25/05/2022
Hey allemaal! In dit berichtje leg ik nog eens kort uit wat Fitcamp is & waarom het gestart is! 🥳🤩
Wat is Fitcamp PUURS?
- Fitcamp is eigenlijk een full body workout van uurtje die doorgaat op zaterdag van 10u tot 11u. De bedoeling van deze workout is om iedereen toegang te geven tot beweging, daarom is de workout ook gratis. Je leeftijd, niveau, achtergrond, gender,... maakt allemaal niet uit. De workout is perfect aanpasbaar naar jouw niveau.
Hoe verloopt Fitcamp?
- De workout start telkens met een opwarming, een workout uit 2 tot 3 delen & dan een cooldown. Elke week komt er een evenement hier op de pagina. Zet jezelf zeker op aanwezig wanneer je komt. Op deze manier kan ik, Andres, een ideale workout voorzien voor het aantal mensen dat komt.
Wanneer is het Fitcamp?
- Fitcamp is ALTIJD op zaterdag. Soms heb ik bijscholingen/opleidingen op zaterdag (meestal 2x per kwartaal). Op deze dagen zal er helaas geen Fitcamp zijn.
Hoe blijf ik op de hoogte van Fitcamp?
- Ik probeer iedereen zoveel mogelijk op de hoogte te houden via deze pagina, maar er is ook een whatsapp-groep. Wil je graag deel uitmaken van deze groep? Zoek dan eventjes contact via een privé-bericht!
Waar gaat Fitcamp door?
- Fitcamp gaat door aan de speeltuin in de Turkenhofdreef (41) naast de Chiro. Houd de pagina zeker in de gaten bij regenweer!
Mocht je nog vragen hebben, aarzel dan zeker niet om deze te stellen in een berichtje!
groetjes
Andres
