Ademfocus / Via Vita

Startpagina
België
Roeselare
Ademfocus / Via Vita

Nood aan ademruimte? Zit je vast in je hoofd? Ontdek wat jouw adem jou te vertellen heeft en voornamelijk yin -en restoratieve yoga. Adem! Focus! Relax!

Ik help ambitieuze mensen terug op weg naar de essentie van durven voelen, zijn & doen

�Ademcoaching�Stressmanagement �Burn-outpreventie �Relaxatie

Adembewustzijn, yoga en relaxatie kwamen een 10-tal jaar geleden op mijn pad, toen ik als drukbezette, perfectionistisch ingestelde werknemer en later ook als mama gedwongen werd zelf even op de pauzeknop te drukken. Opleidingen rond persoonlijke o

ntwikkeling, ademcoaching, NLP, leren loslaten, hartcoherentie, stress-en burnoutcoaching doorkruisten mijn pad,...afgewisseld met yoga-teachertrainingen in binnen-en buitenland. Met groeiende aandacht voor wat ik zélf echt wilde, werd mijn missie steeds meer duidelijk: Mensen begeleiden in het vinden van hun rust via ademhaling ter preventie of ondersteuning van stress- en burn-outklachten, relaxatie en zachte yoga. Zij die me kennen via de yoga of de coaching weten dat ik hen in alle eenvoud en vanuit het hart begeleid op een praktische manier, bruikbaar in het dagelijkse leven.

“Op zijn West-Vlaams”: nuchter, en zonder poespas. Jouw levenspad - Via Vita(e) - start elke dag opnieuw. Maak van elk moment iets moois.

02/08/2025

Eventjes Niets

Zakken
Ontspannen
Genieten
Verzachten
Ons de tijd gunnen
niet enkel nu omdat het ‘moet’
maar elke dag!
Een paar momentjes vakantie
om er
wanneer de vakantie zich écht aandient,
er 100% te kunnen Zijn met je lief lijf en helder hoofd
Jij verdient dat
Ik verdien dat

want het blijft alertheid vragen
om jezelf dit cadeau te doen
elke dag opnieuw

En voor nu leg ik zelf mijn riem er even af
voor enkele weekjes ☀️

Dankbaar voor wat het boeiende jaar al bracht en zooo nieuwsgierig naar wat voor moois het nog in petto heeft 🔥

Ps Wil je, nu je wat tijd maakt, al enkele onthaastingsmomenten bij mij inplannen in het najaar, dat kan al. Check www.via-vita.be

Van harte 💕
G***t

19/06/2025

~ Verbonden ~

We verruimen
We verrassen
We vertrouwen
Onszelf

omdat we geloven dat
in oprecht vertrouwen,
bewuste verbinding
én speelse verankering

we zoveel beter kunnen zorgen
voor onszelf
én nog méér voor elkaar 🙏💞

Dankbaar dat ik deze en vele andere mooie zielen terug enkele maanden mocht meenemen op het pad van ademen, ontspannen en zelfregulatie .
(Al bijna 10 jaar 🤗!)

Ik geniet na van de mooie fleurige verrassing en vertrouw de zomerse flow om mijn ideeën en de planning voor het najaar terug vorm te geven 🫶

☀️🫶🔥💃

Lieve zomergroet
G***t

11/06/2025

Dankbaar voor de vele mooie zielen die mijn pad steeds weer kruisen 🙏❣️

Volgende week is het voorlopige einde van de wekelijkse adem-en relax sessies.

Er zullen in juli nog enkele XL zomersessies worden gepland met ruimte voor zachtheid, adem en balans 😉!

Warme zomerse welkom, G***t🔥
www.via-vita.be

08/05/2025

Omdat een ontspannen mama er oneindig veel waard is ♾️🌿

Schenk je liefste mama adem-pauze kado ☀️

Kadobon voor Moederdag 🌸
Pm me of stuur mailtje naar G***[email protected]

31/01/2025

Heel blij met onze door Tieghy Decor afgewerkte onthaastingsstudio in Stad Roeselare waar we met open armen en hart rustzoekers blijven ontvangen en begeleiden 💛

19/01/2025

Daar groei ik van …

OK
Ik geef het toe
Ik straal
als ik kan groeien

Het is sterker dan mezelf
Ik blijf graag bijleren
enkel bij de beste ‘meesters’
in hun vakgebied

