobilité active, conscience corporelle et exploration respiratoire.
Un travail profond, accessible à tous niveaux, alliant plaisir du mouvement, justesse posturale et recentrage intérieur.

🍽️ **Cuisine bio, locale et créative** préparée par Giovanni Zatta
(2 déjeuners + brunch inclus)

🕰️ **Programme :**
• Vendredi & Samedi : 9h–12h30 / 14h–17h
• Dimanche : 8h30–11h30 + brunch

💰 **Tarif : 350 €** (2 jours et demi + repas inclus)
👉 Acompte : 50 € – Solde sur place
🚗 Transfert gare/aéroport possible

🌿 Places limitées – inscription par ordre d’arrivée

📩 Contact : Aurore
[[email protected]](mailto:[email protected])
📞 06 63 94 22 22

Un week-end pour renforcer son corps, apaiser son esprit et partager un moment authentique en Dordogne. 🌞

Formulaire d'inscription :

🗓️ Du 8 au 10 mai 2026 📍Salle Eos EPIONE– BERGERAC Un week-end pour se ressourcer, respirer et se réaligner. Nous avons le plaisir de vous inviter à un stage unique, alliant yoga postural, mobilité consciente et pratiques neuro-fonctionnelles ,en Dordogne Un moment pour se reconnecter ....

22/01/2026

29/05/2025

21/02/2025

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