https://www.facebook.com/280273095683131/

Coaching Ilse

Startpagina
België
Rillaar
Coaching Ilse

Coaching Ilse staat voor een laagdrempelige en persoonlijke aanpak. Samen werken we aan betere resultaten op vlak van relaties,werk,emoties,gezin..

08/03/2023

SO LADIES….

Let’s create some magic!

07/01/2023

Wat ik de afgelopen jaren als coach geleerd heb:

*mensen willen gezien en begrepen worden
*veel mensen hebben kwetsuren die anderen niet zien
*in een veilige omgeving groeien mensen
*hulp vragen, is een van de moedigste dingen die je kan doen
*beginnen met praten, kan zo helend zijn
*we zijn allemaal relationele wezens, op zoek naar verbinding en graag gezien te worden
*dat iedereen zijn eigen verhaal heeft en we zoveel van elkaar kunnen leren
*dat een eerste kleine stap zoveel in beweging kan zetten
* dat ik echt bewondering kan voelen voor mijn cliënten die hun doelen bereiken.

Ilse

31/12/2022

BEDANKT
Aan alle cliënten, volgers, familie en vrienden die 2022 mee kleur gaven!
Laat alle verrassingen van 2023 maar komen!

Mijn liefste wensen!
Ilse x

18/12/2022

De natuur neemt rust..
Misschien moeten wij dat ook maar doen..

17/11/2022

HIER IS HET DING…

Net zoals ons lichaam signalen geeft als we in gevaar zijn, doet het dat ook om ons te tonen hoe we gelukkiger kunnen zijn.

* denk maar eens aan mooie herinneringen en je begint automatisch te lachen.
*je drinkt die eerste tas koffie in de ochtend en voelt de warmte door heel je lichaam.
* je kijkt naar je kinderen en je hart maakt een sprongetje.
*na een ochtendloopje, voelt je lichaam precies als herboren.
*of je sipt van een heerlijk glas wijn en je lichaam lijkt te smelten ( daar kan ik toch niet de enigste in zijn hè?😃)

Deze gevoelens zijn de boodschappen van je lichaam die zeggen: Hey, wat je nu aan t doen bent, dat moet je vaker doen!

Let er maar eens op…
Kijk uit naar die momenten waar je een kleine uitbarsting van opwinding, tevredenheid, geluk en plezier ervaart.

Ik beloof je.. als je er naar zoekt, vind je ze!
Je mag ze altijd delen met mij, want daar word ik dan weer blij van!😃

Ilse

15/06/2022

NIEUW IN RILLAAR!

“Yoga in den hof”

Coaching Ilse en Liesbet Alaerts slaan de handen in elkaar voor een nieuw yogaconcept.

We komen samen voor een ontspannende yogasessie, omkaderd met veel positieve vibes en een hapje en drankje.

Wie doet mee? Samen energiek de zomer in!

Op woensdag 29 juni hebben we een proefles om 10 uur.

Meer info over wat, waar en hoe?

Let’s talk!

Ilse

23/04/2022

DEZE AL GEHOORD?

De bloem droomt niet van de bij..
De bloem bloeit..
En de bij komt..

Schoon toch?😄

11/04/2022

“Wil je sneller het licht zien, zorg dan je iemand hebt die meezoekt naar het lichtknopje”

Toen ik een klein meisje was, hielp mijn fantastische papa mij breuken leren door leokoeken voor mij te leggen. Ik moet niet vertellen dat mijn interesse snel gewekt was😄 1 beentje was een 1/4 de, 2 beentjes de helft… het inzicht kwam veel sneller dan in de klas. En dat na het oefenen, de koeken mochten opgegeten worden, hielp natuurlijk ook!😆

Willen we vooruit, dingen leren… dan is iemand die je de tools geeft om je sneller tot je doel te brengen onmisbaar.

En laat dat net zijn wat ik als coach het liefste doe!

*aan jouw zijde staan
* je inzicht geven in je emoties
*je sterke kanten in de verf zetten
*je motiveren op je weg
* je doel veel sneller laten bereiken

Wedden dat het licht samen veel sneller aangaat?

Ilse

08/03/2022

HERKEN JIJ JE

In deze uitspraken?
Merk je dat zelfzorg een moeilijk thema is voor jou?

Laat ons dan eens praten. We zoeken samen naar oplossingen die echt werken voor jou!

Ilse

06/03/2022

SELFCARE SUNDAY…

Ik geloof dat je elke dag goed voor jezelf moet zorgen en niet alleen op zondag.

Maar zondag is natuurlijk wel een dag waarop je er iets bewuster mee kan omgaan.

Zelfzorg wat betekent dat eigenlijk voor jou?

Voor mij gaat het verder dan een koffietje drinken en je loopschoenen aantrekken.
Dat is ook..

*grenzen kunnen aangeven
*weten wie je bent en waar je voor wil gaan
*genoeg zelfvertrouwen hebben
*durven dromen

Maar om dat te kunnen, heb je energie nodig en is het dus heel belangrijk dat je weet wat je rust geeft en wat je plezier brengt.

En voor mij is dat een gezond, lekker ontbijtje wat ik in alle rust van kan genieten, gaan lopen en genieten van de natuur.

Wat zelfzorgmomentjes helpen jou om goed voor jezelf te zorgen?

Ilse x

25/01/2022

WAAR …

Coaching om draait, is de juiste vragen stellen.

Vragen die jou tot inzicht brengen, over wat je wil en niet wil.
Vragen die je dromen en doelen duidelijker krijgen.

Een vraag kan zo krachtig zijn en de mooiste antwoorden doen ontstaan.

Deze vragen passeren hier wel eens de r***e:

📌wat zou je doen als je wist dat je niet kon falen?
📌waarom zouden mensen jou moeten kennen?
📌wanneer deed je nog eens iets totaal nieuws?
📌wie of wat doet je hart wat sneller kloppen?

Denk er eens over na! Antwoorden mogen altijd doorgestuurd worden!😁

Ilse

18/01/2022

HEB JIJ….

Het gevoel dat je steeds dezelfde fouten maakt?
Alsof je op een rotonde zit en steeds de foute afslag neemt? Of erger… dat je rondjes blijft rijden?

Onderzoek dan eens wat je emoties je willen vertellen.
Emoties zijn als een GPS die je een richting aangeven.

Liefde, vreugde, plezier, nieuwsgierigheid, passie en enthousiasme zeggen: “Ja, vooral zo doorgaan!”

Boosheid, frustratie, angst en schuldgevoel zeggen: “omkeren alstublieft! Je gaat de foute richting uit!”

Weet dat jouw GPS systeem perfect werkt..
Altijd!

Ilse

Adres

Rillaar

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coaching Ilse nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.