https://www.facebook.com/103168968357879/

Improve1760

Welkom bij IMPROVE waar we onze activiteiten delen over sport, voeding, motivatie en mentale gezondheid.

Improve begins with I -- Dus doe het voor jezelf, niet omdat het moet.

10/10/2024

Goed gedaan, dames! 💪
Wat een geweldige workout vandaag, iedereen heeft superhard gewerkt! 🔥
Maak je klaar voor de volgende uitdaging, want zondag gaan we er weer tegenaan met Drill Sergeant van 9u-10u.
Zorg dat je er klaar voor bent! Tot dan! 🚀

1 b***t = 8 euro
10 b***ten = 65 euro

Hopelijk is dit wat je zoekt!

07/10/2024

Wil je samen trainen en jezelf uitdagen? 💪 Sluit je aan bij onze Drill Sergeant en Gr***de workouts, geschikt voor elk niveau! 🤩 Iedereen is welkom, zolang je bereid bent om je grenzen te verleggen.📅 Wanneer: • Donderdag: 19u30 - 20u30 (Gr***de) • Zondag: 9u00 - 10u00 (Drill Sergeant)📍 Waar: Roosdaal, Bellheide🎯 Iedereen traint op zijn/haar eigen niveau, dus geen zorgen als je net begint of al ervaren bent. Samen maken we er een knallende sessie van! 🏋️‍♂️👉 Inschrijven is verplicht, dus laat me weten als je erbij wilt zijn! ***deWorkout

08/09/2024

IMPROVE
💪🏼 Deze trainingen omvatten mobiliteit, stabiliteit, conditie en kracht.
💪🏼 Je traint in groep (max 10)
💪🏼 Voor iedereen toegankelijk, oefeningen worden aangepast aan wat je kan, natuurlijk maken we het wel uitdagend 🥵
📍 donderdag avond en zondag ochtend

02/09/2024

Small group training voor vrouwen
Kom jij graag eens mee sporten ? 💪🏼

📆 Donderdag
⏰ 19u30-20u30
🏠 BELLEHEIDE Roosdaal
Of zondag ochtend om 9 uur

* Trainingen toegankelijk voor elk niveau
* Scherpe tarieven
* Samen sporten voor gezelligheid én resultaat
* Combinatie kracht en cardio 💪🏼

05/07/2024

Hallo allemaal,

Charlotte zit op dit moment in Bali. Ze doet mee aan de 4x48 Mental Health Smasher, dit is een slopende CrossFit-uitdaging waarbij je 48 uur lang elke 4 uur een CrossFit-workout moet doen. Dit zal doorgaan van 12-14 juli. Het geld dat wordt ingezameld gaat naar de mentale gezondheidszorg in Indonesië. Als je graag wil steunen, ook al is het maar 1 euro. Klik dan op de link hieronder.
https://donorbox.org/charlotte-mental-health-smasher-2024

05/05/2024

GRATIS PROEFSESSIE

DONDERDAG 19u30-20u30
Gr***de is een op High Intensity Interval Training gebaseerde sessie. Het volgt de Tabata-trainingsstijl waarbij de trainingssnelheid gedurende een bepaald aantal seconden 100% is, gevolgd door een rustperiode van enkele seconden. Door de manier waarop we GR***DE structureren, verbeteren we niet alleen de cardiovasculaire conditie, maar ook de kracht.

ZONDAG: 9-10u

DRILL SERGEANT 💪🏼
Drill sergeant, is een haat-liefde verhouding, maar je houdt ervan als je klaar bent. Deze sessie is voor vetverbranding en verbetering van de fysieke prestaties over een langere periode.

INSCHRIJVEN: https://supersaas.nl/schedule/supervise/Improve1760/IMPROVE1760
OF VIA 📱0477099205

29/03/2024

YESTERDAY WORKOUT GAME, 45 min HIIT 💪🏼🔥

27/03/2024

Kom jij graag eens mee sporten ? 💪🏼

📆 Donderdag
⏰ 19u30-20u30
🏠 BELLEHEIDE Roosdaal

* Trainingen toegankelijk voor elk niveau
* Scherpe tarieven
* Samen sporten voor gezelligheid én resultaat
* Combinatie kracht en cardio 💪🏼

23/03/2024

Sport en belevingscentrum in Roosdaal

09/02/2024

What seems impossible today will one day become your warm-up. 💪🏼🚶‍♀️🙌🏻

Next workout: Zondag,9 uur in BELLEHEIDE

14/01/2024

Who needs coffee when you’re fueled by a morning workout? ☕️💪🏼

workout

11/01/2024

New Years Workout 💪🏼🍾💪🏼 en de winnaar van het gratis abonnement is , PROFICIAT !!

Vanaf nu zal de les van donderdag doorgaan van 19u30-20u30 ! Volgende workout nu zondag om 9 uur. Tot dan 💪🏼

Adres

Roosdaal Belleheide
Roosdaal
1760

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Improve1760 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.