Dien Elegance • Oriental Dancer • based in Belgium

09/06/2026

🫣 planten, stenen, buikdansstuff 😅

04/05/2026

Eerste dansles vandaag
en het voelt anders & ik heb er kei veel zin in !

xx

Zacht en tegelijkertijd versterkend, on-point & vrouwelijk is de terugkerende feedback na mijn make-up werk en dans optredens. 'Elegance is a way of life' die ik je graag aanleer.

09/03/2026

De eerste beelden van Oriental Bliss Show door de fantastische Lisanne georganiseerd. Wat een prachtige show vol mooie dansen & hartverwarmende danseressen !
Happy to be part of it

08/03/2026

Dit is wat moeders doen
Dansen & mama zijn, connectie maken, veiligheid bieden, op dezelfde momenten.
We keep going, no matter what

29/08/2025

Start to bellydance
Free class op 8 sept 20-21:00

19:00-20:00 advanced: choreo & technique
20:00-21:00 start to & level up: choreo & technique

3 bellydance Benefits:
- Pelvic training !
- Body positive = alle buikjes & heupen zijn welkom
- gezonde manier van bewegen & dansen maakt gelukkig !

Is het moeilijk ?
geef jezelf de tijd om even te wennen aan de oriental style, 3 lessen is genoeg, na 10 lessen heb je echt een mooie basis om aan de slag te gaan.

Wat doe ik aan ?
Gemakkelijke kledij, je doorsnee work-out kledij.
Een heupsjaaltje is handig = versterkt je heupen, zo zie je beter wat je doet
blote buik of strakke t-shirt = idem, zo zie je beter wat je doet, maar is geen vereiste

Locatie: Sporthal Bruultjeshoek: Wavervelden 12 in Onze Lieve vrouw Waver
- Parking voor de deur
- nette verzorgde danszaal

27/08/2025

af en toe schrijf ik een blog over dans, het leven

Dancing keeps you warm! Letterlijk, je spieren, je lijf maar ook je hoofd en je hart !

When we engage in physical activity, our heart rate and cardiac output increase, which helps to distribute heat throughout the body. This increased blood flow can also facilitate the transfer of heat from the core of the body to the skin, where it can be dissipated through sweating or other means.

Studies show moderate to vigorous exercise reduces the risk of upper respiratory tract infections, including the common cold. Regular dance sessions have also been shown to lower blood fat and bad cholesterol and improve cardiovascular health

dus, waar wacht je op?
Maandag = dansdag, join us

voor meer check https://dienelegance.be/2025/02/dancing-keeps-you-warm/

18/08/2025

Zomerdans in de tuin !
Kom een uurtje ontspannen in het groen, kruipt uit je hoofd en in je lichaam

Waar ? In onze tuin te Putte
Wanneer ? Maandagavond 20:00-21:00
Wat meebrengen? makkelijke kledij, water en optioneel yogamatje of schoenen

Moet je kunnen (buik)dansen ? Neen, we werken met stretch, ademhaling & dansbewegingen die worden uitgelegd indien geen ervaring.

Prijs is 14 euro voor een losse les, 40 euro voor 3 lessen, 25 euro voor 2 lessen
Aanmelden voor adres & eventueel regenplan update bij slecht weer

x Dien