Ojasyoga-Aywaille

04/09/2026

23/08/2026

C'est le moment !!! Les inscriptions sont ouvertes pour notre session qui démarre le 07/09.
Ecrivez-moi en message privé pour réserver votre tapis: je vous transmettrai les modalités de réglement pour valider définitivement votre place.
🤔Envie d'essayer avant de vous engager ? venez faire une séance déduite de votre abonnement si vous vous engagez ( suivant places disponibles)
A très vite
Rappel session du lundi 07/09- lundi 09/12
Tarif du cycle de 13 séances de 75 min. : 199€ Matériel fourni par mes soins.

17/08/2026

Bonjour,
J espère pouvoir vous annoncer ma reprise des cours de yoga en Septembre.🙏.
Je vous tiens au courant pour la date précise ♥️

27/03/2026

Merci à Locana Sansregret, pour son post.
Alors si vous aussi êtes en manque d’énergie…
Bonne journée ♥️

🖐PRANA MUDRA

Vous souhaitez augmenter votre niveau d'énergie ?

Prana Mudra active les systèmes endocrinien et immunitaire tout en rafraichissant le corps. Ce geste ouvre la respiration dans le haut des poumons et éclaircit la gorge. Elle permet également d'augmenter le niveau d'énergie et d'apaiser les états d'anxiété. Au niveau énergétique, Prana Mudra stimule la circulation de l’énergie vitale (Prana), favorisant ainsi la force de volonté, la confiance et le courage.

Pour la réaliser, calmez et régulez votre respiration, puis ammenez l'annulaire et l'auriculaire vers le pouce afin que les bouts se touches en gardant l'index et le majeur levés.

Avant ou au cours de la pratique, vous pouvez poser l'intention en répétant le mantra : "J'augmente mon énergie vitale" ou "Mon énergie vitale est élevée."

Observez vos ressentis et prenez le temps d'intégrer.

Si vous le souhaitez, partagez votre expérience en commentaire ! ☺️

05/03/2026

Pour délier le corps après l'hiver ....Tout en douceur