Live blijft zoveel interesssanter dan online
of enkel uit studieboeken

De nuances,
de energie, de verbinding,
de uitwisseling tussen gelijkgestemden

Het doet me verder groeien
als mens
als expert in mijn vak
(Ja, zo kan ik mezelf zeker al noemen)

De afgelopen week verdiepte ik me in de mooi onderbouwde Buteyko-ademtechniek bij de internationaal gerenommeerde ademexpert van en

om jou, als coachee of deelnemer van mijn workshops of trainingen voor organisaties
ook steeds verder
en altijd op maat te kunnen begeleiden als expert.

om je te laten voelen wat jou effectief kan versterken en bewuster maken dat je zelf meer meer in de hand hebt dan je denkt.

Van hart tot hart
maar met de juiste onderbouwde kennis én kunde dus
te laten thuiskomen bij jezelf .
Steeds opnieuw, zolang je ademt 🙂

💙

Deze befaamde ademmethode helpt bij menopauzale klachten, slapeloosheid, paniek of angst, allergie, stressmanagement

Welkom ! Altijd 🙏
Pm me voor meer info

03/01/2025

Wist je dat de adem-en relaxsessies ook bij de start van 2025 terug heel gegeerd zijn?! Nog één laatste plaatsje beschikbaar...
Heel dankbaar voor alle trouwe en nieuwe rustzoekers die zich openstellen om
✨te durven voelen,
✨aan zichzelf te durven overgeven,
✨durven te ontspannen
en die zichzelf opnieuw die luxe en tijd gunnen.

Er is nog 1 plaatsje beschikbaar voor de reeks van januari tot juni op maandagen van 19u - 20u10. (140 EUR) - start 20/1
Data op https://via-vita.be/ademcoaching/ademfocusmoment/

Roept het jou?
Stuur me pm of WA op 0476 37 42 48

Voel je welkom 🫶
G***t

25/08/2024

Opgeruimd, schoongemaakt en bijgevuld 🧺🧹

Zoals de kussens
in mijn onthaastingsstudio Via Vita in Stad Roeselare

Klaar om dit nieuwe seizoen
terug te ondersteunen
waar nodig

bij het vinden van jouw rustknop
zodat je die zélf terug weet te vinden
als de 🎢 terug wat te snel gaat!

Want het gaat nu eenmaal
op en neer,
aan en uit
op en af
Niets lineair
Maar
je kan altijd bijvullen
met bewuste(re) keuzes
in datgene wat joú ondersteunt
en bij jou past

Praktisch én toepasbaar wanneer je maar wil

Welkom 1-op-1
of in de talrijke groepssessies en workshops met als rode draad ontspanning, ademoptimalisatie , stressmanagement en bewustzijn

Warme welkom 🍀, G***t

Link in bio of pm voor meer info
Check www.via-vita.be voor het aanbod

31/07/2024

(Z)Waai

Ik (z)waai even uit
Onthaasten
in de praktijk

Zelf doen
wat ik vaak deel
en ook nog
dag na dag
in mag groeien.

Ademen
Ruimte voorzien
Tijd nemen
Genieten
om vanuit het niets
te ervaren
te beleven
te creëren
of ook niet

Niets doen
Niets moeten
en zien wat komt
of niet

om vrij van geest
en blij met mij

dankbaar stil te staan
bij al wat is
al wat mag
al wat kan
🔥💞

Van harte,
zomerse groet
G***t

* Adempraktijk gesloten tot 22 augustus
* inschrijven voor sessies of workshops kan wel via de site
* Vrije plaatsen voor adem-trajecten terug van mid september

Ik ontvang jullie terug 💯met open armen ❤️

📸

09/07/2024

Afsluit van een mooi verbindend seizoen van de ‘adem-en relaxatie’ - reeksen 🙏

In september starten we terug met de wekelijkse sessies om er met de nodige balans van energie én basis-rust er tegenaan te kunnen gaan.

In augustus staan de nieuwe data van deze oplaad-avonden terug online 💚

https://via-vita.be/ademcoaching/ademfocusmoment/

Van harte, G***t
💚🙏

Adres

Guido Gezellelaan 97
Roeselare
8800

Telefoon

+32476374248

Website

http://www.via-vita.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ademfocus / Via Vita nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Roeselare wordt?