Teresa Gayo Yoga

23/06/2026

10/06/2026

Quelle soirée ✨️🔥

Un immense merci au Centre culturel de Rebecq pour son soutien et pour nous avoir ouvert les portes de ce magnifique lieu. 🙏
Les poutres, la lumière, les œuvres qui nous entouraient... tout contribuait à créer une atmosphère unique.
Je repars le cœur rempli de gratitude pour les participantes qui se sont prêtées au jeu avec tant de confiance, de curiosité et d'authenticité.

Ce qui s'est passé là, je n'ai pas de mot précis pour le nommer. Juste : des corps qui bougent en conscience, qui s'allongent sur le papier blanc. Des mains qui tracent des contours. Une présence à soi.

On laisse une trace. On se voit, peut-être autrement.

C'était dingue. C'était doux et intense. C'était vivant.

05/06/2026

Ceux qui pratiquent le savent.
Il y a des moments dans la séance où quelque chose se passe. Le mental lâche. Le corps prend la parole. On entre dans cet état, cet état yoga, où tout devient sensation, présence, souffle.

Le 10 juin, je vous invite à aller un peu plus loin.
Après une heure de yoga guidé, écoute profonde, observation fine de ce qui se passe en vous,
je vous proposerais de laisser une trace de ce voyage intérieur. Pas de performance. Pas de technique.

Juste laisser apparaître ce qui a traversé votre corps.
Peinture, craies, fusain, pastels...

Et pour cette première, on sort du studio ! Direction le Moulin d'Arenberg à Rebecq. Un espace magnifique, chargé d'histoire et d'énergie créative. Le genre d'endroit qui inspire juste en y posant les pieds.

📅 Mercredi 10 juin — 18h30 à 20h30
📍 Moulin d'Arenberg, Rebecq

🎟️ Réservation :

Réserver votre place ici : https://shop.utick.net/?module=ACTIVITYSERIEDETAILS&pos=REBECQCULTURE&s=67B9EB8B-1687-1AB2-C304-0544C7260897

04/06/2026

28/05/2026

Je me sens profondément reconnaissante de pouvoir accompagner ces petits êtres.
Leur transmettre que la douceur n’est pas une faiblesse.
Que l’amour est beau.
Qu’il est normal.
Que l’imagination est précieuse.
Que la magie existe encore dans les choses simples.
Et qu’ils ne doivent jamais oublier cela. 🤍

18/05/2026

J ouvre un nouveau cours de yoga au studio Gayo à Rebecq à 18h !
Tu te lances ? 🌱

17/05/2026

Hello !
Tu veux essayer et découvrir le yoga dans un cadre intimiste ?
Un nouveau créneau s ouvre au studio Gayo à Quenast 🌿
Contacte moi ✨️

17/05/2026

J'ouvre un nouveau créneau le jeudi de 18h à 19h15 au studio Gayo, pour celles et ceux qui me l'avaient demandé 🙏
Un espace pour poser le sac, déposer la semaine, et retrouver son souffle.
Mouvement, silence, sons, présence.
Une heure pour revenir à soi. 🌙
📍 Studio Gayo — cadre intimiste, petit groupe
📅 Cours maintenu dès 3 inscriptions
💌 Intéressé(e) ? Un message en DM suffit

13/05/2026

🚀 MERCREDI PROCHAIN — LE GRAND LANCEMENT !

Le tout premier cycle Yog'Aventure démarre.
4 mercredis de 14h à 15h30.
Ce n'est pas "juste du yoga". Ce sont des aventures, des missions, pensées pour cultiver ce trésor si précieux qui se perd de plus en plus : l'imagination des enfants.

À une époque où tout va vite et où les écrans prennent beaucoup de place, j'avais envie de créer un espace où les enfants peuvent encore explorer, ressentir, bouger, rêver, coopérer… et simplement être enfants 💛

Au programme : jeux, créativité, yoga, respiration, nature, écoute de soi et des autres.
Un groupe se forme déjà ✨

📍 Studio Gayo — Quenast
🗓️ Les mercredis · ⏰ 14h–15h30
💰 60 € le cycle complet (15 €/séance d'1h30 — prix de lancement)

Plus d'infos sur mon site !!! www.gayo-yoga.be