Connecsea

07/06/2024

Je wil rust. Je wil welverdiende rust. Maar je kind toont ander gedrag en vraagt om aandacht. Herken je dit?

Als jij zélf met 1001 taken bezig bent, is het voor je kind vaak nodig om nog wilder te zijn. Of lastiger gedrag te vertonen. Te weigeren om te te eten. Niet willen slapen.

🙏Achter elk gedrag zit een behoefte. Vaak is dit gewoon verbinding willen maken. Aandacht krijgen. Een liefdevol verhaaltje, een geprekje met oprechte aandacht van jou.

Maar daarvoor heb je zélf innerlijke rust nodig. Enkel zo kan jij er zijn voor je kinderen.
Hoe zit dit bij jou? Zit je hoofd vol of kan jij rust uitstralen?

Kan jij gaan zitten in de zetel voor 5min zonder je schuldig te voelen?
Je kinderen voelen dat je opgejaagd bent en tonen dit vaak in lastig gedrag.

Dus: start bij jezelf. Maak tijd voor jezelf als mama, waardoor je een emotioneel aanwezige ouder kan zijn. Dan gaat vaak dat lastige gedrag vanzelf over!

🙌Wil je hier graag eens over babbelen? Hoe we samen jouw gezinsstress kunnen managen?

🙌Als stress-en burn-out coach voor drukke mama's doe ik wandelcoachings aan zee in Oostende of online. Stuur me DM of check www.connecsea.be!

27/04/2024

Jij ben een mama die steeds voor haar gezin klaar staat maar vergeet zichzelf soms eens. Je snakt naar vrije tijd maar dan voel je je zo schuldig. Gedaan hiermee!💪

Warme welkom aan jou, als jij je hierin nog maar voor 1% herkent!❤

Zet je klaar met een kopje thee, want dit wordt ONZE avond, samen met andere mama's die ook hunkeren naar hun plekje in het gezin. Maar wat met die TO DO lijst dan?

👇Als jij nog niet ingeschreven bent voor dit gratis webinar, stuur dan hieronder het woordje "RUST" en ik stuur je de link. Tot maandag, 29 april, 20u via MS Teams!🥰

21/04/2024

Wat doe jij nu maandag, om 20u?
Samen met de lieve .fierens ga ik op Instagram live en neem ik jou mee in de wereld van stress en moederschap!🤯

Want daar hebben vele mama's last van... We doen een gezellige live waarbij we onze eigen ervaringen delen én jou graag tips willen meegeven hoe wij stress in onze rol als mama aanpakken. 💪

Graag nodig ik je uit om mee te volgen want allicht zal jij hier iets van herkennen of bijleren!

Welke vragen komen er nog in je op? Stuur ze hieronder zodat we onze live alvast kunnen voorbereiden!🙏

Ik ben Sylvia, Stress-en burn-out coach voor drukke mama's. Deze live is de tweede van enkele die ik organiseer ter voorbereiding van 29 april...de kers op de taart, wordt het live webinar waarin ik je mijn 5 geheimen onthul voor meer RUST in je GEZIN! Zet ma 29 april om 20u ook in je agenda en schrijf je alvast in!

Comment hieronder RUST, dan stuur ik je de link!🥰

18/04/2024

Euh, u zegt, Sylvia?🤬

Sorry not sorry. Ik ben als coach lief voor jou als persoon, maar hard voor je patroon.
Want als we de oorzaak kunnen aanpakken van de drukte, bereiken we sneller die rust waar jij zo naar snakt. En misschien zijn er voor jou écht uitzonderingen: een kind in het ziekenhuis, een overlijden van een familielid,... Maar voor de meeste mama's onder ons, ligt de oorzaak van stress aan het willen pleasen van anderen, druk druk bezig zijn met wat de maatschappij van ons verlangt. Dus hoe belangrijker jij jezelf vindt (zonder arrogant te zijn he natuurlijk🥰), hoe beter je hiertegen grenzen kan stellen. En dat kan je leren!💪

Maar hoe dan...

Ik ben Sylvia, mama van 3, stress-en burn-out coach voor drukke mama's. Ik maak er mijn missie van om elke lieve mama te helpen naar méér zelfzorg en me-time!❤️

Welkom op mijn gratis webinar op ma 29 april om 20u!
Daar onthul ik mijn 5 tips voor meer "Rust in je Gezin"!

👇Stuur me hieronder het woordje "RUST" en ik bezorg je de link om in te schrijven!

12/04/2024

Alle mama's die dit lezen: hou je klaar!💪

Graag hoor ik jouw mening en laat ik jou aan het woord, tijdens ons webinar op ma 29 april om 20u. ONS webinar, omdat ik dit SAMEN met jou wil doen.

