Fitcoach voor ondernemers

17/01/2021

Als personal trainer met mondmasker kan ik de nodige afstand bewaren en toch een leuke, afwisselende en vooral doelgerichte training geven.De trainingsmaterialen worden na elke training goed ontsmet met 70 % alcoholoplossing. Regelmatig sporten boost je immuniteit.

31/07/2020

Echt leuk om buiten te trainen en te werken aan je kracht, conditie en lenigheid. Tevens heeft het een positieve impact op je humeur😊 Ondernemers en bedrijfsleiders die fitter willen worden: fitcoachvoorondernemers.be. #

21/11/2019

Zie je de bomen door het bos niet meer? Onze eetgewoontes en aankoop worden meer en meer beïnvloed door slimme marketing en reclame. Wat mag je nu wel en eet je best minder of helemaal niet?

12/11/2019

NIEUW!
CORE-TRAINING!
2 SESSIES/WEEK/30 MIN.
VOORKOM OF VERHELP OA (LAGE) RUGKLACHTEN.
EEN STERKE CORE ZORGT VOOR OPTIMALE PRESTATIES IN ELKE SPORT! OOK VOOR BEGINNERS.

11/11/2019

NIEUW!
VOEDINGSADVIES OP BASIS VAN DE GLYCEMISCHE INDEX VAN VOEDINGSMIDDELEN.
EEN STABIELE BLOEDSUIKERSPIEGEL IS BELANGRIJK OM GEWICHT TE VERLIEZEN EN OPTIMAAL TE PRESTEREN BIJ ALLE SPORTIEVE ACTIVITEITEN ZOALS LOPEN, FIETSEN, FITNESS enz..

11/11/2019

NIEUW!
CORE-TRAINING!
IN 2 SESSIES PER WEEK VAN 30 MIN EEN STERKE CORE OPBOUWEN!
SUPERBELANGRIJK OM OA LAGE RUGKLACHTEN TE VOORKOMEN. OOK BIJ SPORTERS IS EEN STERKE CORE FUNDAMENTEEL! WIELRENNERS, TRIATLETEN, VOETBALLERS ENZ..

05/11/2019

16/10/2019

START NU MET EEN GRATIS WEEK PERSONAL TRAINING!!
WE GEVEN OOK GRATIS TIPS EN TRICKS OVER BEWEGEN EN VOEDING! WIL JIJ ONDERNEMEN IN JOU GEZONDHEID?! START NU!

20/09/2019

Perfecte ontbijt?
Havermout
Walnoten
Water of(Bio) yoghurt
Bosbessen
Kaneel