I-fitness Saint Gilles

I-fitness Saint Gilles I-Fitness is đ˜†đ—Œđ˜‚đ—ż fitness. đŸ‹ïž Cher sportif,
ChĂšre sportive,

AprÚs de longs mois de préparatifs, ça y est ! Tout simplement, magnifique !
(219)

Ce 1 septembre 2014, le moment est venu : i-Fitness ouvre les portes de sa toute nouvelle salle de fitness. C’est dans l’ancien centre de tri postal, situĂ© Rue De Sterckx 7, Ă  Saint-Gilles (Ă  cĂŽtĂ© La Poste), que nous avons Ă©lu domicile. Les travaux de rĂ©novation ont portĂ© leurs fruits et le rĂ©sultat est Ă  la hauteur de nos espĂ©rances. Surface de pas moins de 2000 mÂČ
180 mÂČ espace musculation! Esp

ace moderne et design
Sauna
Tous les Ă©quipements cardio munis d’une tĂ©lĂ©
Internet
Grande salle de dance pour les sessions de groupe (zumba, TAF, etc.) C’est certain, vous ne viendrez pas chez nous par hasard. En effet, nous mettons tout en Ɠuvre pour satisfaire vos besoins : nous investissons dans une infrastructure moderne et de qualitĂ©, nous assurons un entretien en profondeur des appareils et nous mettons l’accent sur l’ordre et l’hygiĂšne.
À trùs bientît ! Sportivement vître,

Jan Caluwaerts

16/06/2026

Le Kickboxing Ladies, c’est ça. đŸ„ŠđŸ”„

Un cours 100% féminin, en partenariat avec dans une ambiance bienveillante, pour défouler ton corps, libérer ton mental et apprendre des techniques qui durent toute une vie.

Débutante curieuse ou habituée des gants, ta place est ici.

📍 I-Fitness Saint-Gilles
🔗 www.i-fitness.be

06/06/2026

Un takedown bien exĂ©cutĂ©, ça ne s’improvise pas. 🎯
Ça s’apprend. Ici. Avec les bons coachs.

assure tes cours de grappling directement dans nos locaux Ă  Saint-Gilles.

PrĂȘt Ă  te lancer ? Retrouve toutes les infos sur 👇
đŸ“© DM · 📞 Appel l’accueil · 🌐 www.i-fitness.be

05/05/2026

Cette annĂ©e, on offre 2 day pass au lieu d’un đŸ’Ș
À partager avec ta mĂšre, ton enfant, ou ta personne prĂ©fĂ©rĂ©e.

Valable jusqu’au 31 mai à Saint-Gilles et Uccle.
RĂ©serve ton accĂšs gratuit sur www.i-fitness.be

→ Le 2ùme pass t’attend à l’accueil.

29/04/2026

đŸ‹ïž Cet exercice, tu peux le faire partout.
À la maison. En dĂ©placement. Ou encore mieux — en salle avec le bon matĂ©riel pour aller encore plus loin. 🔝
Chez I-Fitness, on t’accompagne pour progresser Ă  ton rythme, avec les Ă©quipements et le suivi qu’il te faut pour vraiment sentir la diffĂ©rence.
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💬 Membres ou non-membres, vous n’avez pas encore de coach ? N’hĂ©sitez pas Ă  nous contacter pour toute information sur nos formules et notre Ă©quipe. On est lĂ  pour vous ! 🙌
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👉 Demandez dĂšs maintenant votre pass journalier gratuit sur www.i-fitness.be et venez tester par vous-mĂȘme !

27/04/2026

đŸŒ± Le printemps est lĂ . L’étĂ© arrive dans 90 jours.
C’est maintenant que tout se joue. đŸ’Ș
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đŸ‹ïž PROGRAMME 8 SEMAINES — CORPS D’ÉTÉ I-FITNESS
Semaines 1-2 — On dĂ©marre
3 sĂ©ances/semaine · Cardio + renforcement · À ton rythme
Semaines 3-4 — On construit
4 séances/semaine · Musculation ciblée + HIIT · Suivi nutritionnel inclus
Semaines 5-6 — On intensifie
4 séances/semaine · Circuits complets · On voit les résultats arriver
Semaines 7-8 — On rĂ©vĂšle
5 sĂ©ances/semaine · Full body + cardio brĂ»le-graisses · La version de toi qu’on attendait đŸ”„
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💬 Membres ou non-membres, vous n’avez pas encore de coach ? N’hĂ©sitez pas Ă  nous contacter pour toute information sur nos coachs et nos formules d’accompagnement. On est lĂ  pour vous guider ! 🙌

Ce que tu manges avant ta sĂ©ance, ça change tout. đŸ’„Swipe pour dĂ©couvrir les 5 aliments qui boostent vraiment tes perform...
09/04/2026

Ce que tu manges avant ta sĂ©ance, ça change tout. đŸ’„

Swipe pour dĂ©couvrir les 5 aliments qui boostent vraiment tes performances 👉

💬 Tu en consommes combien avant ta sĂ©ance ? Dis-nous en commentaire âŹ‡ïž

đŸŽŸïž Demande dĂšs maintenant ton pass journalier GRATUIT sur www.i-fitness.be
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06/04/2026

🌍 Le sport change des vies. Vraiment.

Chaque année, le 6 avril, le monde célÚbre la Journée Mondiale du Sport pour le Développement et la Paix et chez I-Fitness, on y croit profondément.

Le sport, ce n’est pas juste une question de performance. C’est un outil puissant pour :

✅ RĂ©duire le stress et amĂ©liorer la santĂ© mentale

✅ Renforcer les liens sociaux

✅ Booster la confiance en soi

✅ PrĂ©venir de nombreuses maladies chroniques

Et la bonne nouvelle ? Tout le monde peut commencer. Aujourd’hui. À son rythme.

👉 Pour fĂȘter ça avec vous, demandez dĂšs maintenant votre pass journalier gratuit sur notre site : www.i-fitness.be

Une journĂ©e pour dĂ©couvrir nos installations, nos coachs et notre communautĂ© sans engagement. 🎁

Adres

Rue Sterckx 7
Saint-Gilles
1060

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 17:00
Zondag 09:00 - 17:00

Telefoon

+3228518216

Website

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