Misschien ben jij ook een mama die voor iedereen klaar staat. Die soms haar geduld verliest naar de kinderen maar eigenlijk zo niet wil zijn. Jij wil een lieve mama zijn, maar hebt het zo druk en amper tijd voor jezelf. Dan ontplof je al eens. Het is je vergeven. Je snakt naar me-time maar er komt altijd wel iets tussen.🤯

Laat ons mild zijn voor elkaar en oplossingen zoeken hoe je meer RUST kan bekomen in je GEZIN en een betere BAND kan bekomen met je kinderen.🥰

Ik onthul je graag mijn 5 TIPS deze avond én vertel je alles over mijn online cursus die jou kan helpen om jezelf terug te vinden. Hier wil je bij zijn!

👇Stuur hieronder het woordje 'RUST' en ik bezorg je de link om in te schrijven.
Zet alvast je kopje thee klaar en zorg voor opvang, want dit wordt JOUW avondje!🥳

Ik ben Sylvia, stress-en burn-out coach voor drukke mama's en ben op missie om elke lieve mama terug wat meer tijd voor zichzelf te bezorgen!💑

08/04/2024

Enkele jaren geleden lag mijn focus op alles perfect willen doen. Zowel op mijn werk als in mijn huishouden wilde ik alles goed doen maar met 3 kinderen lukt dat niet altijd. Het gevolg? Een emotioneel afwezig mama, die overliep van stress en eigenlijk nog weinig plezier haar gezin ervaarde.🤯

Maar wat écht telt, is de connectie die je maakt thuis. Het lachen, onozel doen, de gesprekken onderweg naar school. Daar valt goud te rapen en dat is wat je kinderen zich zullen herinneren!😍

Voel jij dat je ook eerder in het eerste deel zit? Heb jij last van stress of een te grote to do lijst, mama? Wees welkom op mijn webinar op ma 29 april, 20u: "Meer rust in je gezin". Ik onthul je mijn 5 tips die je ogen laten opengaan waardoor je méér voor jezelf zal kiezen en daardoor ook meer verbinding in je gezin zal voelen!💪

Ik ben Sylvia, stress-en burn-out coach voor drukke mama's en kindercoach.
👉Volg je me op Instagram als jij graag meer tips wil ontvangen?

👉Inschrijven webinar? Stuur hieronder het woordje 'RUST' en ik stuur je de link!

04/12/2023

Binnenkort mag ik weer kinderen en tieners helpen groeien naar meer zelfvertrouwen!
Fijn om deze 3 waardevolle sessies weer te mogen geven in Kinderboerderij Den Ast Lichtervelde !

Heeft jouw kind soms last van faalangst, onzekerheid, moeite om nieuwe vrienden te maken? In maart 2024 werken we hier aan in kleine, veilige groepjes, ism vzw Zitdazo en kindercoach Sylvia via (zie Instagram).

Meer info en inschrijvingen:
www.zitdazo.be/assertiviteitstraining

27/09/2023

Ook voor organisaties die met hun team naar Oostende komen sta ik paraat ism Meet in Oostende om inspirerende workshops te geven!

🧘‍♀️ Connecsea leert je vertragen in onze drukke maatschappij. Tijdens de workshop Mental Awareness krijgen jij en je collega’s inzichten over hoe stress aan te pakken en je er tegen te weren, hoe je je eigen grenzen beter kan aanvoelen en hoe je symptomen van burn-out kan herkennen.

Meer weten over deze workshop: bit.ly/3r44qwA

06/09/2023

Tranen in onze ogen toen de prachtige juweeltjes van toekwamen, handgemaakt mét schelpjes die we uit Australië meebrachten.

Wat een mooi souvenir aan onze gezinsreis❤️

Zo dankbaar!

15/08/2023

Op 15 augustus vieren we in Antwerpen moederdag!

Ik woon als Antwerpse aan de zee dus eis lekker 2 moederdagen op...die in mei én in augustus hé :-)

Waar jij ook woont: geniet van je dagje vandaag én wees mild voor jezelf!

Ik heb alvast enkele affirmaties klaargezet die je goed in je oren mag knopen vandaag🥰.

Is er een affirmatie die jij graag aan andere mama's wil delen op deze feestdag? Laat ons elkaar een hart onder de riem steken!❤️

31/07/2023

Bij een parentale burn-out voel je je opgebrand door de zorg voor je gezin. Je verliest energie, kan amper nog vreugde halen uit je kinderen en snakt naar rust.😢

Ik deel in deze post 4 fasen die leiden naar een burn-out, die eerder met je thuissituatie te maken hebben dan met je werk.🤯

Tijdens de online workshops nu woensdag 2 aug en 9 aug van 9u30-12u gaan we hier dieper op in.🙌

Want opvoeden met liefde is ook leren om liefde te voelen voor jezelf. Pas dan kan je met geduld je kinderen opvoeden. Trek op tijd aan de alarmbel en zoek hulp!❤️

Interesse om mee te doen?
Stuur me een DM of kijk op
www.connecsea.be/aanbodparticuliermindfulopvoeden