01/09/2025
👟 Je Cours Pour Ma Forme - 3-8 km – Automne 2025 👟
Du 9 septembre au 29 novembre 2025 – Complexe sportif de Saint-Léger
Chaque semaine, donnez rendez-vous à votre santé !
Le programme "Je Cours Pour Ma Forme" revient à Saint-Léger cet automne ! Ouvert à toutes et tous – que vous soyez débutant complet ou simplement curieux de (re)découvrir le plaisir de courir – ce programme est fait pour vous.
🟢 Pas besoin d’être sportif
🟢 Pas besoin de savoir courir
🟢 On commence à zéro, tous ensemble
Durant 13 semaines, vous serez accompagné·e·s par deux entraîneurs qualifiés, à raison d’un entraînement par semaine, le mardi à 19h30, au départ du Complexe sportif de Saint-Léger. Objectif final ? Pouvoir courir 8 km ou ± 50 minutes sans s’arrêter.
La session débute le mardi 9 septembre par une courte séance d'information suivie du premier entraînement. Un carnet d'entraînement personnalisé vous sera remis à cette occasion.
🎯 Objectifs : santé et convivialité
📅 Quand : du 9 septembre au 29 novembre 2025
📍 Où : Complexe sportif de Saint-Léger
🏃 Niveau : 3 à 8 km
💰 Participation : 35 € (à verser avant le 22 septembre)
📩 Infos & inscriptions :
Michel DEPAIFVE – [email protected]
Marc HUBERT, Échevin des Sports – [email protected]
📞 +32 (0) 473 58 22 23
🔗 Formulaire d’inscription à renvoyer avant le 8 septembre 2025
➡️ Téléchargeable directement sur le site internet de la Commune de Saint-Léger :https://www.saint-leger.be/loisirs/sports/je-cours-pour-ma-forme/jcpmf-automne-2025-editable.pdf
👟 Je Cours Pour Ma Forme - 3-8 km – Automne 2025 👟
Du 9 septembre au 29 novembre 2025 – Complexe sportif de Saint-Léger
Chaque semaine, donnez rendez-vous à votre santé !
Le programme "Je Cours Pour Ma Forme" revient à Saint-Léger cet automne ! Ouvert à toutes et tous – que vous soyez débutant complet ou simplement curieux de (re)découvrir le plaisir de courir – ce programme est fait pour vous.
🟢 Pas besoin d’être sportif
🟢 Pas besoin de savoir courir
🟢 On commence à zéro, tous ensemble
Durant 13 semaines, vous serez accompagné·e·s par deux entraîneurs qualifiés, à raison d’un entraînement par semaine, le mardi à 19h30, au départ du Complexe sportif de Saint-Léger. Objectif final ? Pouvoir courir 8 km ou ± 50 minutes sans s’arrêter.
La session débute le mardi 9 septembre par une courte séance d'information suivie du premier entraînement. Un carnet d'entraînement personnalisé vous sera remis à cette occasion.
🎯 Objectifs : santé et convivialité
📅 Quand : du 9 septembre au 29 novembre 2025
📍 Où : Complexe sportif de Saint-Léger
🏃 Niveau : 3 à 8 km
💰 Participation : 35 € (à verser avant le 22 septembre)
📩 Infos & inscriptions :
Michel DEPAIFVE – [email protected]
Marc HUBERT, Échevin des Sports – [email protected]
📞 +32 (0) 473 58 22 23
🔗 Formulaire d’inscription à renvoyer avant le 8 septembre 2025
➡️ Téléchargeable directement sur notre site internet :https://www.saint-leger.be/loisirs/sports/je-cours-pour-ma-forme/jcpmf-automne-2025-editable.pdf